Ben 25 yaşında, 1.69 boyunda ve 97 kg bir bayanım. Hayatımın her doneminde kiloluydum ama sınırları hic bu kadar zorlamamıştım. Forumda arkadaşların hikayelerini okudum. Hepsi oldukca ibret verici. En ibret verici olan ise kuşkusuz kişinin kendi yaşadığı hikayesi. Ben kendi hikayemden ibret alıp bundan sonraki hayatımı da ona gore yaşamak istiyorum. Diyet yapmak cozum değil bunu biliyorum. Muhim olan zayıflamak ve ben bu yolculuğumun sonunda zayıflamak istiyorum.
Umarım başarılı olurum.
Bugun sabah iki tane minik poğaca yeddim akşam ise iki minik poğaca ve meyve puresi yedim. Şimdi leblebi atıştırıyorum. Yarın daha ozenli davranacağım.
