guneş kremi secerken
Sevgili melekler, malum tatil sezonundayız. Deniz ve guneşe kendinizi bırakmadan once guneş kremi alışverişinizi yapmayı unutmayın. Guneşin zararlı etkilerini gostereceği saatlerde guneşten uzak durmanız yanında dikkat etmeniz gereken bir diğer onemli nokta da guneş kreminizi cilt tipinize uygun secmenizdir...
Cildimizi guneşten ve onun zararlı etkilerinden korumanın en onemli yolunun guneş kremi kullanmak olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak bu urunleri secerken ve kullanırken de bazı kurallara dikkat etmemiz gerektiğini soyleyen Dermatolog Prof. Dr. Neslihan Şendur, guneş kremini cilt tipine gore secmemiz gerektiğini belirtti.
Kullanılan guneş kremleri cilt tipine ve fototipine gore secilmelidir. Fototip, ten rengimize gore cildin guneşe karşı verdiği tepki ozelliğidir. Orneğin; acık tenli ve ince ciltli kişiler cabuk kızarır, kolay kolay bronzlaşmaz ve surekli cok yuksek koruma kullanmaları gerekir.
Esmer tenli kişiler ise kolaylıkla bronzlaşır ve bronzlaştıktan sonra daha duşuk korumalı urunler kullanabilir. Esmer kişilerin guneş savunma sistemleri daha gelişmiş olsa bile kullanılan guneş koruma faktoru (SPF) en az 15 olmalıdır.
Ayrıca guneş koruma urunu alırken cildin kuru, yağlı ve akneye eğilimli olmasına da dikkat edilmelidir. Kuru ciltler icin yoğun kıvamlı krem formunda urunleri tavsiye edilirken, yağlı ciltler icin akışkan formda hafif dokuları oneriliyor. Guneş kremleri guneşe cıkılmadan 20 dakika once surulmeli ve her iki saatte bir tekrarlanmalıdır.
Guneş koruyucu ile birlikte uygun nemlendirici de kullanmak gerekiyor
Guneş ışınları cilt yaşlanmasında onemli bir role sahiptir. Cildi guneşin zararlı etkilerinden korumak icin guneş koruyucu ile birlikte uygun nemlendirici kullanmak gerekiyor. Bu amacla guneş koruyucu nemlendiricileri tercih etmemizde fayda var. Yazın cildin nem ihtiyacı da artıyor. Bu nedenle, kolajen sentezini tetiklemesi ve yenileyici ozelliği nedeniyle fibroblast iceren urunler kullanılmalıdır.