selamlar,

uzun zaman oldu burada yazmayalı. 23 mayıs gunu 98.4 kg ile kadınlar kulubunden cok değerli arkadaşlarımın da desteğini alarak başladım sağlıklı yaşam seruvenime. 1,5 ay icinde yaklaşık 6 kilo verdim. sonra evimi taşıdım, buyukbabamı kaybettim, ramazandı, bayramdı derken sporuma pek devam edemedim ve kilo vermem yavaşladı. ben bu guncellemeyi yaparken tarih 31 ağustos ve ben 89.8 kg olarak yeniden başlıyorum.

31 ağustos tarihinden sonraki yolculuğumu 19. sayfadan itibaren takip edebilirsiniz.