Havuc tohum yağı sağlık, kozmetik ve tıbbi acıdan bir cok alanda kullanılabilir cok yonlu bir esansiyel yağdır. Bu yağ etkisini artırmak icin başka taşıyıcı yağlar ile karıştırılabilirken, kullanım alanlarına gore uygulama şekilleri de farklı olabilir. Bu yazıda havuc tohumu yağının farklı kullanım şekilleri ve diğer yağlarla karıştırma miktarları hakkında bilgiler bulunmaktadır;
[h=3]Kaygı ve Stres[/h] Aromaterapi uygulamalarında kullanılan havuc tohumu yağı, stres giderici bir karışım yapmak icin kullanılabilir. Kaygı duygularını hafifletmek, dikkat ve konsantrasyonu artırmak ve metabolizmayı hızlandırmak icin bir elektrikli difuzore 3-6 damla eklenerek kullanılabilir. Alternatif olarak, bir kamış veya elektrikli difuzor icinde ½ fincan damıtılmış su icinde 3 ila 6 damla seyreltilebilir. Ev yapımı bir difuzor icin 2-3 bardak su kaynatılır ve buna 5-10 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı eklenerek kullanılır.
[h=3]Uyku Sorunları[/h] Havuc tohumu yağı doğal olarak uykuyu teşvik etmek icin faydalıdır, boylece uykusuzluk cekenlere yardımcı olur. Daha yoğun bir koku icin, yatmadan hemen once bir yastığın koşesine 1 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı ve 1 damla lavanta esansiyel yağı damlatılması rahat bir uyku icin oldukca yararlıdır.
[h=3]Teropatik Etki[/h]
Tatlı, zengin ve topraklı kokusuyla bir banyonun terapotik kalitesini artırmak icin, 5-10 damla Havuc Cekirdeği esansiyel yağı ile 1 bardak deniz tuzunu karıştırılır, ardından bir kuvetin icindeki ılık akan suya dokulur. Kuvete girmeden once tuzların tamamen cozulduğunden emin olunmalıdır. Diğer sakinleştirici esansiyel yağların ek faydalarına sahip daha karmaşık bir koku icin 5 damla havuc tohumu yağı ile 2 damla gul 2 damla sedir ağacı esansiyel yağı karıştırılarak kullanılabilir.
[h=3]Nemlendirici[/h] Kozmetik uygulamalarda kullanılan havuc tohumu yağı, ciltte daha fazla hasar oluşmasını onlemek ve onarmak icin seyreltildikten sonra doğrudan cilde uygulanabilir. 3-5 damla havuc tohumu yağı’nı 1 cay kaşığı ile karıştırılırken, kişisel tercihe gore bir taşıyıcı yağ ile de karıştırılarak kullanılabilir. Taşıyıcı yağlar arasında en fazla onerilen Hindistan Cevizi ve Aspir yağıdır. Dairesel bir hareketle, bu doğal nemlendirici karışımı cilde gunde 1-2 kez masaj yapılarak cilde uygulanmalıdır. Bir nemlendiricinin nemlendirme etkinliğini artırmak icin bir yuz kremine veya yuz serumuna 1-2 damla havuc tohumu yağı eklenebilir. Bu şekilde cilt, nazik yenileyici ve canlandırıcı ozelliklerinden faydalanır.
[h=3]Canlandırıcı Etki[/h] Canlandırıcı olduğu bilinen daha karmaşık bir yuz yağı karışımı icin, once 15 ml (0.50 oz.) Jojoba taşıyıcı yağı 17 ml (0.60 oz.) damlalıklı şişeye dokulur. Buna 8 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı, 4 damla helichrysum italicum esansiyel yağı, 2 damla sandal ağacı esansiyel yağı, 2 damla buhur esansiyel yağı ve 5 damla vitamin E likit eklenerek kullanılmalıdır. Tum malzemeleri iyice karıştırmak icin şişeyi iyice calkalanmalıdır. Bu karışımı kullanmak icin yuz iyice temizlenmeli ve alın, cene ve yanaklara 4 damla surerek hafif masaj yapılmalıdır.
[h=3]Cilt Serumu[/h] Cilt sağlığını destekleyen ve koruyan bir yuz serumu icin 15 ml (0.50 oz.) zeytin yağı 17 ml (0.60 oz.) damlalıklı şişeye dokulerek, ardından 8 damla havuc tohumu yağı, 4 damla papatya yağı, 2 damla sardunya yağı ve 2 damla lavanta yağı eklenir. Tum malzemeleri iyice karıştırmak icin şişeyi iyice calkalanır ve bu karışım yuz iyice temizlendikten sonra alın, cene ve yanaklara 4 damla surulerek hafif masaj yapılır.
