arkadaşlar bir derdim var bilenler yardım ederse sevinirim :gitme: ben hani şu kola tarzı iceceklerden bir turlu vazgecemiyorum :kedi: hamileliğimde bile sigarayı bıraktım ama onları bırakamadım :1ninca: şimdi de kilo vermem lazım , spor ve diyet yapıyorum amaaaa şu bahsettiğim gazlı iceceklerin hani 0,2 kalori olanları var ya onlardan iciyorum :kedi: kilo vermeme engel olur mu :uhm: 1 ayda 5 kilo verdim ama acaba icmesem daha mı fazla verirdim diye de takılıyor kafama