Ciller organizmanın cildi ultraviyole guneş ışınlarından korumak icin verdiği doğal tepki sonucu ortaya cıkarlar.
Soğuk aylarda organizma guneş ışınları etkisiz olduğundan bu kadar guclu korumaya gerek duymaz ve bu nedenledir ki, ciller genellikle ilkbahar ve yaz aylarında kendilerini gosterirler. Demek ki bu aylarda cildimizi guneş kremleri, gozlukler, şapkalarla guneşten koruyacağız, en sıcak saatlerde direk guneş ışınlarına maruz kalmamak icin guneşe cıkmayacağız. Butun bu koruma onlemlerine rağmen ciller artık oluştuysa onlardan kurtulmak icin bir takım işlemler yapılabilir.
Burada cillerden kurtulmak icin yaygın olarak kullanılan doğal tedavi yontemlerini acıklayacağım.
Tabii işin tıbbi cozumleri de var; lazer tedavisi, kriyoterapi (dondurarak tedavi), hydroquinone gibi. … Alternatif tedavi yontemlerini ilk başta tercih etmemizin nedeni ekonomik ve zararsız olmalarıdır. Burada cillerle savaşın kolay olmadığını, hemen pes edilmemesi gerektiğini de belirtmek isterim.
Cilt lekelerinin tedavi tarihi cok eski donemlere uzanıyor. Eski Mısır ve Yunanistan’da bunun icin ceşitli yontemler kullanıldığı bilinmektedir. Yuzyılların yontemleri nesilden nesle aktarılarak gunumuze kadar ulaşmıştır. Eski donemlerden beri karahindiba ve yaban turpunun koyu cilt rengini actığı ve pigment lekelerini iyileştiği bilinmektedir. Daha sonra bu bitkilere salatalık ve limon da eklendi.
Bu bitkilerde bulunan maddeler derinin altına gecip, koyu pigmenti etkisizleştirerek cildi temizliyorlar. Aynı zamanda meyvelerde meyve asidi bulunmaktadır. Bu meyve asidi kozmetolojide kimyasal peeling olarak kullanılmaktadır ve gencleştirici kremlerin iceriğini oluşturur.
Cillerden Kurtulma Yontemleri
Ev koşullarında doğanın bize hediye ettiği bu bitkileri kullanabiliriz; karaturp (yaban turpu), karahindiba ve salatalık. En basit yontem salatalık maskesidir. Taze sebzeleri temizleyin, dilimleyip yuzunuze yerleştirin. Bir başka, daha etkili bir yontem de, salatalığı rendeleyip suyunu elde etmek ve bu suyu kullanmaktır. Taze sıkılmış limon suyunun da iyi olduğu soylenmektedir. Yalnız cildi tahriş edici ozelliği bulunduğundan dolayı en fazla 20 dakika tutulabilir. Sonra maske cıkarılmalıdır. Daha az, ama lezzetli yontemler olarak ise cilek, frenk uzumu, domatesli cil maskeleri bilinmektedir. Bu urunleri hafif dereceli limon suyu veya ıhlamur ciceği suyu (bir bardak kaynayan suya bir yemek kaşığı ıhlamur) ile cıkarmanız onerilir. Sebze ve meyveler taze, mevsiminde ve hormonsuz olmalıdır.
İlk bakım maskesinden sonra butun cillerinizin yok olacağını ummayın. Bunun icin 2-3 haftalık “maskeleme” gerekir. Nadiren de olsa sonuc olarak cillerin olduğu kısmın daha acık kaldığı bir sonuc ortaya cıkabilir. Bu etkiyi ortadan kaldırmak icin oto bronzlaşma urunleri kullanılır. Bu urunler cilde uygulanır ve cilt eşit bir renk alır.Bu işlemlerde sonra guneşten korunmak icin mutlaka losyon ve kremler kullanmalısınız. Cildiniz guneşe karşı oldukca hassaslaşmış olabilir, hatta sonbahar guneşi bile yeniden cillerin oluşmasına neden olabilir. Dikkatli olmalısınız.
Cillerden Kurtulmak Icin Doğal Karışımlar
Aşağıdaki recetelerden size uygun olanları kullanmaya başlayabilirsiniz.
1. İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kokunden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan gecirip kıyma hal ine getirin ve temizlenmiş cilde maske olarak uygulayın. Gozaltlarına maydanoz koymayın. 20-30 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın ve cildinize nemlendirici krem surun.
2. Maydanoz koklerinin kaynatın, limon suyu ile karıştırın, yuzunuzu bu karışımla sabah akşam silin.
3. 2 yemek kaşığı havuc suyuna 20 damla limon suyu ekleyin ve gunde 2-3 kez yuzunuze uygulayın. Maske 20-30 dakika bekletilip cıkarılır.
4. 50 gram maydanozu yarım litre yuzde kırklık alkole yatırın (votka da olur), 2 hafta karanlık yerde dinlendirin ve soğutarak kullanmaya başlayın.
5. Yuzunuzde ciller oluşmuşsa, yuzunuze domates dilimleri yerleştirin. Bu işlemden once cilt iyice temizlenmeli ve az miktarda besleyici krem surulmelidir. Maske 30 dakika bekletilir. Maskeyi soğuk sutte ıslatılmış pamukla cıkarın.
6. Maske: 1 kaşık maydanoz ve bir kaşık balı karıştırın, cildinize uygulayın, 45 dakika bekletin. Bu karışıma limon suyu da eklenebilir. Bunun icin 2 yemek kaşığı maydanoz kıyması, bal ve limon suyu ile karıştırılır, cilde uygulanıp 15 dakika bekletilir.
