Ayak ağrısının ayaklarınızla ilgisi olmayabilir. Ayak ağrısının bircok nedeni vardır ve sorun ayağın kendisinde olabilir veya vucudun başka bir yerinden gelebilir. Ayak ağrısının en yaygın nedeni bunyonlardır. Ayak başparmağının ilk eklemi buyuyup dışarı cıkarak ayağın yan tarafında bir yumru oluşturur ve bunyon gelişir. Bunyonlar ağrıya neden olabilir ve uygun ayakkabı bulmayı zorlaştırabilir. Ayak ağrısının bir başka yaygın nedeni cekic parmaktır. Cekic parmak, kucuk parmaklardan biri anormal bir acıyla bukulduğunde cekic gibi gorunmesine neden olur. Cekic parmaklar ayakkabı giymeyi ve hatta normal yurumeyi zorlaştırabilir. 
Bunlar dışında ceşitli enfeksiyonlar ve hastalıklar da dahil olmak uzere bircok farklı neden ayaklarda sorunlara neden olabilir. İşfe ayaklarda hastalıkları gosteren 10 ince işaret. 1. Ayaklarda kuruluk ve pul pul dokulme Ozellikle bir nemlendirici durumu duzeltmezse, bu durum tiroid sorunlarını gosterebilir. Tiroid (boyun bolgesnde kelebek şeklinde bir bez) işlevi bozulduğunda metabolizmayı, tansiyonu, doku buyumesini ve sinir sistemlerinin gelişimini duzenleyen tiroid hormonu yeterince uretilmez uretir. Tiroid problemleri kuru cilde neden olur. Ayak derisinde bir catlak fark ederseniz ve bir nemlendirici birkac gun icinde kuruluğu ortadan kaldırmazsa, tiroid fonksiyonunuzun sağlıklı olduğundan emin olmak icin bir uzmana başvurabilirsiniz. Kırılgan tırnaklar da tiroid problemlerine işaret edebilir. 2. Tuysuz parmak ucları Ayak parmaklarının tırnaklara yakın kısmında tuyler bulunur. Bu tuylerin olmaması damar hastalıklarına işaret edebilir. Eğer bu tuyler aniden kaybolursa, periferik arter hastalığının neden olduğu zayıf dolaşımı gosterebilir. Belirtiler arasında ayak ve ayak bileklerinde tuy buyumesinde azalma, ayak başlarında puruzler ve ince veya parlak cilt dokusu bulunur. Bacakların atardamarlarında plak birikmesi olan periferik arter hastalığında belirtiler neredeyse algılanamaz. 3. İyileşmeyen yaralar Ayaklarda iyileşmeyen yaralar diyabet belirtisi olabilir. Kontrolsuz kan şekeri sinirlere zarar verir, zayıf dolaşıma neden olur ve kan ayaklara ulaşmaz. Kan, orneğin ayakkabıları aşındırarak neden olduğu bir yaraya ulaşamadığında, cilt duzgun iyileşmez. Bircok diyabet hastası ayak problemleri nedeniyle teşhis edilir. Diyabetin diğer belirtileri ayaklarda karıncalanma veya uyuşmadır. 4. Ayak tırnağında iltihap ve ağrı Bu durum gut krizi olabilir, genellikle ayakları etkileyen bir tur artrit. Kırmızı etlerde, balıklarda ve bazı alkollerde bulunan kimyasal bir bileşik olan purin bakımından zengin yiyecekler, vucuttaki urik asit seviyesini yukselterek gut atalığını tetikleyebilir. Urik asit normalde idrarla atılır, ancak bazı insanlarda buyuk miktarlarda uretilebilir veya yetersiz atılabilir. Urik asit coğu zaman ayak veya ayak bileğine birikir. Hasta kırmızı, şişmiş bir eklemle uyanır. Bu son derece acı vericidir. 5. Tırnak altında kucuk kırmızı cizgiler Bu tur cizgiler kalp enfeksiyonlarını gosterebilir. Tırnakların altındaki kırmızı cizgiler kan damarlarının yırtığını, filiform kanamaları gosterir. Kucuk kan pıhtıları tırnakların altındaki kılcal damarlara zarar verdiğinde ortaya cıkarlar. Kalbin ic astarının enfeksiyonu olan endokarditi gosterebilirler. Kalp hastalığı olan, kalp pili takılan veya bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde (kemoterapi goren kanser hastaları, HIV pozitif kişiler ve şeker hastaları gibi) endokardit gelişme riski daha yuksektir. Bu enfeksiyon tedavi edilmediğinde kalp yetmezliğine yol acar. Tırnaklarınızın altında kanamalar fark ederseniz, doktorunuza danışın ve kalbinizin ve kan dolaşımınızın değerlendirilmesini isteyin. 