Su uzerinde yuzerken, ileriye doğru itici guc veren temel araclarınız ileriye doğru hamlelerinizdir. Bu da kureğin her iki ucunu da suda hareket ettirirken bir itme-cekme hareketinden ibarettir.
Guclu, etkili bir ileri hamlenin anahtarı nedir?
Govdeyi dondurmek. Gorunenin aksine kurek cekme sadece kollarınızı kullanmak değildir. Govdenizdeki geni kaslar kol kaslarınızdan cok daha fazla guc tutmaktadır. Kurek cekerken govdenizi dondurduğunuzde cok daha fazla dayanıklılık ve guc keşfedeceksiniz.
Kurek eldeyken kayıkcıların coğu doğal olarak palayı kendilerine doğru cekme eğiliminde olmaktadırlar. Aynı derecede onemlidir: palanın suda guclu bir şekilde itilmesi. Govdenin dondurulmesinin yardımıyla bu itme hareketi aşırı derecede kaldırac gucu sağlamaktadır, ileri hamlenize guc ve kolaylık katmaktadır.