Malzemeler (mevsim sebzeleri)
Yarım kabak,
Bir avuc bezelye ,
Bir enginar
Bir tutam maydanoz
Kucuk soğan,
Bir avuc pirinc,
1 cay kaşığı zeytin yağı
1.5 bardak su

Yapılışı; (yaz)
Once pirinc,bezelye,enginar az suda kayantılır,daha sonra kabak,maydanoz ve soğan ilave olur.Soğan piştikten sonra icinden alınır (kucuk bir parca bırakılabilir).Pişerken bir cay kaşığı zeytinyağı ilave edilir.Blenderdan gecirerek verilir.Gittikce puturleri arttırılır.Gunluk tuketilmesinde fayda vardır.
bebek.com