Kış mevsimi bazı deri hastalıkların ortaya cıkmasına neden oluyor. Peki kış aylarında cilt sağlığımızı korumak icin neler yapmalıyız?

Fizyolojik ve ruhsal etkilenmeye maruz kalmış, ışıltısı azalmış, kurumuş, kalınlaşmış, kaşınan, kızaran, kepeklenen deriye sahip olmamak icin neler yapmalıyız. Yani yaz donemindeki bakımdan daha farklı olarak bir bakım yapmalı mıyız? Kesinlikle evet. Oncelikle her gun yaptığımız ama yanlış olduğunu bilmediğimiz hataları oğrenip tekrarlamamak onemlidir.

Sıcak su ile banyo yapmayın

Cok sık ve cok sıcak su ile yıkanmak deri yağlarını azaltacağından derimiz daha fazla kurur. Kaşınır ve kızarır. Hatta kuruluk egzaması gelişir.

Ozel banyo yağları kullanın

Banyo yaptığımız urunlerin kremli olması, ozel banyo yağlarının kullanılması ve banyodan sonra nemli iken bir nemlendirici balsamın tum vucuda uygulanması sorunların ortaya cıkmasını zorlaştıracaktır.


Kapalı havalarda da guneş koruyucu surun

Sokağa cıkarken soğuk havadan daha az etkilenmek icin guneş koruyucu ozelliği olan bir nemlendirici kullanılmalı, mumkun olduğu kadar acıkta kalan bolgelerin şapka, gozluk eldiven, atkı ile ortulmesi gerekir.

Ellerinizi nemlendirin

Sık suya maruz kalan ellerimizin hem yaşlanmasını engellemek, hem de gelişebilecek el egzamalarını onlemek amacıyla gunde 5-6 kez yağlandırıcı urunlerle nemlendirmek, ev işlerini egzama eldiveni ile yapmak doğru olacaktır.

Dudak catlamasına cozum

En cok etkilenecek dudaklarımızı gunde 4-5 kez uygulayabileceğimiz vazelinle nemlendirmek dudakların kurumasını ve catlamasını engelleyecektir.

Bol su ve taze meyve sebze cildi besler

Bol su icmek, taze meyve ve sebze tuketmek, ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuc cildin ekstra nemlenmesini sağlayacaktır.

Kıyafetlere dikkat!

Yunlu ve sentetik kıyafetler deride olumsuz etkilere neden olabilir. Bu tur giysilerimizin deriye direkt temasını engellemek de kaşıntı ve kuruluğu azaltacaktır.

Nemlendirici secimi icin doktorunuza danışın

Yuzumuzdeki kuruluk, gozaltındaki morluklar, torbalaşma ve matlaşma kişiyi daha yaşlı gostereceğinden uygun bir nemlendirici kullanmak vazgecilmez olmalıdır. Kişinin deri ozelliğine gore kullanılacak nemlendirici secimi mutlaka hekime danışılarak secilmeli, uygun olmayan urunlerin deriye daha da zarar vereceği unutulmamalıdır.

Kimyasal peeling cildinizi puruzsuz hale getirecektir

Her kış uygulanacak kimyasal peeling tedavileri cilde canlılık verirken, olu tabakanın atılmasını sağlayarak alttan daha, canlı, puruzsuz bir deri elde etmek icin uygun bir tedavi yontemi olacaktır.


Lifting ışıltı verir

Tonusu azalmış, matlaşmış, kurumuş ciltleri toparlamak icin vitamin ve hyaluronik asit iceren urunlerle lifting tedavisi yaptırmak, hem yaşlanmayı engelleyecek, hem de cilde ışıltı verecektir.


Gerekirse botoxa başvurmaktan cekinmeyin

İfade kırışıklıklarının gelişmesini engellemek, yaşlanmayı geciktirmek icin ise botoks uygulamaları yaptırmak yaza girerken daha diri ve cizgisi azalmış bir yuze sahip olmayı sağlayacaktır.

Sonuc olarak, derimizin iyi gorunmesi ruhsal rahatlama sağlar. Kış doneminin neden olduğu depresyonu cildimize yansıtıp daha mutsuz olacağımıza, bu onlemleri alarak daha iyi bir goruntu ve daha iyi bir ruhsal duruma sahip olabiliriz.