6. Ayaklarda bozulmalar Ayaklarda ceşitli deformasyonlar akciğer kanseri ya da kalp hastalığını gosterebilir. Ayak parmaklarında kemik deformitesi genellikle akciğer kanseri, kronik akciğer enfeksiyonu, kalp hastalığı veya bağırsak hastalığında ortaya cıkar. Akciğer kanseri ve kalp hastalığı damar direncini azaltır, bu da ayak tırnaklarının ve parmakların kucuk damarlarına kan akışını arttırır, dokuları şişer ve kemik deformasyonuna neden olur (parmaklar ve ayak parmakları yuvarlak hale gelir ve genişler). 7. Tırnak yuzeylerinin delik deşik olması Bu durum sedef hastalığını gosterebilir. Tırnaklarınızda kucuk delikler, oluklar veya cizgiler gorurseniz, sedef hastalığı yaşıyor olabilirsiniz. Sedef hastalığı sizde hic gorulmediyse, ancak tırnaklarınızda bu tur belirtiler goruyorsanız yine de bir uzmana danışmanız gerekir. Cunku tırnaklarda gorulen sedef hastalığı coğu zaman vucudun dieğr boglelerine yayılmaz. 8. Kaşık tırnak Tırnakların kaşık şeklini alması anemi veya lupusu gosterebilir. Tırnağınızda bir damla su tutacak kadar derin bir cokuk gorulur. Koilonişya olarak da bilinen kaşık şeklindeki tırnak deformasyonu demir eksikliğini, hemokromatozu (demirin aşırı uretimini), Raynaud hastalığını (ekstremitelere kan akışını etkileyen) ve bazen lupusu (bağışıklık sisteminin hucrelere, dokulara ve organlara saldırmasına neden olan otoimmun bir hastalık) gosterebilir. Kaşık tırnaklar bazen bebeklerde gorulur, ancak bu yaşamın ilk yıllarında duzelir. Kaşık tırnak fark ederseniz doktorunuza danışın. Kesin nedeni belirlemek icin kan testi gerekebilir. 9. Tırnakların altında duz cizgi Tırnak altındaki duz cigiler bazı durumlarda cilt kanserini gosterebilir. Bir tırnağın altındaki koyu dikey cizgi, melanomlara veya vucudun daha az gorunur bolgelerinde ortaya cıkan bir cilt kanseri turu olan gizli melanoma işaret edebilir. Diğer gizli melanomlar goz ve ağız melanomlarıdır. Tırnağın dibinden sonuna kadar uzanan siyah bir cizgi gorulur. Hasta, mantar olmadığından emin olmak icin bir dermatoloğa başvurmalıdır. Tanı konan tum melanom vakalarının sadece yuzde 5'i gizli tiptedir. 10. Ayak kemerinin ortaya cıkması Bunlar norolojik lezyonlar olabilir. Ayakda incelme, Charcot-Marie-Tooth (CMT) adı verilen norolojik bir hastalığa işaret edebilir. Bu kalıtsal hastalık periferik sinirlere (beyin ve omuriliktekiler dışındaki sinirler) zarar verir. CMT ayrıca yuruyuşte değişikliklere, uyuşmaya, dengeyi sağlamada gucluğe, bacaklarda kas kaybına ve daha sonra kollarda ve ellerde benzer belirtilere yol acabilir.
Bunlar dışında ceşitli enfeksiyonlar ve hastalıklar da dahil olmak uzere bircok farklı neden ayaklarda sorunlara neden olabilir. İşfe ayaklarda hastalıkları gosteren 10 ince işaret. 1. Ayaklarda kuruluk ve pul pul dokulme Ozellikle bir nemlendirici durumu duzeltmezse, bu durum tiroid sorunlarını gosterebilir. Tiroid (boyun bolgesnde kelebek şeklinde bir bez) işlevi bozulduğunda metabolizmayı, tansiyonu, doku buyumesini ve sinir sistemlerinin gelişimini duzenleyen tiroid hormonu yeterince uretilmez uretir. Tiroid problemleri kuru cilde neden olur. Ayak derisinde bir catlak fark ederseniz ve bir nemlendirici birkac gun icinde kuruluğu ortadan kaldırmazsa, tiroid fonksiyonunuzun sağlıklı olduğundan emin olmak icin bir uzmana başvurabilirsiniz. Kırılgan tırnaklar da tiroid problemlerine işaret edebilir. 2. Tuysuz parmak ucları Ayak parmaklarının tırnaklara yakın kısmında tuyler bulunur. Bu tuylerin olmaması damar hastalıklarına işaret edebilir. Eğer bu tuyler aniden kaybolursa, periferik arter hastalığının neden olduğu zayıf dolaşımı gosterebilir. Belirtiler arasında ayak ve ayak bileklerinde tuy buyumesinde azalma, ayak başlarında puruzler ve ince veya parlak cilt dokusu bulunur. Bacakların atardamarlarında plak birikmesi olan periferik arter hastalığında belirtiler neredeyse algılanamaz. 3. İyileşmeyen yaralar Ayaklarda iyileşmeyen yaralar diyabet belirtisi olabilir. Kontrolsuz kan şekeri sinirlere zarar verir, zayıf dolaşıma neden olur ve kan ayaklara ulaşmaz. Kan, orneğin ayakkabıları aşındırarak neden olduğu bir yaraya ulaşamadığında, cilt duzgun iyileşmez. Bircok diyabet hastası ayak problemleri nedeniyle teşhis edilir. Diyabetin diğer belirtileri ayaklarda karıncalanma veya uyuşmadır. 