Menopoz Doneminde Sac Dokulmesi
Menopoz donemine giren kadınlarda turlu endişe ve kaygıların artması kacınılmaz oluyor. Kadınların yaşamında oldukca onemli bir yere sahip olan menopoz donemi ile ilgili ister istemez merak edilen bircok soru oluyor. Sıcak basmaları, kilo alımı, cinsel istekte azalma ve derideki incelme ve elastikiyet kaybının dışında, kadınların en cok cekindiği şeylerden biri de sacların dokulmesi.
Menopozdan once hem ostrojen hem de testosteron ureten kadın vucudunda, menopoz ile birlikte ostrojen hormonu duzeyinin testosteron hormonu karşısında daha az etkili olması sebebiyle sac dokulmesi ile karşı karşıya kalınıyor. Menopoz surecinin devam etmesi ile sac dokulmeleri de artabilmekte.
Kadınların bu donemdeki sac dokulme mekanizması, erkeklerinkine benziyor
Dolayısı ile tedavisinde de erkek tipi sac dokulmesine yonelik olarak yapılan tedaviler uygulanabilir. Menopoz, sac dokulmesini artırır, ancak menopoz donemine giren her kadının ille de sacları dokulecek diye bir kaide de yok. Cunku, kadınların menopoz donemindeki sac dokulmesinde hormonların yanında genlerin de etkisi var. Menopoza giren kadınların yaklaşık olarak ucte ikisinde sac dokulmesi oluyor. Bazılarında ise sadece sacta incelme goruluyor.
Tedavi icin neler yapılabilir?
Menopoz doneminde sac kaybına yonelik ilac ve hormon tedavileri uygulanabiliyor. Doğru ve guvenilir ilac icin doktor tavsiyesi almanızı oneririz. İlac ve hormon tedavisi dışında mikrocerrahi ile sac nakli de son zamanlarda başvurulan populer bir tedavi yontemi. Fakat bu tedavi, bu problemi yaşayanlar icin genellikle son care olarak goruluyor. Sacın doğal buyume yeteneğini artırmak icin sağlıklı ve dengeli beslenmenin de onemi goz ardı edilmemeli, insulin seviyesi sağlıklı duzeyde tutulmalı. Balık yağı, keten tohumu yağı, hindistan cevizi yağı tuketimini artırabilir, rafine edilmiş karbonhidrat iceren cips, şeker, kurabiye ve kek gibi gıdalara daha az yer verebilirsiniz. Trans yağları cok daha az tuketmeli, multivitamin takviyesini es gecmemelisiniz. Menopoz doneminde sac dokulmesi icin akupunktur, homeopati ve bitkisel tedavi gibi geleneksel tedavilerden de yararlanabilirsiniz.