Oncelikle beslenme icten ve dışta ilgi şart yani ben sadece yılan yağını alşayım sacıma sureyim olmaz, gunluk yumurtanı yiyeceksin ki, bal , sut, meyve, sebze ...
Ozellik protein lamka cok onemli , protein de biliyor sunuz et te var , dikkat etmişsinizdir diyet yapanların sacları ince telli ve dokulen cinstendir.
Sacların uzamasını hızlandıran ve sac dokulmesini onleyen bitkilerden faydalanmanız lazım.
SACI UZATAN BİTKİLER : Badem yağı, yılan yağı , zeytin yağı , defne yağrağı gibi aktarlarda cok rahatlıkla bulacağınız urunler ve aktarların onerdiği sac bakım kurleri…
Ve birde bir parca sabır
Sabır cok onemli tabi
Unutmayın uzun ve sağlıklı saclar icin hem icten hem dıştam bakım şart .
* Beslenme
* bitksel yağlar ile bakım
* sacları cok sık yıkamamak
* stresten uzak durmak
* fon makinesi ve duzleştiricileri cok sık kullanmamak
alıntı