[h=3]Yaşlanma Karşıtı[/h]
Makyaj uygulamasından hemen once kullanılabilen yaşlanma karşıtı bir nemlendirici icin once 1 yemek kaşığı dikenli armut yağı, 2 cay kaşığı argan yağı, koyu renkli 60 ml’lik (2 oz.) damlalıklı şişede karıştırılır. Ardından 5 damla havuc tohumu yağı, 3 damla lavanta yağı ve 2 damla buhur yağı eklenir. Şişenin kapağını kapatılarak, tum yağların birbirine iyice karışmasını sağlamak icin şişe hafifce sallanarak avuc icinde ısıtılmalıdır. Makyajı uygulamadan once yuzu temizlenmelidir ve bu karışımdan 2-3 damla alınarak, cene ve yanaklara masaj yapılmalıdır.
[h=3]Peeling[/h] Havuc yağı, yalnızca olu deri hucrelerini temizlemek ve gozenekleri acmakla kalmayıp aynı zamanda kuruluğu ve hasarı onararak cildin daha puruzsuz, daha net ve daha parlak gorunmesini sağlayan doğal bir yuz eksfoliyanında kullanım icin ideal bir bileşendir. İlk once 2 yemek kaşığı dokulerek, hindistan cevizi yağı ve 2 cay kaşığı organik ham bal ile bir kavanozda karıştırılmalıdır. Bu karışıma 4 yemek kaşığı organik kahve telvesi eklendikten sonra tum malzemeleri birlikte iyice karıştırılmalıdır. Bu karışıma 8 damla havuc tohumu yağı ve 6 damla cay ağacı yağı eklenmelidir. Elde edilen karışımı peelingi kullanmak icin once yuz temizlenmeli ve kurulanmalıdır.
Elde edilen karışım parmaklarla goz cevresinden kacınarak yuz ve boyun bolgesine masaj yapılarak uygulanmalıdır. 5-10 dakika maske şeklinde yuzde bırakıldıktan sonra ılık suyla durulanmalı ve kurulanmalıdır. Cildi doğal olarak yeniden nemlendirmek icin bu uygulamanın ardından bir miktar Hindistan cevizi yağı cilde uygulanabilir. Optimum sonuclar icin bu peeling rutinini haftada bir veya iki kez tekrarlanması oldukca faydalıdır.
[h=3]Cilt Esnekliği[/h] Kuru veya olgunlaşan cildin sağlığını ve esnekliğini bir gecede geri kazanmak icin 4 damla havuc tohumu yağı, 4 damla Buhur yağı, 2 damla gul yağı ile karıştırılır. Ortaya cıkan karışım yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı civarıdır. 3 ½ cay kaşığı saf aloe vera jel ve 1 cay kaşığı jojoba yağı ile karıştırılarak puruzsuz bir kıvama gelinceye ve opak gorunene karıştırılır. Karıştırma sureci karışım rengi krem rengi olana kadardır. Yatmadan once yuze bu serumdan az miktarda hafif masaj yapılarak uygulanır.
[h=3]Cilt Tazeliği ve Ton Eşitleme[/h] Cildi tazelediği, gencleştirdiği ve hasara karşı koruduğu bilinen bir kil yuz maskesi yapmak icin once 1 cay kaşığı kil, 1 cay kaşığı aloe vera jel ve 2 damla Havuc havuc tohumu yağıo kucuk bir kapta karıştırılır. Elde edilen karışım bir yuz maskesi fırcası kullanarak maskeyi goz cevresinden kacınarak yuze uygulanır. Maskeyi 10 dakika bekletilerek ılık suyla yıkanır. Boylelikle cilt, nemli ve eşit tonlu bir gorunum kazanır.
[h=3]Cilt Guneş Hasarı[/h] Guneşe aşırı maruz kalmaktan zarar gormuş cildi yatıştırmak icin 5 damla havuc tohumu yağı ile ¼ fincan aloe vera jeli 120 ml (4 oz.) koyu renkli cam kavanozda karıştırılır. Bu yatıştırıcı merhem, guneş yanığından etkilenen cilt bolgesi uzerine surulerek cildin yumuşamasını sağlar.
