​
Bugun anne cocuk koşemizde bebeklerde anemi hakkında her şey, bebeklerde anemi nedir nasıl tedavi edilmelidir makalemizi yayınladık.

Yeterli ve dengeli beslenmenin bebeklerde demir eksikliği tedavisinde buyuk rolu vardır.
Vucut, tum hucrelere oksijen temininden sorumlu olan hemoglobini yapmak icin demire ihtiyac duyar. Hemoglobin ayrıca kırmızı kan hucrelerinden de sorumlu maddedir. Kişinin bedeninde yeterli miktarda demir yoksa, kan hucreleri kuculur ve bunun sonucu olarak demir eksikliği ortaya cıkar.

Demir, bebeğin beyin fonksiyonlarının duzenli calışması ve gelişmesi icin cok onemlidir. Anemi olan cocuklar ileriki yaşamlarında oğrenme gucluğu, okulda başarısızlık gibi istenmeyen durumlarla karşılaşabilirler.

Sağlıklı bir bebek genelde, vucuduna, en az 4-6 ay yetecek kadar demir deposuyla doğar. Bu demir, hamilelik sırasında anneden alınır.
Fakat bazı bebekler yeterli demir miktarıyla doğmadıklarından anemi riski taşırlar.
Bu bebeklerden bazıları premature bebekler duşuk doğum ağırlıklı bebekler
Hamileyken beslenmesine ozen gostermemiş diyabet olan annelerin bebekleri

Bebeği kansızlıktan korumak icin onu en az 6 ay anne sutuyle beslemelidir.Anne sutundeki demir miktarı azdır fakat etkisi buyuktur. Anne sutu Laktoferrin ve transferin isminde iki muthiş protein icerir. Bu proteinler anne sutu yoluyla bebeğe gecer, anne sutunun emilim oranı da cok yuksektir. Anne sutu ayrıca demir emilimine yardımcı laktoz ve C vitamini yonunden zengindir.


Kansızlığın Belirtileri Şunlardır

*Soluk cilt (ozellikle bebeklerin kulak memesine dikkat)
*Dikkat Eksikliği
*İlgisizlik
*Halsizlik
*Sık hastalanma
*İştah kaybı

Demir acısından zengin gıdalarla beslenerek sut yoluyla bebeğinize demir takviyesi yapabilir veya ek gıdaya gecen bebeklerinize bu yiyeceklerle mama hazırlayabilirsiniz.

*Et (ozellikle sığır ve kuzu)
*bezelye
*soya peyniri
*fasulye
*Koyu yeşil sebzeler
*avokado
*patates
*kepekli tahıl
*buğday tohumu
*arpa
*şeker pekmezi
*brokoli

Bu gıdalar ise az da olsa demir iceren gıdalardır

*kabak
*mantar
*kahverengi pirinc

Bebeği Kansız Olan Annelere Tavsiyeler

*C vitamini iceren gıdalar ile birlikte yuksek demirli gıdaları birlikte verin. Bu durum demir emilimini artıracaktır.
Bunun icin ornek et ve domates sosundan oluşan spagetti makarnadır

*Dokme demir tavada yemeklerinizi pişirin. Domates gibi bazı gıdalardaki asitler tavadaki demiri icine ozumserler.

*Bebeğiniz icin tahıl yonunden zengin gıdalarla ekmek yapın ve onu bu ekmekle besleyin.

*Yulaf ezmesi ile pekmezi karıştırın bebeğe yedirin, boylece yalnızca demir alımını sağlamaz ayıca B vitamini gibi kan hucrelerinin yapımında etkili vitaminleri de almış olursunuz.

*Bebeğinize demir iceren gıdalar yedirirken kucuk lokmalar halinde verin.
Boylece demir emilimi kolaylaşacaktır.

Yapılan son calışmalar soğan ve sarımsağın bedenin demir ve cinko alımını artırabildiğini gosteriyor.