Anne sutunu arttıran komposto, Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zehide Yetiş ’in sunduğu sağlık programı ‘Doktorum ’a konuk olan Beslenme ve Diyet uzmanı Dr. Gizem Keservuran, anne adaylarının en cok sıkıntılarından biri olan anne sutu nasıl arttırılır endişesine karşı “Anne sutunu arttıran komposto” tarifi verdi…

Anne Sutunu Arttıran Komposto Tarifi Malzemeleri:

* 1 litre icme suyu

* 6 adet kara erik kurusu

* 6 adet kara kayısı kurusu

* 2 adet kuru incir

* 2 avuc cekirdekli siyah uzum

* 2 avuc yaban mersini kurusu

* 10 15 adet tatlı badem

Hazırlanışı:

Butun malzemeler kaynatılıp icilir.


​