​
Bebeklerde ağrıya ve huysuzluğa neden olan en onemli etmen gaz sorunudur. Bebeğe neler gaz yapar? makalemiz bebeğinde kolik olan annelere yardımcı olmak icin hazırlanmıştır. Bebeklerde kolik olması normal biri durumdur. Fakat sık sık gaz cıkarmakta, yediklerimizi sindirmekte problem yaşamamız normal değildir. Gaz neden olur? Bebeklerde de yetişkinlerde olduğu gibi gaz, sindirilmemiş yiyeceklerden uretilir, kokusunu ise bağırsaktaki bazı bakteriler verir. Bebeklerin sindirim sistemi henuz tam gelişmemiş olduğundan yiyecekleri hazmetmekte, gaz cıkarmakta sorun yaşarlar. Kolik olarak da bilinen bebeklerde gaz sorunu doğumdan, bebek 5-6 aylık olana kadar surebilir.


Bebeklerde gaz neden olur?

-Sindirim, bağırsak sisteminin henuz tam gelişmemiş olması

-Anne sutu alan bebekte annenin yediklerine karşı alerji meydana gelmesi

-Annenin stres, depresyon gibi durumda bebeğini emzirmesi, bebekte sute karşı duyarlılık yapabilir.

-Hazır mamaların bebekte şişkinliğe yol acması

-Anne sutu alırken bebeğin hava yutması

ve son olarak gaz yapan yiyeceklerdir. Yediğiniz şeyler sut yoluyla bebeğinize gecer, siz gaz yapan besinler tukettiğinizde, bebeğinizde gaz meydana gelir yahut ek gıdaya gecmiş bebekler gaza neden olan yiyecekler yediğinde bebekte gaz sorunu ortaya cıkar.


Baklagiller

Kuru fasulye, nohut gibi gıdalar buyuklerde ve bebeklerde gaza neden olur.
Emziren bir anneyseniz bu yiyeceklere sınır getirmelisiniz.


Meyve

Bebeğiniz, mandalina, limon, portakal, greyfurt gibi turuncgillerdeki asidi sindirmekte zorlanabilir. Narenciye yemeniz ve bebeğinizdeki gaz artışı arasında bir bağ olduğunu farkettiğinizde bu yiyeceklere bir sure ara verip C vitamini ihtiyacınızı bu meyvelere eşdeğer başka meyvelerden karşılayın.

Domates, erik, kayısı, kuru uzum, şeftali, armut,kereviz, cilek gaz yapabilen meyve ve sebzelerdendir. Gazlı bebeklere direk vermek veya emziren annenin bunları tuketmesi bebekte kolik sorununu tetikleyebilir.


Sebzeler

Turpgiller diğer sebzelerden daha fazla gaza neden olur.
Turpgillerden bazıları şunlardır; brokoli, havuc, turp, hardal, lahana, karnabahar, cin lahanası…


İşlenmiş Gıdalar

Fast food yiyecekler, markette satılan paketlenmiş urunlerde gazı tetikleyen gıdalardandır.


Sut ve Sut Urunleri

Sut, peynir, yoğurt, tereyağı ve dondurma da gaza yol acabilir.
Ozellikle inek sutu doktora danışmadan bebeğe direk verilmemelidir.


Diğer Yiyecekler

Soda, cikolata, kahve, cay gibi kafeinli yiyecekler, kuruyemişler, patates, tahıllı ekmek gibi nişastalı gıdalar. Sarımsak, soğan, biber ve baharatlı besinlerde de gaza neden olabilir.