vucudu sıkılaştırmanın yolları
Sevgili melekler, sık kilo alıp vermek, hareketsiz bir yaşamla birlikte bırakılan egzersizler zamanla vucutta gevşemeler yapabilir. Ozellikle kollarda, karın bolgesinde ve bacakların ic kısımlarında olan bu gevşemeler kacınılmazdır. Bu yazımızda vucudu sıkılaştırmak icin ne yapmalı diyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz icin vucudu sıkılaştırmanın yolları hakkında sizleri bilgilendiriyoruz..
Vucudun gevşemesinde bağ dokunuzun zayıf olması ve yaşınızın ilerlemiş olması da etkenlerdendir.
CİLDİ SIKILAŞTIRMAK İCİN VUCUT YAĞI
Bir kasenin icine ikişer corba kaşığı kayısı yağı, kantaron yağı, cilek yağı, susam yağı, portakal yağı, biberiye yağı, yasemin yağı ve yosun yağı koyup hepsini karıştırın. Bu karışımı vucudunuzu yumuşak bir kese ile keseledikten sonra masaj yaparak yedirin ve yarım saat sonra ılık su ile duş alın. Oldukca etkili ve ideal bir sıkılaştırıcı formuldur. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
EĞER; PURUZSUZ, SIKI VE HARİKA BİR CİLDE SAHİP OLMAK İSTİYORSANIZ…
Mutlaka ve mutlaka zeytinyağını kullanmanız gerekir. Zeytinyağı adeta doğal bir anti-aging gibidir.
EĞER CİLDİNİZ ALLERJİK VE KURU BİR CİLT İSE;
duştan sonra tum vucudunuzu saf zeytin yağı ile nemlendirebiirsiniz. Tabi butun ciltler icin de uygun bir bakım onerisidir.