[h=3]Sac Kuruluğu ve Kepek[/h]
Kuruluk ve kepek nedeniyle oluşan kaşıntıyı yatıştırdığı bilinen bir sac maskesi icin 6 damla havuc tohumu yağı, 2 yemek kaşığı organik bal, 2 cay kaşığı badem yağı ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile bir kasede karıştırılır. Tum yağları iyice karıştırdıktan sonra, karışımı sac derisine masaj yapılarak ve sac tellerinin uzerine uygulanır. Nufuz etmesi, icin 5 dakika sac ve sac derisine bekletilen karışım normal bir şampuanla ılık suyla yıkanır.
Kuru sacları nemlendirmek ve guclendirmek icin ise 6 damla havuc tohumu yağı, 4 damla sandal ağacı yağı, 2 damla herhangi hafif ve hızlı emilen taşıyıcı başka bir yağ ilave edilerek iyice karıştırılır. Sedir ağacı yağı 1 yemek kaşığı jojoba yağı ile karıştırılarak elde edilen karışım sac derisine masaj yapılarak uygulanır. Aynı zamanda sac tellerinin uzerine de bu karışım uygulanabilir. 5-10 dakika sacta bekletilen karışım normal şampuan ve ılık su ile yıkanarak sac arındırılır.
[h=3]Şişkinlik, Adet Krampları, Hazımsızlık ve Odem[/h] Tıbbi uygulamalarda kullanılan havuc tohumu yağı, şişkinlik, adet krampları, hazımsızlık ve su tutma gibi karın rahatsızlıklarının iyileştirilmesinde de fayda sağlar. Bu şikayetleri gideren karışım elde etmek icin 4 damla havuc tohumu yağı, 4 damla mandalina yağı ve 2 damla nane yağı ile karıştırılır. Elde edilen karışıma fraksiyonlu hindistan cevizi de karıştırılarak karışımın iyice karışması sağlanır. 1 hafta boyunca gunde iki kez saat yonunde hareketlerle, karın bolgesine nazikce surulur. Bu karışım aynı zamanda ruh hali değişimleri, kabızlık ve hormonal dengesizlikleri onlemek icin de yarar sağlar ozelliktedir.
[h=3]Havuc Yağının Diğer Kullanıldığı Alanlar[/h] Havuc tohumu yağı tek başına veya farklı esansiyel yağlarla karıştırılarak farklı uygulamalarda da kullanılan bir yağ ceşididir. Sağladığı faydalar arasından şunlar bulunur;
• Cildi ve sacı beslemek ve eşit tonlu bir cilt sağlamak,
• Gencleştirici bir temizleyici ve guclendirici etkisiyle bir tonik olarak,
• Duygusal dengeyi desteklemek amacıyla,
• Uyuşukluk hissinden kurtulmak ve canlılık kazanma amacıyla,
• Kırışıklık gorunumunu duzelten ve cildin yağ uretimini dengeleyen yaşlanma etkilerini geciktirici ozelliğiyle cilt sağlığı urunlerinde,
• Sac urunlerinde etkili bir yağ duzenleyici bileşen olarak,
• Ciltteki kucuk yaralanmaların onarılmasına yardımcı olarak,
• Guneş yanıkları, catlakları ve yara izlerinde,
• Masaj ve aromaterapide kullanıldığında ısıtıcı ve uyarıcı etkiye sahiptir,
• İltihaplı veya tahriş olmuş cilt icin yatıştırıcı olarak,
• Stres ve yorgunluğu azaltan tatlı, yumuşak, kuru ve topraksı bir aroma yayar,
• Cildi yumuşatıp, uruzsuzleştirirken elastikiyetini artırarak cilt tonunu eşitler,
• Karaciğer uzerinde detoks etkisi yaratır,
• Vucut sistemlerini, ozellikle sindirim sistemini temizler,
• Masaj veya banyo karışımında kullanıldığında egzama, sedef hastalığı, sızıntılı yaralar, ulserler, cıbanlar ve karbonkuller gibi cilt rahatsızlıklarının semptomlarını azaltır veya rahatlatır,
• Vucut toksinlerinin birikmesinden kaynaklanan artrit, odem, gut ve kas veya eklem ağrısı semptomlarını azaltır veya hafifletir,
• Burun, boğaz ve akciğerlerin mukoza zarlarını guclendirerek, solunum sisteminin işlevini artırarak bronşit ve grip gibi şikayetleri iyileştirir,
• Vucudun odem tutmasını azaltır,
• Egzama, dermatit ve dokuntu gibi şikayetleri iyileştirir,
[h=3]Havuc Tohumu Yağı Kullanılmaması Gereken Koşullar (Kontrendikasyonlar)[/h] New Directions Aromatics (NDA) ve AHA yonergelerine gore, ucucu yağların yutulmasını onerilmez. Havuc tohumu yağı’nı tedavi amaclı kullanmadan once bir tıp doktoruna danışılması tavsiye edilir. Hamile ve emziren kadınların ve receteli ilac kullananların bu urunu doktor tavsiyesi olmadan kullanmamaları ozellikle tavsiye edilir. Yağ her zaman cocukların, ozellikle de 7 yaşın altındakilerin erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır.
