Herkese selam ve sevgilerimle
Basladigim bu yolda anladimki destek cok onemli.Benim destegimde burasi olur insallah.
Zayiflamak icin yaptiklarimi buraya yazarak kendimi daha iyi hissedecegim gibi geliyor.Devamli takip ediyorum ve bende uzun suredir cabaliyorum ama cabalarim sonuc vermiyor.Hep yarim kaliyor basaramiyorum bi turlu.Esim dalga gecmeye basladi sen yapamazsin diye morelimi cok bozuyor.O istedigi icin degil kendim icin cok istiyorum zayiflamayi.Cok bilincli tecrubeli biriyimdir fakat uygulama sifir.Bu yuzden buraya yazarak icimdekileri yaptiklarimi daha iyi olacagina inaniyorum.Kilom 77.5 suan hedefim 60.