Sac Sağlığı Hakkında Oneriler
Biz kadınların ortak sorunu: Sacın uzamaması, kopması, cabuk kırılması... Ozellikle sık sacını boyatan, kimyasal işlemler uygulayan, sıkca fon ve maşayla şekil verenlerimizde bu sorunlar alışılagelmiştir.İşte sac sağlığı uzmanınından sac ile bazı onemli bilgiler oneriler var...
Sac sağlığı uzmanından sac hakkında gercek bilgiler
Sac Sağlığı Uzmanı Burcu Cayozu'den konuyla ilgili etkili tuyolar aldık, sizinle paylaşmak istedik.
Sacın uzama evresi kişiye gore değişmekle birlikte sac ayda ortalama 0,5-1,5 santim boy atar. Erkeklerde sac uzama evresi daha hızlı iken kadınlarda yavaştır. Ancak kadının sacı, erkeğinkine gore daha uzun sure buyume evresinde kalır. Bu nedenle sacı beline kadar uzayanlar, coğunlukla kadınlardır. Herkesin sac telinin kalınlığı da farklıdır. Bunda cinsiyet, genetik ve ırksal faktorler etkilidir. İnce telli saca sahip olan bir kişinin sacı kalın telli olamaz veya sac uzama suresi 3 yıl olan bir kişi icin bu sure 5-6 yıla cıkartılamaz.
Sac Sağlığı Uzmanı (trikolojist) Burcu Cayozu ‘sacı kalınlaştıran ve uzatan urun’ sloganlarının gercekle ilgisi olmadığını belirterek konuyu şoyle acıkladı: “Sacın uzama hızı-suresi, genetik ve yapısaldır. Sacı sadece omzuna kadar uzayan bir kişinin urunlerle, ozellikle şampuan gibi deri yuzeyinde kalan maddelerle, beline kadar uzatması mumkun değildir.
Ayrıca doğal bakım kuru olarak adlandırılan ve ceşitli yağların, yumurtanın birleşimiyle oluşan ev tipi karışımlar da sacın kokune kadar nufus etmediği icin beslemez veya uzatmaz. Ustune ustluk, bu urunlerin temizlenmesi zor olduğu icin, birkac kez cok sıcak suyla şampuanlamak sacın asidik dengesinin bozulmasına yol acar. Sacın oluşumu ve gelişimi hem deride hem de deri altındaki bolumde gercekleşir. Buraya kadar nufuz edemeyen urunler, sacın yapısında fark yaratamaz.
Yanı sıra, gecmiş donemde sacı daha cok uzadığı halde uzaması duran kişilerde, bunun nedeni, icsel ve dışsal faktorler olabilir. Yani ya sacın uzama evresi bazı icsel faktorlere bağlı olarak kısalmıştır ya da uygulanan kimyasal işlemlerden dolayı uclar kırılıyor, dolayısıyla uzama gercekleşemiyordur. Kırılma ve kopma sorununda bazen besin alımındaki eksiklikler de rol oynar.”
Sacınız icsel faktorler yuzunden mi uzamıyor? O halde genetik kayıplar, yaşlanma, kansızlık, hormonal duzensizlikler, menopoz sonrası donem ve deri sorunlarından şuphelenmelisiniz. İcsel faktorun rol oynayıp oynamadığını oğrenmenin en iyi yolu, bir uzmana gorunup gerekli tahlilleri yaptırmak. Kolay kırılan saclara gelince... Bunun iki nedeni var: En sık rastlananı; boya, perma, rofle, sık fon cektirmek gibi işlemler...
Bu uygulamalar yuzunden direnci azalan sac kopar. İkinci neden ise yetersiz beslenme veya kansızlık... Şoyle ki; sac bir protein yapısıdır. Bu yuzden proteinden zengin beslenmek, yeterli oranda vitamin ve mineral iceren gıdalar tuketmek faydalıdır. Ayrıca kepek ve aşırı yağlanma gibi sorunlar yaşayan, yani genel sağlığını kaybetmiş deri de tıkanır, sacın yaşamsal fonksiyonları yavaşlar. Boylece yeterince beslenemeyen sacın uzama evresi ve dış kalitesi olumsuz etkilenir.
İnce tel kalınlaşmaz
Sacın dış kısmındaki sorunları urunlerle bir noktaya kadar onarabilirsiniz. Uzman Burcu Cayozu “İnce sacı hic bir urunle kalınlaştıramaz ya da daha hızlı uzatamazsınız. Sacın dışı oludur. Teller, icerden kan yoluyla beslenir.
Sacın sadece dışına etki eden urunler, bu yuzden işe yaramaz” diyor. Ancak sac eskiden sağlıklıysa ve kolay uzayabiliyorsa uzman yardımıyla eski kalitesine donmesi mumkun olabiliyor. Bu da ancak sacın cıkarken sağlıklı olmasını sağlamakla mumkun. Tum teller, yenileriyle yer değiştirir. Onemli olan, yeni cıkanların sağlıklı ve guclu yapısının korunması. Bunun icin de sağlıklı bir beslenme şeklinin benimsenmesi, varolan sağlık problemlerinin (kansızlık, tiroid, hormonal duzensizlik gibi) tedavi edilmesi ve varsa genetik altyapılı bir kaybı onleyen urunlerin kullanılması şart.
Doğru beslenmenin onemi
Sacının daha sağlıklı ve sağlam olmasını isteyenler, oncelikle protein acısından zengin ve dengeli beslenmeli. Ayrıca, kan değerlerinin iyi olmasına ozen gostermeli.
Burcu Cayozu’ne kulak verelim: “Demir ve kan değerlerinde B-12, biotin, folik asit, cinko eksikliği olmamalı. Dengeli bir beslenme; protein yonunden zengin kırmızı et, B vitamin grupları, ozellikle biotin iceren tahıllı gıdalar, ciğer, yumurta, soya, mayalı yiyecekler, balık ve baklagilleri icermeli. Ayrıca sacı doğru sıklıkta ve kaliteli şampuanla yıkamak, derinin temiz ve sağlıklı olmasını sağladığı icin onemli.
Derisinde aşırı yağlanma, kepek, egzama olan ve sac kaybı yaşayanların, daha derin temizlik sağlayan, hatta detoks yapan deri uygulamalarına yonelmeleri gerekir.” Cayozu şoyle devam ediyor: “Bunlara ek olarak, boya işlemlerini uzun aralıklarla yaptırın. Sık boyatmanız gerekiyorsa dip boyayı tercih edin. Dış kısma 3-4 ay aralıklarla tam boya uygulayabilirsiniz. Boylece sacınız kurumaz ve yıpranmaz. Sık uygulanan fon, maşa ve duzleştirici gibi sıcak işlemler yıpratır.
Bu işlemleri azaltın, sıcağa dayanıklılık veren tonikleri kullanın. Bu tur kimyasal ve şekillendiricileri uyguluyorsanız krem ve bakım maskeleri kullanın. Bu sayede sacın dış yapısı guclu kalır. Her yıkamada krem kullanmak, haftada bir-iki kere de krem yerine bakım maskesi uygulamak, nemi hapsettiği icin gerekli.”