​
Cocuklarda baş ağrısı sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Cocuklarda baş ağrısı icin annelere tavsiyeler makalemizde cocuğunda baş ağrısı sağlık sorunu ile karşılaşılan anneler icin bazı onerilere yer verdik.

*Oncelikle cocuğunuzun baş ağrısının ciddi bir ağrı mı yoksa gecici bir şey mi olduğunu belirleyin. Şayet gecici bir durum olduğuna, ciddi bir sorun olmadığına kanaat getirirseniz, ıslatacağınız kumaş parcasını başına uygulayın ve ağrının gecmesini bekleyin.
​
*Cocuğunuza gun boyu bol sıvı verin, meyve suları, sebze suları vb.​
Yetersiz sıvı alınması, vucudun susuz kalmasına neden olarak baş ağrısını daha da artırabilir.​
​
​
*Elektronik aletlerde cocuklarda baş ağrısına neden olabilecek faktorlerdendir.​
Cocuğunuz uzun sure tablet, laptop, bilgisayar, Iphone vb kullanıyorsa ve başı
ağrımaya başladıysa muhtemelen bu teknolojik cihazlar cocukta baş ağrısına yol acmıştır.
Bunlarla gecirdiği zamana kısıtlama getirin.​
​
​
*Uykusuzluk cocuklarda baş ağrısına yol acan sebeplerdendir.​
Cocuğunuzu erken uyutun. Cocuklarda buyume hormonu salgılanma saatleri 22.00-02.00 arasıdır,
en gec saat 10 ’da yataklarında olmalılar.​
​

*Doktora gidip onun verdiği baş ağrısı ilacını kullanın.
​
*Cocuğunuzda sık baş ağrısı sorunuyla karşılaşıyorsanız, bir hastaneye gidip ayrıntılı tetkikleri yaptırın.