Elimizle gerdirme hareketleri yapsak işe yarar mı
gunde ne kadar yapmak lazım
hangi yağı kullanmak lazım
Lutfen yardımcı olun arkadaşlar ya bilen varsa cunku kırmızı kırmızı yeni cıktılar
daha başlangıcındayken gecirmek istiyorum
korkunc gorunuyor
her turlu tavsiyeye acığım artık