​
Bebeklerde kabızlık hem bebek hem de ebeveynler icin zor bir durumdur. Bebeklerde kabızlık nasıl cozulur? bebeklerde kabızlık sorunu nasıl giderilir? makalemizde bebeğinizi kabızlıktan kurtarabilecek yontemlere yer verdik.
​
Bazı gıdalar kabızlık yapıcıdır, dışkıyı sertleştirir. Bebeğinizde bu gıdaların tuketimini azaltın.​

O besinler şunlardır:

*pirinc
*muz
*pişmiş havuc
*peynir
*yoğurt
*beyaz ekmek
*makarna
*Aşırı patates tuketimi​
​


Bebeğinize lif oranı yuksek, dışkıyı yumuşatan gıdalar verin.
​
Bu yiyecekler şunlardır

*Elma
*şeftali
*kayısı
*armut
*erik
*bezelye​
​
​
Bebeğinize gunde 2 kez meyve suyu icin.​
Erik gibi sorbitol, kafeik asit ve dihydrophenylisatin iceren meyveler kabızlıktan
kurtulmaya yardımcıdır. Evde erik kaynatıp, soğutup icirebilirsiniz.​
​
​
Masaj bebeği rahatlatan, bağırsaklarını harekete geciren etkenlerdendir.
Bebeğinize masajı nasıl yapabilirsiniz? oğrenmek icin linkimiz size yardımcı olacaktır.

Bebeğinizin bağırsaklarını hareket ettirmenin bir yolu da bisiklet cevirme şeklinde bacaklarını hareket ettirmektir.

Bunun icin yapmanız gereken;

Bebeğinizi sırt ustu yatırın, ayaklarını tutup, bisiklet cevirir gibi hafif hızlı fakat
dikkatli bir cekilde hareket ettirin.