sac beyazlamasını onlemek icin
Kimisinin ırsidir, ailede erken yaşta sac beyazlaması sorunu vardır ve beyazlar, kimisi icin de sıkıntıdan sacları ağardı denir melekler
Hani eski Turk filmlerinde başrolde ki erkek ya da kadın oyuncu oyle bir derdin icine duşer ki ertesi sabah sacları ak pak olmuştur 
Bir gecede sac ağarması uzmanlara gore mumkun değil, bunun icin birkac hafta gibi bir surec gerekli olduğu soyleniyor ama sac ağarması coğunlukla muzdarip olunan bir durum. Biz de bu yazımızda sac beyazlamasının nedenleri ve sac beyazlamasını onlemek icin yapılabilecekleri sizlerle paylaşmak istiyoruz. 
Sac beyazlamasının nedenleri
• Tiroid fonksiyon bozukluğu gibi metabolik durumlar;
• Multipl skleroz gibi otoimmun hastalık;
• Bazı viral hastalıklar;
• Genellikle doğumsal koşullardan kaynaklanan fiziksel anomaliler
• Uzun sureli aclık ya da vitamin eksiklikleri;
• Toksik cevresel riskler.
• Genetik kontrolunuzu elinde tutan biyolojik saatiniz
Sacların beyazlamasını onlemenin ya da beyazlayan sacları kendi rengine dondurmenin yolları
1. Doğru beslenme, sigara ve stresten kacınarak beyaz sacları onlemeyi deneyebilirsiniz. Stres gri sac nedenlerinden biridir.
2. Et, tahıl ve soya gibi protein acısından zengin yiyecekler yiyin.
3. Birkac kurutulmuş Bektaşi uzumu (almayı) hindistancevizi yağıyla siyaha donene kadar kaynatın, elde edilen yağ gri sacları engelleyecektir.
4. Başınızda beyaz bir sac teli gorduğunuzde yapmanız gereken ilk şey, soğan suyunu beyaz sac ve cevresindeki bolgeye uygulamaya başlamak olmalı. Bu cıkması muhtemel yeni beyaz sacları onleyecektir.
5. Beyaz veya gri sacları engellemek icin artık cok gecse sac renginizi geri dondurmek de mumkun. Bunun icin Japon baharatı Wasabia’yı şampuan gibi kullanarak sacınızı yıkamalısınız. Wasabia sac diplerindeki kan basıncını artırarak, sac diplerinin tekrar canlanmasını ve renk veren pigmentlerin tekrar aktif hale gelerek renk salgılamasını sağlıyor.
6. Sacların ağarmasını geciktiren diğer maddeleri şoyle sıralayabiliriz: Dut, gul, badem yağı, yeşil ceviz kabuğu, cay, kına ağacı
7. Saclarınızın beyazlamasını onlemek icin yeterli vitamin ve mineral (demir, bakır,cinko, A ve B vitamini, folik asit) aldığınızdan emin olun. Taze, yeşil yapraklı sebzeler yiyin. A Vitamini iceren yiyecekler: Koyu yeşil sebzeler ve sarı renkli meyveler. B Vitamini iceren yiyecekler: Taze yeşil yapraklı sebzeler, muz, domates, karnıbahar, tahıllar ve yoğurt. Cinko iceren yiyecekler: Kırmızı et, tavuk ve yeşil sebzeler. Demir iceren yiyecekler: Sığır eti, kuru kayısı, kırmızı et, maydanoz, yumurta, buğday ve ay cekirdeği. Bakır iceren yiyecekler: Ay cekirdeği, kaju fıstığı, badem, yengec ve istiridye, yumurta sarısı ve tum tahıllar.