Havuc tohumu yağı kullanmadan once cilt testi yapılması onerilir. Bu, ucucu yağı bir taşıyıcı yağda seyrelterek ve cildin hassas olmayan kucuk bir bolgesine az miktarda uygulayarak yapılabilir. Havuc tohumu yağı asla gozlerin, burnun ic kısmının ve kulakların yakınında veya cildin diğer ozellikle hassas bolgelerinde kullanılmamalıdır.
Havuc tohumu yağının potansiyel yan etkileri arasında kusma ve kasılmalar bulunur. Guneşe maruz kaldığında potansiyel olarak cilt hassasiyetine neden olabileceğinden, ışığa duyarlılık olarak da bilinen bir durum olduğundan, yağın topikal olarak uygulanmasından sonra kullanıcının en az 48 saat iceride direk guneş goren alanlara cıkmaması onerilir.
Ruh hallerini, davranışları veya rahatsızlıkları yonetmek icin tıbbi bakım arayanlar, bu ucucu yağı herhangi bir tıbbi tedavi veya recetenin yerine gecmek yerine tamamlayıcı bir tedavi olarak tercih etmelidirler. Alerjik reaksiyon durumunda, urunu kullanımı bırakılmalı, sağlık değerlendirmesi ve uygun iyileştirici eylem icin hemen bir doktora, eczacıya veya alerji uzmana danışılmalıdır.
Kaynakca:
https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-carrot-seed-oil
https://www.youngliving.com/blog/benefits-of-carrot-seed-oil/
https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/carrot-seed-essential-oil.html
Yazar: Ozlem Guvenc Ağaoğlu
[h=3]Kaygı ve Stres[/h] Aromaterapi uygulamalarında kullanılan havuc tohumu yağı, stres giderici bir karışım yapmak icin kullanılabilir. Kaygı duygularını hafifletmek, dikkat ve konsantrasyonu artırmak ve metabolizmayı hızlandırmak icin bir elektrikli difuzore 3-6 damla eklenerek kullanılabilir. Alternatif olarak, bir kamış veya elektrikli difuzor icinde ½ fincan damıtılmış su icinde 3 ila 6 damla seyreltilebilir. Ev yapımı bir difuzor icin 2-3 bardak su kaynatılır ve buna 5-10 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı eklenerek kullanılır.
[h=3]Uyku Sorunları[/h] Havuc tohumu yağı doğal olarak uykuyu teşvik etmek icin faydalıdır, boylece uykusuzluk cekenlere yardımcı olur. Daha yoğun bir koku icin, yatmadan hemen once bir yastığın koşesine 1 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı ve 1 damla lavanta esansiyel yağı damlatılması rahat bir uyku icin oldukca yararlıdır.
[h=3]Teropatik Etki[/h]
Tatlı, zengin ve topraklı kokusuyla bir banyonun terapotik kalitesini artırmak icin, 5-10 damla Havuc Cekirdeği esansiyel yağı ile 1 bardak deniz tuzunu karıştırılır, ardından bir kuvetin icindeki ılık akan suya dokulur. Kuvete girmeden once tuzların tamamen cozulduğunden emin olunmalıdır. Diğer sakinleştirici esansiyel yağların ek faydalarına sahip daha karmaşık bir koku icin 5 damla havuc tohumu yağı ile 2 damla gul 2 damla sedir ağacı esansiyel yağı karıştırılarak kullanılabilir.[h=3]Nemlendirici[/h] Kozmetik uygulamalarda kullanılan havuc tohumu yağı, ciltte daha fazla hasar oluşmasını onlemek ve onarmak icin seyreltildikten sonra doğrudan cilde uygulanabilir. 3-5 damla havuc tohumu yağı’nı 1 cay kaşığı ile karıştırılırken, kişisel tercihe gore bir taşıyıcı yağ ile de karıştırılarak kullanılabilir. Taşıyıcı yağlar arasında en fazla onerilen Hindistan Cevizi ve Aspir yağıdır. Dairesel bir hareketle, bu doğal nemlendirici karışımı cilde gunde 1-2 kez masaj yapılarak cilde uygulanmalıdır. Bir nemlendiricinin nemlendirme etkinliğini artırmak icin bir yuz kremine veya yuz serumuna 1-2 damla havuc tohumu yağı eklenebilir. Bu şekilde cilt, nazik yenileyici ve canlandırıcı ozelliklerinden faydalanır.