4. Ayak tırnağında iltihap ve ağrı Bu durum gut krizi olabilir, genellikle ayakları etkileyen bir tur artrit. Kırmızı etlerde, balıklarda ve bazı alkollerde bulunan kimyasal bir bileşik olan purin bakımından zengin yiyecekler, vucuttaki urik asit seviyesini yukselterek gut atalığını tetikleyebilir. Urik asit normalde idrarla atılır, ancak bazı insanlarda buyuk miktarlarda uretilebilir veya yetersiz atılabilir. Urik asit coğu zaman ayak veya ayak bileğine birikir. Hasta kırmızı, şişmiş bir eklemle uyanır. Bu son derece acı vericidir. 5. Tırnak altında kucuk kırmızı cizgiler Bu tur cizgiler kalp enfeksiyonlarını gosterebilir. Tırnakların altındaki kırmızı cizgiler kan damarlarının yırtığını, filiform kanamaları gosterir. Kucuk kan pıhtıları tırnakların altındaki kılcal damarlara zarar verdiğinde ortaya cıkarlar. Kalbin ic astarının enfeksiyonu olan endokarditi gosterebilirler. Kalp hastalığı olan, kalp pili takılan veya bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde (kemoterapi goren kanser hastaları, HIV pozitif kişiler ve şeker hastaları gibi) endokardit gelişme riski daha yuksektir. Bu enfeksiyon tedavi edilmediğinde kalp yetmezliğine yol acar. Tırnaklarınızın altında kanamalar fark ederseniz, doktorunuza danışın ve kalbinizin ve kan dolaşımınızın değerlendirilmesini isteyin. 6. Ayaklarda bozulmalar Ayaklarda ceşitli deformasyonlar akciğer kanseri ya da kalp hastalığını gosterebilir. Ayak parmaklarında kemik deformitesi genellikle akciğer kanseri, kronik akciğer enfeksiyonu, kalp hastalığı veya bağırsak hastalığında ortaya cıkar. Akciğer kanseri ve kalp hastalığı damar direncini azaltır, bu da ayak tırnaklarının ve parmakların kucuk damarlarına kan akışını arttırır, dokuları şişer ve kemik deformasyonuna neden olur (parmaklar ve ayak parmakları yuvarlak hale gelir ve genişler). 7. Tırnak yuzeylerinin delik deşik olması Bu durum sedef hastalığını gosterebilir. Tırnaklarınızda kucuk delikler, oluklar veya cizgiler gorurseniz, sedef hastalığı yaşıyor olabilirsiniz. Sedef hastalığı sizde hic gorulmediyse, ancak tırnaklarınızda bu tur belirtiler goruyorsanız yine de bir uzmana danışmanız gerekir. Cunku tırnaklarda gorulen sedef hastalığı coğu zaman vucudun dieğr boglelerine yayılmaz. 8. Kaşık tırnak Tırnakların kaşık şeklini alması anemi veya lupusu gosterebilir. Tırnağınızda bir damla su tutacak kadar derin bir cokuk gorulur. Koilonişya olarak da bilinen kaşık şeklindeki tırnak deformasyonu demir eksikliğini, hemokromatozu (demirin aşırı uretimini), Raynaud hastalığını (ekstremitelere kan akışını etkileyen) ve bazen lupusu (bağışıklık sisteminin hucrelere, dokulara ve organlara saldırmasına neden olan otoimmun bir hastalık) gosterebilir. Kaşık tırnaklar bazen bebeklerde gorulur, ancak bu yaşamın ilk yıllarında duzelir. Kaşık tırnak fark ederseniz doktorunuza danışın. Kesin nedeni belirlemek icin kan testi gerekebilir. 9. Tırnakların altında duz cizgi Tırnak altındaki duz cigiler bazı durumlarda cilt kanserini gosterebilir. Bir tırnağın altındaki koyu dikey cizgi, melanomlara veya vucudun daha az gorunur bolgelerinde ortaya cıkan bir cilt kanseri turu olan gizli melanoma işaret edebilir. Diğer gizli melanomlar goz ve ağız melanomlarıdır. Tırnağın dibinden sonuna kadar uzanan siyah bir cizgi gorulur. Hasta, mantar olmadığından emin olmak icin bir dermatoloğa başvurmalıdır. Tanı konan tum melanom vakalarının sadece yuzde 5'i gizli tiptedir. 10. Ayak kemerinin ortaya cıkması Bunlar norolojik lezyonlar olabilir. Ayakda incelme, Charcot-Marie-Tooth (CMT) adı verilen norolojik bir hastalığa işaret edebilir. Bu kalıtsal hastalık periferik sinirlere (beyin ve omuriliktekiler dışındaki sinirler) zarar verir. CMT ayrıca yuruyuşte değişikliklere, uyuşmaya, dengeyi sağlamada gucluğe, bacaklarda kas kaybına ve daha sonra kollarda ve ellerde benzer belirtilere yol acabilir.