​
– Anne sutu emzirdikce artar. Artırmanın en etkin ve basit yontemi, emzirmeye devam etmektir.

– Doğumdan sonraki ilk yarım saat hayati onem taşır. Bebek ilk doğduğunda actır. Ancak yarım saat sonra uykuya dalar. Bu yarım saat icinde emziren annenin, sut uretme ve emzirme mekanizması harekete gecer ve hızla calışmaya başlar. Bu da annenin sut uretimini -geleceğe yonelik bicimde- onemli olcude artırır. Dolayısıyla doktorlar ve anne, bebeğin bu yarım saat icinde emzirilmesi konusunda hazırlıklı olmalıdır.

– Beslenmeye dikkat! Anneler gunde 4 kez, oğun atlamadan yemek yemeli. Ozellikle yeterli miktarda demir alındığından emin olunmalı.

– Doğru emzirme tekniği kullanılmalı. Bebek kucakta yanlış tutuluyorsa veya meme başı cocuğun ağzıyla doğru şekilde temas etmiyorsa, anne de bebek de bazı sorunlar yaşayabilir.

– Emzirme bebekle anne arasındaki en ozel bağlardan birisidir. Annenin moralinin yuksek olması ve bebek ile icten bir bağ kurabilmesi icin iyi niyetle soylense dahi ‚Acaba sutun yetiyor mu? ’ veya ‘Acaba sutun yarıyor mu? ’ gibi yorumlar yapılmamalı.

Doğru ve yanlışlar;

Yanlış: Kucuk goğuslu annelerin sutu az olur.
Doğru: Sut miktarı meme boyutu ile ilgili değildir.

Yanlış: Goğuslerimin sarkmasını istemediğimden bebeğimi emzirmeme kararı aldım. ’
Doğru: Gebelikte ilk değişikliklerden biri de hormonların uyarısıyla, goğuslerin buyumesidir. Emzirme goğus şeklini daha fazla etkilemez.

Yanlış: Cok sut uretebilmek icin cok sut icmek gerekir.
Doğru: Alınan sıvı miktarının artırılması ve sık emzirme, sut uretimini coğaltır. Corbalar, meyve suları, bitki cayları, milk shake, sutun ve suyun artırılması daha fazla sut uretimiyle sonuclanır.

Yanlış: Bazı annelerin sutleri bebeklerine yaramaz.
Doğru: Bu inanış tamamiyle yanlıştır. Her anne sutu bebeği besler. Uretilen sut kendi bebeğine yetecek miktar ve kalitedir. Onemli olan; yanlış uygulama ve zaman tanınmadan mamaya geciş yapılmamasıdır. Cunku unutulmamalıdır ki; emzirdikce sut artar.

Yanlış: Sut veren anneler spor yaparlarsa sutleri azalır.
Doğru: Sut vermek, spor yapmayı engelleyen bir durum değildir. Aksine, emzirme doneminde annelere hafif egzersizler yapmaları onerilir.