Arkadaslar ,

Yarın Lahana Corbası diyetime baslıyorum ve hedefim 7 gunde 3 kilo . Sıkı bir spor programıyla diyetimi destekleyip hızlı su ve yag kas kaybını onleyerek sıkılasacagım .

Gelin Beraber baslayalım . Diyetimin detaylarını

Lahana Corbasına 1 Kala (Hazırlıklar Tamam)