​
Bebeklerin sağlıklı buyuyup gelişebilmeleri, hastalıklardan korunmaları icin beslenme cok onemlidir. Ek gıdaya geciş hakkında herşey makalemizde
bebeklerde ek gıdaya başlama nasıl olmalı? konusu hakkında bilgiler verdik.


6 aylık bebek beslenmesi

6 aylık bebek ne yer?

Yoğurt
Evde kendiniz gunluk yapınız. Bir yemek kaşığından başlayıp, bir cay bardağına kadar arttırınız. Sadece yoğurt veriniz.

Meyve suyu/puresi
Elma, havuc, şeftali, vb meyvelerden evde kendiniz hazırlayınız. Bekletmeden hemen yediriniz.

Pekmez
1 tatlı kaşığı

Corbalar
sebze corbası, sebze puresi, yoğurt corbası, tarhana corbası vb.
Corbalara 9. ayın sonuna kadar baharatt eklemeyiniz. Tuz ve salcayı az ekleyiniz. Yağı piştikten sonra ilave ediniz. Yarım kepce başlayarak veriniz. Hazır paket corba kullanmayınız.

Yumurta Sarısı
Katı pişmiş yumurtanın sarısından fındık kadar başlayıp miktarı yavaş yavaş artırınız.
Beyazını 9. aya kadar vermeyiniz.


7 aylık bebek beslenmesi

7 aylık bebek neler yer?

Mercimek corbası
Kıyma ve tavuk eti ( sebzelere ve corbalara da ekleyebilirsiniz)
Beyaz tuzsuz peynir.


8 aylık bebek beslenmesi

8 aylık bebek yemekleri
Kuru baklagiller ( nohut, fasulye ezmesi)


9 aylık bebek beslenmesi

9 aylık bebek neler yer?

Yumurta beyazı ( pişmiş olacak)
Balık
Evde pişirilen yemekler

Not: Anne sutu bebek 2 yaşına gelene kadar ek besinlerle birlikte verilebilir.


Ek gıdaya gecişte dikkat edilmesi gereken konular

Bebeğinizin besinlerini hazırlamaya ve onu beslemeye başlamadan once muhakkak ellerinizi yıkayınız.
Bebeğinize vereceğiniz tum yiyeceklerin temiz ve taze pişmiş olmasına dikkat ediniz.
Ek besinler kaşıkla veya bardakla verilir, daha sonra oğun haline getirilir.
Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri bebek ac iken, alışık olduğu yiyeceklerden once veriniz.
Yeni besini az miktarda veriniz. Bebeklerde herhangi bir olumsuz tepki gorulmezse miktarını artırınız.
Yalnız bir defada bir yiyecek ekleyin, aynı zamanda bir kac yeni yiyeceği vermeyin.
Bebek bir besine alıştıktan 3-4 gun sonra yenisini deneyiniz.
Bebeğin sevmediği faydalı bir yiyeceği zaman zaman deneyerek vermeye calışınız.
Beslendikten sonra ağzını temizleyip, sırtını sıvazlayarak gazını cıkartınız.
Bebek bir besini aldıktan sonra alerji belirtisi gosterirse, besini kesiniz. 15-20 gun sonra tekrar deneyiniz.
İyice yıkanmış taze meyveleri, iyice ezdikten ve suyunu cıkardıktan sonra bekletmeden bebeğinize veriniz.
Taze sebze, meyve, pirinc, mercimek gibi besinleri iyice yıkadıktan sonra kullanınız.
Yemek konan kapları, kaşığı, bardağı sabunlu suyla yıkayıp, iyice durulayıp sıcak sudan geciriniz.
Bebeğiniz su icmek istediğinde ocakta kaynatıp, soğuttuğunuz suyu verin.
Not: 1 yaşına kadar inek sutu ve bal vermeyiniz.
Hazır meyve ve hazır corba kullanmayınız
Biskuvi, kraker, cikolata, cips, cay vb gıdalar vermeyiniz.
Sebzelere iki ceşit olarak ve pirinc ilave ederek başlamayı deneyebilirsiniz.Orneğin az patates ve az havucu bir tatlı kaşığı pirincle suyun icine atın, ocağa koyun ve haşlayın
bebeğinize bu yiyecekten 3-3,5 yemek kaşığı kadar verin.
Bebeğiniz ilk başta yemek istemese bile hemen pes etmeyin ve farklı gıdalara geciş yapın.
Bebeğiniz sebzeye alıştıktan sonra ise meyvelere başlayabilirsiniz.