​
Başka bir annenin sizin cocuğunuzun ellerini ne harika yıkadığını soylemesi hoşunuza gider bununla ovunursunuz değil mi? El yıkama ciddi bir konudur ve her evde oğretilmesi gereken temel yaşama bilgilerinden biridir. Ne de olsa yayılan tum hastalık ve viruslerin yuzde 80 ’i dokunma yolu ile bulaşıyor. Doğru bir şekilde el yıkamak icin cocuğunuza oğretmeniz gereken uc yol…

1) Alışkanlık haline getirin

Cocuğunuz yurumeye başlar başlamaz, yemeklerden once ellerin yıkanması gerektiğini ona oğretin. Bakterilerin gorunmez olduğunu ve elleri kirli olmasa bile orada barınabileceklerini anlamasını sağlayın.

2) İyi el yıkamak

Avucunuzun icini ve parmakların arasını sabunladığınız gibi elinizin arkasını ve bileklerinizi de sabunlayın. Sabunlama işlemi minimum 20 saniye surmelidir. Sabun bakterilerin olmesini değil ellerinizden gitmesini sağlar.

3) Kucuk cocuklar gozetiminizde olsun

Kendi ellerini doğru duzgun yıkamayı oğrenene kadar kucuk cocukların başında durun. Gerekirse rol modellik 6yaparak onlara nasıl ellerini yıkamaları gerektiği konusunda minik dersler verin.

El yıkama tekniği nasıl olmalı?

El yıkamanın tekniği mi olur demeyin! İşte elleri yıkarken dikkate dilecekler:

– Uygun bir el yıkama icin once elinizdeki takı, mucevher gibi aksesuvarları cıkarın,

– Akan bir suyun altında ellerinizi ıslatın,

– Sonra bilekleriniz, ellerinizin sırt ve ic yuzu, parmak araları, tırnaklar ucları ve kenarlarıyla birlikte bol sabunla, en az yirmi saniye kuvvetlice ovuşturun.

– Bu işlem bittikten sonra bol suyla durulama ve kÂğıt havluyla kurulama işlemi yaparsanız işi tekniğe uygun yapmış sayılabilirsiniz.

Okuduklarınızı “biz zaten biliyoruz” deyip lutfen kucumsemeyin! Amerika ’da yeni yapılan bir calışma tuvaletlerde el yıkama işinin eksik bırakıldığını, elini yıkayanların onemli bir kısmının ise bu işi usulune uygun yapmadığını, ozellikle “ovma” ve bu işi “20 saniye surdurme” konusunu yeterince dikkate almadığını gosterdi. Atlanta ’da yapılan bu calışmanın sonucları gercekten can sıkıcıydı ve bu konuda The Washington Post ’ta bir yazı bile cıktı!

El yıkama tabiî ki hastanelerde, ozellikle yoğun bakım uniteleri, cocuk bolumleri ve ameliyathanelerde son derece onemli ama gunluk yaşamda da sık sık el yıkamaya gereken onemi verin! Bunun icin mutlaka bir antiseptik sabun kullanmanız da şart değil. Herhangi bir sabun tekniğe uygun yıkama yapıldığında arzu edilen temizliği sağlayabilir. El antiseptiklerinin belli koşullarda kullanılmaları gerekiyor.
Yani biraz su, biraz sabun ve ayıracağınız 20 saniyelik bir sure sizi bircok hastalıktan koruyabiliyor.