gunluklere baktım evlendikten sonra kilo alanlar sonra hamile kalanlar ve uzerine alınan kilolar genelde hepimizin problemi aynı
bende evlendim kilo almaya başladım sonra hamile kaldım yedim yedim sonra emziriyorum dedim yedim yedim yedim ve 75 oldum. 2 sene once 59 kiloya duştum ve ikinci kez hamile kaldım hamilelikte değil ama doğumdan sonra yine kilo aldım oldum 71 kilo . Yani ilk hamileliğimden ders almadım sizin anlayacağız.
Neyse diyorum artık olan oldu . Şimdi bu kiloları verme zamanı .
DAHA ONCE BAŞARMIŞTIM YİNE BAŞARACAĞIM
bu sabah ki kilomu bildiriyorum ve diyete başlıyorum.
kilo: 68.5,
ilk hedef kilo :60
ağustos sonunda bu kiloda olmak istiyorum. Acelen yok mu diyeceksiniz belki var ama ben oyle hızlı kilo veremiyorum 2 cocuk iş ev derken ağır diyet yapamıyorum o zaman diyeti bırakıyorum. Yavaş olsun benim olsun