merhaba bu benm ilk degil ama inş son zayıflama maratonm olacak ve kendime dengeli beslenip saglıklı fit olmayı ogretecegim...
uni. ogrencisiyim yurtta kalıyorum fazla duzenli beslendiğim soyelenemez ama yarından itibaren başlıyorum ilk kilo bildirimimi baskul alınca yapacagım şu an net kilomu bilmiyorm benle başlamak isteyen olursa
29.09.2012başlangıc ama ben buna diyet demiyorum cunku diyeti cok yaptım aldım verdim onemli olan az yemeyi ogretmek kendine yoksa sonsuza kadar diyetle yuruyecek hayat benim sorunum sıkılınca yemek yemek bunu aşacagım inş burada ve başarı bolumune başarımı gururla yazacagım...