Selam gunluk. Bu kezde kendime yeni sıfır tertemiz bir sayfa acıyorum. Malum diyeti ikinci kezde bozduk ve o sayfalardan devam edince o emeklerimi gorup cok cok uzuluyorum o yuzden son kez yeni bir topik acmaya karar verdim. Kısa ve oz 5 ayda 25 kilo verip Haziran 14tte tartıldığımda 55 kilo olmacağım. Kendimi şu anda 80 miş gibi duşunuyorum. Sil baştan oldu yanii. Yarından itibarende bu topicte diyetime devam ediyorum !