Benim de diyet gunluğum olsun istedim. Hedefim 55'e inmek. İki hafta once diyete başlamıştım 68 kiloyla. Şimdi bu sabah baktım ac karnına 63,8 kiloyum. Haftada bir kez kiloma bakıyorum diğer gunler diyette olduğumu hatırlamıyorum bile. Ama akşam yemek yemiyor ve suyumu 2 litreye tamamlıyorum. 1 aylık diyetim olacak. Burada paylaşarak kendimi motive etmek istedim.

Bir de diyet yapmamın sağlığıma zarar vermesinden korktuğum icin hicbir yiyecekten kısmıyorum, makarnamı da yiyorum tatlımı da yeterli olcude tabi.