[h=3]Canlandırıcı Etki[/h] Canlandırıcı olduğu bilinen daha karmaşık bir yuz yağı karışımı icin, once 15 ml (0.50 oz.) Jojoba taşıyıcı yağı 17 ml (0.60 oz.) damlalıklı şişeye dokulur. Buna 8 damla havuc cekirdeği esansiyel yağı, 4 damla helichrysum italicum esansiyel yağı, 2 damla sandal ağacı esansiyel yağı, 2 damla buhur esansiyel yağı ve 5 damla vitamin E likit eklenerek kullanılmalıdır. Tum malzemeleri iyice karıştırmak icin şişeyi iyice calkalanmalıdır. Bu karışımı kullanmak icin yuz iyice temizlenmeli ve alın, cene ve yanaklara 4 damla surerek hafif masaj yapılmalıdır.
[h=3]Cilt Serumu[/h] Cilt sağlığını destekleyen ve koruyan bir yuz serumu icin 15 ml (0.50 oz.) zeytin yağı 17 ml (0.60 oz.) damlalıklı şişeye dokulerek, ardından 8 damla havuc tohumu yağı, 4 damla papatya yağı, 2 damla sardunya yağı ve 2 damla lavanta yağı eklenir. Tum malzemeleri iyice karıştırmak icin şişeyi iyice calkalanır ve bu karışım yuz iyice temizlendikten sonra alın, cene ve yanaklara 4 damla surulerek hafif masaj yapılır.
[h=3]Yaşlanma Karşıtı[/h]
Makyaj uygulamasından hemen once kullanılabilen yaşlanma karşıtı bir nemlendirici icin once 1 yemek kaşığı dikenli armut yağı, 2 cay kaşığı argan yağı, koyu renkli 60 ml’lik (2 oz.) damlalıklı şişede karıştırılır. Ardından 5 damla havuc tohumu yağı, 3 damla lavanta yağı ve 2 damla buhur yağı eklenir. Şişenin kapağını kapatılarak, tum yağların birbirine iyice karışmasını sağlamak icin şişe hafifce sallanarak avuc icinde ısıtılmalıdır. Makyajı uygulamadan once yuzu temizlenmelidir ve bu karışımdan 2-3 damla alınarak, cene ve yanaklara masaj yapılmalıdır.[h=3]Peeling[/h] Havuc yağı, yalnızca olu deri hucrelerini temizlemek ve gozenekleri acmakla kalmayıp aynı zamanda kuruluğu ve hasarı onararak cildin daha puruzsuz, daha net ve daha parlak gorunmesini sağlayan doğal bir yuz eksfoliyanında kullanım icin ideal bir bileşendir. İlk once 2 yemek kaşığı dokulerek, hindistan cevizi yağı ve 2 cay kaşığı organik ham bal ile bir kavanozda karıştırılmalıdır. Bu karışıma 4 yemek kaşığı organik kahve telvesi eklendikten sonra tum malzemeleri birlikte iyice karıştırılmalıdır. Bu karışıma 8 damla havuc tohumu yağı ve 6 damla cay ağacı yağı eklenmelidir. Elde edilen karışımı peelingi kullanmak icin once yuz temizlenmeli ve kurulanmalıdır.
Elde edilen karışım parmaklarla goz cevresinden kacınarak yuz ve boyun bolgesine masaj yapılarak uygulanmalıdır. 5-10 dakika maske şeklinde yuzde bırakıldıktan sonra ılık suyla durulanmalı ve kurulanmalıdır. Cildi doğal olarak yeniden nemlendirmek icin bu uygulamanın ardından bir miktar Hindistan cevizi yağı cilde uygulanabilir. Optimum sonuclar icin bu peeling rutinini haftada bir veya iki kez tekrarlanması oldukca faydalıdır.
