İnsan her sabah giyecek bir şey bulamıyorum diye ağlar mı (Mecazi anlamda kullandım ağlamayı), ağlamamalı!
Her alışverişe gittiğimde 36 beden kıyafetleri denemek istedim ama 40-42 bedenin bile aslında bana dar geldiğini gordum ve tabii artık kılık kıyafet alışverişine gitmiyorum.
Bu duruma cok uzulmeme rağmen yaptığım diyetlerin devamını getiremedim. Ya hic bir şey yemedim ki bu durum 2-3 gunu gecemedi doğal olarak ya da protein komasına girer miyim acaba diyecek kadar et yedim (Dukan'dan bahsediyorum). Sonuc, dalgalı seyreden bir kilo durumu...
Hastalık vb. sebeplerle 57 kilodan 72'lere kadar cıktım. Bu sabah tartıldığımda 67,1 kiloydum.
Aldığım kiloların bana ait olmadığını biliyorum. Bu kiloları vermek icin denediğim diyetlerle kendime fiziksel ve psikolojik zarar verdiğimin de farkındayım.
Yanlış olan ne var diye duşunuyorum bir suredir.
Evreka
İstiyorum ama yapamıyorum cunku kaldırabileceğimden fazlasını yuklenmeye calışıyorum.Yapmam gereken yaşam tarzımı değiştirmek.
İşte bugun buraya bu yuzden yazıyorum, BEN ARTIK TARZIMI DEĞİŞTİRİYORUM!
Diyet listem yok ama cok şukur aklım yerinde, neyi yemem neyi yememem gerektiğini biliyorum.
Artık abur cubur yok.
Artık duzgun bir sabah kahvaltısı var.
Artık 7'den sonra yemek yemek yok.
Bakalım neler olacak, meraktayım