Arkadaslar bn dogumdan once 60 kg ıdım.doguma 77.78 kg ıle gttm dgmdan cknca 72.5 ıdım.smdı 71 kgyım. 2 ogun yıyorum kahvaltı harıc hıc ekmek yemıyorum yuruyusede baslayacagım duzenlı bnm gbı kılo vermek ısteyenler varsa burda bulusalım azmedelım. Bakalım 1 ayda 2 ayda kac kg verecegız.yenı bılgılerıde paylasırız.bn 64 fılan olamk ıstıyorum.