Cilt bakımının nekadar onemliği olduğunu, cildin genc kalması icin neler yapılması gerektiğini, cildimizin sağlığı icin yapmamız gerekenleri daha onceki yazılarımızda paylaşmıştık...
Şimdi ise cilt yaşımızın kac olduğunu bulmamız icin cok kolay bir testi paylaşıyoruz melekler...Bakalım cilt yaşınız kac?
Cildiniz ruhunuzu ve yaşam tarzınızı yansıtır.
Testi uygulayın ve cildinizin gercek yaşının ihtiyaclarına uygun bakımlara ulaşın.
1. Yuzunuzu gunde kac kez temizlersiniz?
a) 1 kez (1p.)
b) 2 kez (2 p.)
c) 3 kez (0 p.)
2. Yazın guneşlenme alışkanlığınız nasıldır?
a) sık sık guneşlenirim (0 p.)
b) ara sıra guneşlenirim (1 p.)
c) hic guneşlenmem (2 p.)
3. Yiyecek seciminiz genellikle...
a) dengeli beslenmeye yonelik (1 p.)
b) dengesiz ve sağlıksız (0 p.)
c) bol ceşitli (2 p.)
4. Cizgiler ilk nerenizde başladı?
a) goz cevresi (2 p.)
b) dudak cevresi (1 p.)
c) boyun (0 p.)
5. Annenizin cildi nasıl?
a) hala puruzsuz (2 p.)
b) cizgili (1 p.)
c) cok cizgili (0 p.)
6. Sigara iciyor musunuz?
a) evet (0 p.)
b) hayır (2 p.)
12-11 puan arası :
Bravo! Cildiniz sizden daha genc!
İc ve dış etkenlerden cildinizi iyi koruyorsunuz. Onun yaşayan bir doku olduğunu ve korunmaya ihtiyac duyduğunu unutmadan, aynı ozenle devam edin.
10-7 puan arası:
Cildinizin yaşı ile fiziksel yaşınız aynı!
Yaşlılık cizgilerini ertelemek icin iyi bir sağlığınız olmalı: beslenmeye dikkat etmeli ve sigara, hava kirliliği, guneş gibi dış etkenlerden uzak durmalısınız. Nemlendiriciler her gun duzenli olarak kullanılırsa cizgilere karşı en buyuk silahtır. O halde, sabah ve akşam cildinizi nemlendirin!
6-0 puan arası:
Cildiniz sizden daha yaşlı!
Cildinizin bakımını ele alın, bu kacınılmaz!
Bakım: sabah ve akşam cildinizi temizleyin ve nemlendirin.
Beslenme: cildinizi guclendirecek gıdalar tercih edin: hucreleri yenilemek icin A vitamini; antioksidan etkisi icin beta-karoten;
C vitamini ve E vitamini.
Yaşam tarzı: guneşlenmekten, hava kirliliğinden ve pasif ya da aktif sigara kullanımından kacının.