Kadınlarda ozellikle hızlı kilo almaya bağlı olarak ortaya cıkan catlaklara karşı tedbirli olmakta fayda var...
Kadınların pek coğunda gorulen deri catlakları, derinin aşırı gerilime maruz kalması ile oluşur. Konuyla ilgili bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Ethem Mercan şu bilgileri veriyor "Anne karnındaki bebeğin oluşturduğu gerginlik, goğuslerin ani buyumesine bağlı gerginlik deride catlamalara yol acar. Ağırlık calışan sporcularda omuz bolgesinde yuklenmeye bağlı catlamalar ortaya cıkabilir. Ergenlik cağındaki genclerde hızlı buyumeye bağlı vucudun değişik yerlerinde cizik tarzında catlamalar gelişebilir. Ayrıca bazı hormon hastalıklarında ve kortizon tedavisi sırasında da deride catlamalar oluşabilir"
Zayıflarda gorulur mu?
Vucut catlaklarında ozellikle ani kilo alımı bir risk faktorudur. Zayıf kadınlarda bağ dokudaki zayıflamaya bağlı catlak oluşabilirse de, bu cok seyrek gorulen bir durumdur. En onemli faktor ani kilo alımıdır. Karındaki ani buyumeye uyum sağlayamayan deri catlar. Ayrıca deri destek dokusunda gebelik sebebiyle oluşan değişiklikler de bu surece katkıda bulunur.
Kalıtım etkili olabilir mi?
Vucut catlaklarının kalıtımla da ilgisi olabiliyor. Anne ve akrabalarında da vucut catlakları olan kadınlarda diğer kadınlara gore vucut catlaklarının gorulme ihtimali daha fazladır. Ergenlik cağındaki genclerde kalca, goğus, sırt, uyluk ve bacaklarda, ağırlık calışan sporcularda ozellikle omuzlarda, gebelerde ise karın ve memelerde gorulur.
Beslenmeye dikkat
Yuksek kalori iceren, yağ ve şekerden zengin beslenme deri direncini bozarak catlak oluşumunu kolaylaştırır. Aksine meyve ve sebzeden zengin, balık, zeytinyağı, badem ve fındık iceren duşuk kalorili bir beslenme catlak riskini en aza indirir.
not: aktarlarda satılan kayısı yağı (ozu) catlaklara iyi geliyor ayrıca vucudu yumuşatıyor