[h=3]Cilt Esnekliği[/h] Kuru veya olgunlaşan cildin sağlığını ve esnekliğini bir gecede geri kazanmak icin 4 damla havuc tohumu yağı, 4 damla Buhur yağı, 2 damla gul yağı ile karıştırılır. Ortaya cıkan karışım yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı civarıdır. 3 ½ cay kaşığı saf aloe vera jel ve 1 cay kaşığı jojoba yağı ile karıştırılarak puruzsuz bir kıvama gelinceye ve opak gorunene karıştırılır. Karıştırma sureci karışım rengi krem rengi olana kadardır. Yatmadan once yuze bu serumdan az miktarda hafif masaj yapılarak uygulanır.
[h=3]Cilt Tazeliği ve Ton Eşitleme[/h] Cildi tazelediği, gencleştirdiği ve hasara karşı koruduğu bilinen bir kil yuz maskesi yapmak icin once 1 cay kaşığı kil, 1 cay kaşığı aloe vera jel ve 2 damla Havuc havuc tohumu yağıo kucuk bir kapta karıştırılır. Elde edilen karışım bir yuz maskesi fırcası kullanarak maskeyi goz cevresinden kacınarak yuze uygulanır. Maskeyi 10 dakika bekletilerek ılık suyla yıkanır. Boylelikle cilt, nemli ve eşit tonlu bir gorunum kazanır.
[h=3]Cilt Guneş Hasarı[/h] Guneşe aşırı maruz kalmaktan zarar gormuş cildi yatıştırmak icin 5 damla havuc tohumu yağı ile ¼ fincan aloe vera jeli 120 ml (4 oz.) koyu renkli cam kavanozda karıştırılır. Bu yatıştırıcı merhem, guneş yanığından etkilenen cilt bolgesi uzerine surulerek cildin yumuşamasını sağlar.
[h=3]Sac Kuruluğu ve Kepek[/h]
Kuruluk ve kepek nedeniyle oluşan kaşıntıyı yatıştırdığı bilinen bir sac maskesi icin 6 damla havuc tohumu yağı, 2 yemek kaşığı organik bal, 2 cay kaşığı badem yağı ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile bir kasede karıştırılır. Tum yağları iyice karıştırdıktan sonra, karışımı sac derisine masaj yapılarak ve sac tellerinin uzerine uygulanır. Nufuz etmesi, icin 5 dakika sac ve sac derisine bekletilen karışım normal bir şampuanla ılık suyla yıkanır.Kuru sacları nemlendirmek ve guclendirmek icin ise 6 damla havuc tohumu yağı, 4 damla sandal ağacı yağı, 2 damla herhangi hafif ve hızlı emilen taşıyıcı başka bir yağ ilave edilerek iyice karıştırılır. Sedir ağacı yağı 1 yemek kaşığı jojoba yağı ile karıştırılarak elde edilen karışım sac derisine masaj yapılarak uygulanır. Aynı zamanda sac tellerinin uzerine de bu karışım uygulanabilir. 5-10 dakika sacta bekletilen karışım normal şampuan ve ılık su ile yıkanarak sac arındırılır.
[h=3]Şişkinlik, Adet Krampları, Hazımsızlık ve Odem[/h] Tıbbi uygulamalarda kullanılan havuc tohumu yağı, şişkinlik, adet krampları, hazımsızlık ve su tutma gibi karın rahatsızlıklarının iyileştirilmesinde de fayda sağlar. Bu şikayetleri gideren karışım elde etmek icin 4 damla havuc tohumu yağı, 4 damla mandalina yağı ve 2 damla nane yağı ile karıştırılır. Elde edilen karışıma fraksiyonlu hindistan cevizi de karıştırılarak karışımın iyice karışması sağlanır. 1 hafta boyunca gunde iki kez saat yonunde hareketlerle, karın bolgesine nazikce surulur. Bu karışım aynı zamanda ruh hali değişimleri, kabızlık ve hormonal dengesizlikleri onlemek icin de yarar sağlar ozelliktedir.