7. Maydanoz suyunu sutle veya yoğurtla karıştırın, cilde maske olarak uygulayın, 15 dakika sonra oda sıcaklığındaki suyla yıkayın.
8. Leke tedavisi icin cilek, orman cileği ve frenk uzumu kullanılabilir. Meyvelerden cilt lekeleri icin maske hazırlayıp yuzunuze uygulayın, 20-30 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
9. Yarım bardak bademin uzerine bir bardak kaynar su ekleyin, 3-5 dakika sonra suyu suzun bademleri robottan gecirin. Badem kıymasına yarım limonun suyunu ve 1 yemek kaşığı ılık su ekleyin, karıştırıp soğutun. Maskeyi uygulayın, 30 dakika bekletip yıkayın. Haftada iki kere 4-5 ay sureyle uygulamanız lazım.
10. 25 gram maya ve 1 tatlı kaşığı limon suyunu karıştırın. Uzerine 1 yemek kaşığı sut ekleyin. İyice karıştırın. Maske olarak uygulayın, 20 dakika tutup yıkayın.
11. 1 limonun suyu, 1 yumurta sarısı, 10 gram tozşeker, 100 ml su. İyice karıştırın, yuzunuze uygulayın, 20-30 dakika bekletin. Bir gun sonra tekrarlayın.
12. 100 gram ince kıyılmış salatalık + 100 ml votka, 10 gun karanlık bir yerde dinlendirin. Besleyici kreme ekleyerek kullanılır.
13. Soğan suyuyla ıslatılmış pamukla yuzunuzu gunde iki kez silin.
14. Karaturp suyunu suyla karıştırın 1:1. Yuzunuzu gunde iki kere bu karışımla yıkayın.
15. 2 Yemek kaşığı karahindibayı 30 dakika 0.5 litre suda kaynatın. Soğutun. Gunde iki kez yuzunuzu bu karışımla temizleyin.
16. Taze patatesi rendeleyin, birkac damla bitkisel yağ, 1 yemek kaşığı taze sut ve badem parcacıkları ekleyin. İyice karıştırıp maske hazırlayın. Yuzunuze uygulayın. 20 dakika bekletin ve yıkayın. Cilt tipinize uygun krem uygulayın.
17. Taze ayvayı rendeleyin, suyunu sıkın. Suyunu pamukla yuzunuze uygulayıp, yuzunuzu silin.
18. 2 avuc kabukları ayıklanmış badem dovulup un haline getirilir. Bu badem ununa bir corba kaşığı suzme bal ve yumurtanın akı cırpılmadan ilave edilip krem haline gelinceye kadar gulsuyu eklenir. Maske olarak uygulanır. 20 dakika bekletilip temizlenir.
19. Karpuzu rendeleyin, maske hazırlayıp yuzunuze uygulayın. 10-15 dakika yuzunuzde tutun. Kuru cilde sahipseniz maskeyi uygulamadan once yuzunuzu bitkisel yağla silin ve havluyu 1 tatlı kaş. Karbonat+ılık su karışımında ıslatıp yuzunuze 5-6 dakikalık kompres uygulayın. Maskeyi oda sıcaklığındaki suyla cıkarıp, cilde nemlendirici krem uygulayın.Bu maskeleri akşamları yapmanız onerilir. Cunku daha sonra yuzunuz guneş ışınlarına maruz kalmamalıdır. Cilt tipiniz ne olursa olsun, her gun koruyucu kreminizi kullanmalısınız (1 ay boyunca)Unutmamalısınız ki cil oluşumunu onlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bu nedenle cildinizi zararlı guneş ışınlarından gerektiği gibi korumanız sizin yararınıza olacaktır.
Bu arada gunluk uygulamanız gereken bakımlara aşağıdakilerden biri ornek olabilir:
1. Yuzunuzu her gun limon suyuyla silin. (kuru ciltler icin yarı yarıya sulandırın)
2. Her gun yuzunuzu ekşi sutle yıkayın. Yanma soz konusu olursa nemlendirici veya besleyici krem kullanın.
3. Yuzunuze taze krema maskesi uygulayın. Ve maskeyi uyguladıktan sonra tamamen cıkarmayın: ince, yumuşak bir kÂğıt mendil ile hafifce sildikten sonra cildinize nemlendirici surun.
Suna hanımdan (Suna Dumankaya) guneş lekeleri icin cilt lekeleri maskesi - “1 tatlı kaşığı yoğurda, 1 cay kaşığı karbonat koyun ve cildinize 1 saat bekletin. Haftada 1 kez uygulayın. Ve dışarı cıktığınızda 20 faktorlu kremler kullanın.” Beslenemeye gelince ise, her gun C vitamini iceren besinler almaya ozen gostermek gerekir: Limon, greyfurt, portakal, yeşil soğan, ısırgan otu... gibi. Boylece guneşe karşı cildinizi guclendirmiş olursunuz. Eğer beslenmeyle yeterince vitamin alamıyorsanız, 2-3 hafta vitamin tabletleri kullanabilirsiniz.
Son olarak, cillerinizden gercekten kurtulmak isteyip istemediğinizi duşunmenizi istiyorum. Bugun bircok unlu bu “guneş opucukleri”ni hicbir kompleks yapmadan taşımaktalar ve bu durumdan pek şikÂyetci gorunmuyorlar; Nicole Kidman, Devon Aoki, Maggie Rizer, Missy Rayder, Angela Lindvall, Mini Anden… cilli unlulerin listesi oldukca uzun...