​



Mucize besin, annenin bazı davranışları nedeniyle bazen bebeğe zarar verebiliyor.

Anne sutu bebekler icin en mukemmel besin. İceriğindeki bağışıklık sistemini guclendirici maddeler hicbir mamada yuzde yuz oranında bulunmuyor.

Sut veren annelerin aşırı kafein tuketmesinin, mucize besin olan anne sutunu zararlı bir besin haline getirdiğini belirten Cocuk Sağlığı ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, bu durumun bebeklerde reflu başta olmak uzere bircok hastalığa davetiye cıkardığını soyledi.

Anne sutunun bebekler icin en kusursuz besin kaynağı olduğunu soyleyen Prof. Dr. Yonca Tabak, “Anne sutunun icerdiği bağışıklık sistemini guclendirici besinler bugun, hicbir mamada yuzde yuz oranında bulunmamaktadır. Her annenin sutu bebeğine ozeldir ve onun ihtiyaclarını en iyi şekilde giderecek ozellikte doğa tarafından ayarlanmıştır. Ancak mucize besin olan anne sutu, bazen yarar yerine bebeğe zarar da verebilir, ozellikle de emzirme doneminde anne beslenmesine dikkat etmiyor ve bolca kafeinli gıda tuketiyorsa” diye konuştu.

Sut veren annelerin kafein yonunden zengin olan cikolata başta olmak uzere kakaolu gıdalardan ve kahveden uzak durmasının bebeklerinin sağlığı acısından cok onemli olduğuna dikkat ceken Prof. Dr. Yonca Tabak, “Bebeklerde ilk iki yaşta mide başı normalden daha gevşektir. Kafein de genel anlamda mide başını gevşeten ve midede asit salgısını artıran bir maddedir. Sut veren anneler, kafein iceren gıdalar tuketiyorsa bu doğrudan bebeği de etkilemektedir. Bebek de bol miktarda anne sutu kanalıyla kafein almaktadır. Bu da bebeğin reflu olmasına ve ilerleyen zamanlarda refluye bağlı diğer hastalıkların ortaya cıkmasına kaynaklık etmektedir” uyarısında bulundu.


SUTU ARTIRMAK İCİN KAKAOLU GIDALAR TUKETMEYİN!

Annelerin sutlerini artırmak icin bol cikolata tuketmeyi tercih edebildiklerini, ancak bunun bebek sağlığı acısından son derece zararlı olduğunu belirten Tabak, “Bir de cikolatanın yanında kahve de tuketiliyorsa, aşırı kafein tuketiminden dolayı bebek icin durum daha da vahim bir hal al almaktadır” dedi.


REFLU, SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARINA DONUŞUR

Reflunun doğumdan sonraki ilk altı ay icinde yuzde altmış oranında gorulduğunu belirten Prof. Tabak; hastalığın fışkırır tarzda kusmalar ve kilo alamama şeklinde seyrettiğini soyledi. Tabak, “İki yaşına doğru bebeğin mide başı guclendiğinde aşırı kusmalar coğu zaman son bulsa da geriye iz olarak; sessiz reflu adı verilen ve ilerleyen yaşlarda cocukta tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarına yol acan bir durum ortaya cıkar. Sessiz reflu genellikle ağız kokusu, gece yastığa ağızdan salya akması, hıckırık, ses kısıklığı, iştahsızlık gibi belli belirsiz bulgularla tanınır. Ozetle; gıda alerjisi olsun ya da olmasın sut veren annelerin kafein ve cikolatadan uzak durması şarttır” diye konuştu.


BOL SU TUKETİN, İYİ DİNLENİN

Prof. Dr. Yonca Tabak, sutunu arttırmak icin tatlıya başvuran annelere, “Sutunuzu artırmak icin tek ihtiyacınız bol su tuketmek, uyumak ve istirahat etmektir. Cikolata ve benzeri kakaolu gıdalar sutunuzu arttırmak yerine bebeğinizi sağlığınızdan edebilir” diye seslendi ve tavsiyelerini şoyle sıraladı:

1- Ozellikle sut yapar diyerek bol cikolata ve turevlerini tuketmekten kacınılmalı.

2- Kafein iceren kahve, kolalı icecek gibi gıdalardan uzak durulmalı.

3- Sut yapar diye şekerli gıdayı cok tuketmekten kacınılmalı.

4- Bol su tuketilmeli.

5- Mutlaka gun icinde ve gece vakitlerinde bebeği guvenilir birine teslim ederek istirahat edilmeli. Uyku sutu artıran en değerli yontemdir.


​