[h=3]Havuc Yağının Diğer Kullanıldığı Alanlar[/h] Havuc tohumu yağı tek başına veya farklı esansiyel yağlarla karıştırılarak farklı uygulamalarda da kullanılan bir yağ ceşididir. Sağladığı faydalar arasından şunlar bulunur;
• Cildi ve sacı beslemek ve eşit tonlu bir cilt sağlamak,
• Gencleştirici bir temizleyici ve guclendirici etkisiyle bir tonik olarak,
• Duygusal dengeyi desteklemek amacıyla,
• Uyuşukluk hissinden kurtulmak ve canlılık kazanma amacıyla,
• Kırışıklık gorunumunu duzelten ve cildin yağ uretimini dengeleyen yaşlanma etkilerini geciktirici ozelliğiyle cilt sağlığı urunlerinde,
• Sac urunlerinde etkili bir yağ duzenleyici bileşen olarak,
• Ciltteki kucuk yaralanmaların onarılmasına yardımcı olarak,
• Guneş yanıkları, catlakları ve yara izlerinde,
• Masaj ve aromaterapide kullanıldığında ısıtıcı ve uyarıcı etkiye sahiptir,
• İltihaplı veya tahriş olmuş cilt icin yatıştırıcı olarak,
• Stres ve yorgunluğu azaltan tatlı, yumuşak, kuru ve topraksı bir aroma yayar,
• Cildi yumuşatıp, uruzsuzleştirirken elastikiyetini artırarak cilt tonunu eşitler,
• Karaciğer uzerinde detoks etkisi yaratır,
• Vucut sistemlerini, ozellikle sindirim sistemini temizler,
• Masaj veya banyo karışımında kullanıldığında egzama, sedef hastalığı, sızıntılı yaralar, ulserler, cıbanlar ve karbonkuller gibi cilt rahatsızlıklarının semptomlarını azaltır veya rahatlatır,
• Vucut toksinlerinin birikmesinden kaynaklanan artrit, odem, gut ve kas veya eklem ağrısı semptomlarını azaltır veya hafifletir,
• Burun, boğaz ve akciğerlerin mukoza zarlarını guclendirerek, solunum sisteminin işlevini artırarak bronşit ve grip gibi şikayetleri iyileştirir,
• Vucudun odem tutmasını azaltır,
• Egzama, dermatit ve dokuntu gibi şikayetleri iyileştirir,
[h=3]Havuc Tohumu Yağı Kullanılmaması Gereken Koşullar (Kontrendikasyonlar)[/h] New Directions Aromatics (NDA) ve AHA yonergelerine gore, ucucu yağların yutulmasını onerilmez. Havuc tohumu yağı’nı tedavi amaclı kullanmadan once bir tıp doktoruna danışılması tavsiye edilir. Hamile ve emziren kadınların ve receteli ilac kullananların bu urunu doktor tavsiyesi olmadan kullanmamaları ozellikle tavsiye edilir. Yağ her zaman cocukların, ozellikle de 7 yaşın altındakilerin erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır.
Havuc tohumu yağı kullanmadan once cilt testi yapılması onerilir. Bu, ucucu yağı bir taşıyıcı yağda seyrelterek ve cildin hassas olmayan kucuk bir bolgesine az miktarda uygulayarak yapılabilir. Havuc tohumu yağı asla gozlerin, burnun ic kısmının ve kulakların yakınında veya cildin diğer ozellikle hassas bolgelerinde kullanılmamalıdır.
Havuc tohumu yağının potansiyel yan etkileri arasında kusma ve kasılmalar bulunur. Guneşe maruz kaldığında potansiyel olarak cilt hassasiyetine neden olabileceğinden, ışığa duyarlılık olarak da bilinen bir durum olduğundan, yağın topikal olarak uygulanmasından sonra kullanıcının en az 48 saat iceride direk guneş goren alanlara cıkmaması onerilir.
Ruh hallerini, davranışları veya rahatsızlıkları yonetmek icin tıbbi bakım arayanlar, bu ucucu yağı herhangi bir tıbbi tedavi veya recetenin yerine gecmek yerine tamamlayıcı bir tedavi olarak tercih etmelidirler. Alerjik reaksiyon durumunda, urunu kullanımı bırakılmalı, sağlık değerlendirmesi ve uygun iyileştirici eylem icin hemen bir doktora, eczacıya veya alerji uzmana danışılmalıdır.
Kaynakca:
https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-carrot-seed-oil
https://www.youngliving.com/blog/benefits-of-carrot-seed-oil/
https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/carrot-seed-essential-oil.html
Yazar: Ozlem Guvenc Ağaoğlu