İşte saclarınızın cabuk uzamasına yardımcı yontemler
Doğru mu, yanlış mı?
Duzenli aralıklarla kestirmek sacın uzamasını sağlar.
Hem evet hem hayır. Philip Kingsley, ucundan kestirilen tutamların bir anda uzamaya başlamayacağını belirtiyor. Ancak bu duzeltmelerin sacınızın uzamasına yardımcı olacağı da bir gercek. Ozellikle kuafor salonuna sık uğramayanların saclarının ucları, genellikle hasarlı oluyor. Unlulerin sac stilisti Kim Serratore, duzenli olarak ucundan aldırmadığınız takdirde, saclarınızın tek seferde dort veya beş santimetreye kadar kestirmek zorunda kalabileceğinizi belirtiyor.
Rapunzel rituelleri
Sac urunlerine yuklenmek ve ısı veren gerecler kullanmak tutamlarınızın uzamasını engeller. Aşağıdaki tarifler sayesinde, bu hasarı telafi edebilirsiniz.
►Temiz bir sac derisi icin: Bir olcek hamamelis (cadı fındığı) ciceğini, bir olcek ağız gargarası ile karıştırın. Bu karışımı sprey formlu bir şişenin icine dokun ve tum sac derinize sıkın. Beş dakika masaj yaparak yedirdikten sonra yıkayıp durulayın.
► Sağlıklı tutamlar icin: Bir bardak zeytinyağını hafif ılıyana kadar mikrodalga fırında ısıtın. Ardından bu yağı nemli saclarınızın uzerine dokerek tutamlarınıza yedirin. Başınıza havlu sarıp 20 dakika kadar bekletin. Son olarak durulayın, şampuanla yıkayıp nemlendirici maske ile nemi tutamlarınıza hapsedin.
Vucudunuzun sac uretmesi icin gereken besleyici maddeler
Folik asidi, tahminen bu maddeyi oldukca fazla kullanan hamile kadınlarla ozdeşleştiriyorsunuzdur. Ancak bu hamile kalmayı destekleyici icerik, sacın yapı taşı olan keratin proteinininde oluşmasını sağlıyor. Ayrıca sacların kuvvetlenmesine yardımcı olan cinko, biyotin ve demir gibi besleyici icerikleri de kullanmanızda fayda var. 'The Hair Bible-Sacın Kutsal Kitabı' isimli kitabın yazarı Philip Kingsley, diyetinizde yapmanız gereken ilk değişikliğin protein alımını artırmak olduğunu belirtiyor. Gunluk yumurta, peynir, balık, tavuk veya hindi tuketiminizi iki porsiyona cıkarmalısınız. Sabahları kahvaltı etmeme huyunuzdanda kurtulmalısınız. Sabah vakti vucudunuzun enerjisinin en duşuk olduğu zamandır ve sac folikullerinin tutamları uzatmak icin enerjiye ihtiyacı vardır. Her dort saatte bir mutlaka bir ara oğun tuketin (fındık, badem, yeşil sebzeler ve somon sacların uzamasını destekler). Son olarak rahatlamaya calışın. Stres, sindirim sistemini yavaşlatır ve hormonlarınızı yorarak kan akışının sac folikullerine gitmesini engeller. Bu onerileri uygulayarak dort ya da altı ay icerisinde gozle gorulur bir fark hissedebilirsiniz. Yaza kadar upuzun saclara sahip olmaya hazır olun.
Uzamaya yardımcı oneriler
Saclarınızın uzama hızı size yavaş geliyor veya belirli bir uzunluğa geldikten sonra o uzunlukta takılıp kalıyorsa, tutamlarınıza bebek muamelesi yapmalısınız. İşte bunun sebepleri:
Ovalayın
Sac derinizin dokunulmaya ihtiyacı vardır. Sac derisinde biriken kir, yağ ve olu hucre katmanları tutamlarınızın uzamasını engeller. Bu nedenle sac derinize masaj yapmanız gerektiğini savunan Kingsley, ucları yuvarlatılmış bir fırca tercih etmenizi oneriyor. Fırcanız yoksa, parmaklarınız yardımıyla duştan once iki dakikanızı sac derinize masaj yapmaya ayırabilirsiniz.
Şımartın
İceriğinde nemlendirici, ozellikli shea veya avokado yağı bulunan şampuan ve sac kremlerini secin. Bu icerikler tutamlarınızı dolgun gosterir, ki buda sacların gelişimi acısından onemlidir. Narin sac ucları, genelde uzamaya fırsatları kalmadan kırılır.
Tarz yaratın
Kullandığınız ısı kaynağı aletler ve sac fırcaları tutamlarınızın uzerinde bulunan koruyucu kalkanı yıpratır. Yıpranan saclarda kolayca kopar. Bunu engellemek icin saclarınızı yalnızca geniş dişli bir tarak ile acın, ısıya karşı koruyucu sac urunleri kullanın ve pazar gunlerini sacınız icin de tatil edin.Tutamlarınızı haftada en az bir gun sac kurutma makinesi veya maşadan mahrum etmek bile sacların sağlığı acısından fayda sağlar.
Acil yardım
Sac renginize gore yaptıracağınız ek saclar doğal gorunumlu uzun tutamlara kavuşmanızı sağlayabilir. Yandaki adımları izleyerek ek tutamlarla doğal gorunumun asıl sağlayabileceğinizi gorebilirsiniz.
Takmaya başlamadan once ekleri istediğiniz forma sokun (duz veya dalgalı). Ardından sacınızın buyuk kısmını tepenizde toplayın. Eklentileri takacağınız tutamları krepe yaparak sacların kaymasını engelleyin. En uzun ek sacı, başınızın arkasında tam ortaya sabitleyin.
Yanlardan birer tutam sac alın ve yan klipsleri bu bolgelere tutturun. Eklentiler gozunuze uzun geliyorsa ucundan bir miktar kesebilirsiniz.
Tepede topladığınız tutamları serbest bırakın. Ustte kalan tutamları sacınızın geri kalanına uyacak bicimde şekillendirin.