Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipucları ile kurtulabilirsiniz.


Aknesiz bir cilt icin bunları yapın


· Cildinizi yağsız bir temizleyici ile gunde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın.


· Gozeneklerin tıkanmasına yol acan olu deriyi cildinden uzaklaştırmak icin, yumuşak bir fırca yardımıyla nazikce ovun.


· Leke tedavisi icin , iceriğinde cay ağacı yağı gibi maddeler bulunan urunler kullanın.


· Aknenin ardından oluşan izleri hafifletmek icin C vitaminli urunleri kullanın.


· Cildini yumuşak, puruzsuz ve nemli tutmak icin su bazlı nemlendiriciler kullanın.


· Saclarınızı temiz tutun ve cildinize fazla değmemesine ozen goster,n.


· Yastık kılıfını ve havlunu sık sık değiştirin.


· Ciltte iritasyona sebep olabilecek maddelerden kacın, giysilerini yıkamak icin kokusuz ve yumuşak deterjan tercih edin.


· Kozmetik sungerleri yerine bakterileri azaltmak icin sterilize fırcalar kullanın.


· Bol su ic, dengeli bir diyet uygula ve duzenli egzersiz yapın.


· Her mevsimde yağsız bir guneş kremi kullanın.


· Eğer cildinizin durumunda bir gelişme olmuyorsa bir dermatoloğun tavsiyelerine başvurun.


Aknesiz bir cilt icin bunları yapmayın


· Tamamıyla harika bir cilde kavuşmak icin bakım yapmanın kısa bir surede tamamlanması gerektiğini duşunmeyin ve aksatmayın.


· Aknelerin şiddetlenmesine sebep olacak şekilde ve sıcak suyla cildinizi ovalamayın.


· Sivilcenizi sıkmayın! Cunku bu enfeksiyonun yayılmasına neden olur.


· Cildinizi yuksek ısı ve guneş ışınlarına maruz bırakmayın. Guneşteki UV ışınları, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kabarmaya sebep olur. Ama en kotusu cilt kanserine yol acar.


· Gozeneklerin tıkanmasına ve cildi kaplamasına yol acan yağ bazlı kozmetik nemlendiriciler kullanmayın.​