Gunluk hayatın stresi, koşuşturması uzerimize gelmeye başladığında hepimiz biraz durup nefes almak isteriz. Eminiz ki bircoğunuzun bunun icin farklı yontemleri vardır. Bazılarımızı bilgisayarımıza gecip oyun oynamak dinlendirirken, bazılarımızı muzik dinlemek ya da yoldan gecen arabaları izlemek dinlendiriyor olabilir. Ancak gorunen o ki interneti alt ust eden bir akım, genclerin rahatlamak icin en cok tercih ettiği aktivitelerden biri haline gelmeyi başardı.
Turkce acılımı ‘otonom duyusal meridyen tepkisi ’ olan ASMR videolar, Z kuşağı bireyler arasında oldukca populer. YouTube 2022 Raporları, genclerin %83 ’unun platform uzerinden ASMR videoları izleyerek rahatlamayı tercih ettiğini gosteriyor. Peki ASMR, neden bu kadar insanda rahatlama etkisi yaratıyor? Gelin, birbirinden ilginc sesleri duyacağımız videolara ve ASMR ’ın ne olduğuna yakından bakalım.
Once ASMR ’ın vucudumuza ne yaptığına bir bakalım.
Bazı insanlar enstrumantal muzikler dinlerken dinledikleri her melodiden etkilenir ve hatta tuyleri diken diken olur. Bazıları ise sacları okşandığında veya kulağına fısıldandığında benzer bir etkiyi yaşar. Duyularınıza yumuşak dokunuşlar yapan bu durumlardan etkileniyorsanız, yuksek ihtimalle ASMR videolarının rahatlattığı insanlardan biri olabilirsiniz. Cunku araştırmalara gore ASMR da benzer bir etkiyi yaratarak duygularımızı harekete geciriyor.
Kimilerinin icini gıcıklayan bu videolar milyonlarca kişi tarafından izleniyor ve rahatlatıcı bulunuyor. Ceşitli platformlara ASMR yayını yapan ve bu tarz videolar ceken kişi sayısı da her gecen gun artmaya devam ediyor. 'Beyinsel karıncalanma' diye gecen ASMR, tum sosyal platformları adeta etkisi altına almış durumda. Akım haline gelen videolar ise cok farklı yerlere evrilmiş durumda. Yemek yiyenlerden, sac kesenlere kadar aklınıza gelebilecek her konuda bir ASMR videosu bulabiliyorsunuz. İsterseniz lafı daha fazla uzatmadan, bugun sizler icin sectiğimiz videolara bir goz atalım.
ASMR akımının en sevilenlerinden biri: sabunlar! Kinetik kumlarla kucuk oyunlar yapmak: ASMR videolarıyla unlenen Gentle Whispering, slime ile buyuleyici sesler sunuyor. Tukenmez kalem ve kağıdın birleşiminden cıkan ses belki de en rahatlatıcı seslerden biri. Oyun oynamak bazen sizi daha cok strese sokabilir. Bir oyuncu icin en onemli şeylerden biri olan klavyeden cıkan bu sesler ise stresinizi alıp goturecek. Kuafore gitmek hepimiz icin rahatlatıcı bir şey ama bu bambaşka... Başka birinin yemek yeme sesinden rahatsız olanlar bu videodan pek de hoşlanmayabilir. Ancak ASMR videolarını sevenlerin vazgecilmezlerinden biri de yemek videoları. Peki bir kaplumbağanın yemek yiyişi? Bazıları ise kotu anılarımızı sileceğini iddia ediyor. Sevdiğiniz birinin kalbinin atışını bu kadar net bir şekilde duymak cok daha rahatlatıcı olabilir tabii. Bonus: Bir zamanlar Bob Ross da ASMR yapıyordu. Bircok insana garip gelse de milyonlarca kişi bu tarz videoları izleyerek gunun stresinden uzaklaşmayı tercih ediyor. Tabii bu tarz videolardan hoşlanmayanlar icin ise bu durum oldukca 'garip' bulunabiliyor. Peki siz ASMR videolarını izlediğinizde ne hissediyorsunuz? Yorumlarda bizlere belirtmeyi unutmayın.
ASMR'ın neden bu kadar ilgi gorduğunu ve ne olduğunu oğrenmek icin aşağıdaki iceriğimize bakabilirsiniz: