sabahları 1 bardak diyet sute 3 kaşık yulaf koyarak pişirip yemiş, ara oğunlerde yeşil elma, oğlenleride dilediği kadar ıspanak ve pazı yemiş tabi icine pirinc ve yoğrt koymadan.. akşamları da ıspanak ve ızgara yemiş ve bol bol da yeşil cay ve rezene cayı icmişşş 10 kilo vermiş
nasıl kızlar?