Bir hastanenin kadın hastalıkları ve doğum bolumu Dr. Oğr. Uyesi Emine Zeynep Yılmaz, hamile kalmayı planlayan anne adaylarına onemli uyarılarda bulundu. Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, her gebeliğin kendine ozel olduğunu belirterek, “Gebelik oncesi sağlık durumunuz ve alabileceğiniz onlemler sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir bebek şansınızı yukseltiyor. Bazı kadınlar icin vucudunu ve zihnini gebeliğe hazırlamak aylar alırken kimi kadınlar icin daha da uzun surebiliyor. İlk cocuğunuz da olsa, dorduncu doğumunuz da olacak olsa her gebelik kendine ozeldir ve bazı onlemler gebeliğin daha sağlıklı gecirilmesine katkıda bulunur.” dedi. Gebelik planlamasında dikkat edilmesi gereken hususları Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, şoyle acıkladı: “İş, okul, aile konusunda gebelik icin hazır olduğunuza emin olun. Eşinizle bu konuda konuşup onun isteklerini de gozden gecirin. Gebeliği sağlıklı bir şekilde gecirmek icin gebelik oncesi sağlığınız cok onemli. Oncelikle gebelik planlayana dek aktif bir korunma yontemi kullanın ve doktorunuzla korunma yonteminizi gebelik oncesinde ne zaman bırakılacağına dair konuşun. Kac cocuk istediğinizi, kac yaşında doğum yapmak istediğinizi duşunun. Doktorunuza randevunuzu ayarlayın. Beslenmenize dikkat edin ve spora başlayın. Enfeksiyonlardan uzak durun ve aşılarınızı tamamladığınıza emin olun. Maddi olarak tasarruf yapmaya başlayın. Zihin sağlığı hayatı nasıl gorduğumuz, duşunduğumuz ve hayatla nasıl başa cıkacağımızı etkiler. Hayatta kendini en iyi durumda hissetmek icin, hayatınızın iyi olduğunu kabul etmek ve kendinizi değerli gormeniz gerek. Herkes zaman zaman sıkıntılar yaşayabilir, uzgun veya mutsuz olabilir. Duygularınız hakkında doktorunuz ve psikoloğunuzdan yardım ve tedavi alabilirsiniz.” 
Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, hamilelikten 3 ay once folik asit desteğine başlanması gerektiğini ifade ederek, “Folik asit bir B vitamini turevidir. Gebelikten uc ay once başlanması onerilen folik asit, son bir ayda başlansa bile bebeği bazı onemli doğumsal sakatlıklardan koruyor. Gebelik duşunulduğu anda gunluk 400 mg başlanması onerilir. Yuksek dozlu (5 mg) folik asitler her gebelik icin uygun olmamakla birlikte, daha once noral tup defekti olan bir gebelik sonrası, şeker varsa, aile oykusu varsa, epilepsi ilacı kullanılıyorsa yuksek doz folik asit kullanılması gerekebilir. Gebeliğin ilk uc ayında da folik asit kullanımı onerilmektedir.” ifadelerini kullandı. Gebe kalmadan once mutlaka doktora başvurulmasını tavsiye eden Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, şu ifadeleri kullandı: "Daha once gecirdiğiniz hastalıklar, şu anki sağlık durumunuzda gebeliğinizi etkileyecek bir durum olup olmadığı doktorunuz tarafından değerlendirilecektir. Ozellikle eşlik eden şeker, tansiyon, tiroid hastalıkları ve bazı kronik hastalıklar bu durumda onem teşkil etmektedir. Kullandığınız ilacların gebeliğe uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzdan bilgi isteyin. Gebelik oncesi tamamlanması gereken aşı onerilerini uygulayın. Sigara ve alkol kullanımı gebelikte duşuk, erken doğum, gelişme geriliği, bazı doğumsal anomaliler ve anne karnında olume yol acabilir. Doğum sonrası ilk 6 ayda bebeğin hırıltılı solumasına sebep olabilir. Gebelik oncesi mutlaka bu alışkanlıklar bırakılmalıdır. Bunların yanı sıra bazı psikiyatri ilacları, noroloji ilacları, kimi yuksek dozlu vitaminler bazı doğumsal defektlere yol acabilir. İlacı size recete eden doktorunuza gebelik isteminiz olduğunu mutlaka hatırlatın. Aile oykunuz, cocuğunuzun sağlığı icin de onemlidir. Kardeşlerinizde olan kalp rahatsızlığı veya kuzenlerinizdeki aneminin sizin cocuğunuzu etkileyebileceğini duşunerek doktorunuzu bu konuda bilgilendirmeniz gerekir. Tekrarlayan duşukler, anne karnında olumler, gebe kalmada zorluk, daha onceki gebeliklerde doğumsal defektler varsa kromozom testleri yaptırmak gerekebilir. Bazı kimyasallar, cevresel atıklar ve toksik maddelerden (ozellikle ağır metaller, bocek ilacları, tarımsal ilaclar, kedi fare dışkıları olarak sayılabilir) uzak durulması gerekmektedir. Bu tur kimyasallar hem kadında hem erkekte uremeyi etkiler. Sperm ve yumurta kalitesini bozabilir. Gebe kalmayı zorlaştırabilir. Gebelikte az miktarda maruziyet bile yenidoğan, cocukluk, puberte cağında hastalıklara neden olabilir. İşyerinde ve evde, kendinizi ve sevdiklerinizi toksik atıklardan uzak tutun. Ote yandan aşırı kilo ve obezite gebelikte kalp rahatsızlıkları, diyabet, kanser, tansiyon, pıhtı atması gibi problemlere yol acarken, aşırı zayıflık da bazı ciddi hastalıklara sebebiyet verebilir. Kilo alıp vermek, kısa sureli diyetlerden ziyade sağlıklı beslenme ve duzenli egzersizi iceren yaşam koşullarını uygulamakla olur. Bu konuda diyetisyenden yardım alarak gebelik oncesi sağlıklı kilonuza ulaşabilirsiniz.”
Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, hamilelikten 3 ay once folik asit desteğine başlanması gerektiğini ifade ederek, “Folik asit bir B vitamini turevidir. Gebelikten uc ay once başlanması onerilen folik asit, son bir ayda başlansa bile bebeği bazı onemli doğumsal sakatlıklardan koruyor. Gebelik duşunulduğu anda gunluk 400 mg başlanması onerilir. Yuksek dozlu (5 mg) folik asitler her gebelik icin uygun olmamakla birlikte, daha once noral tup defekti olan bir gebelik sonrası, şeker varsa, aile oykusu varsa, epilepsi ilacı kullanılıyorsa yuksek doz folik asit kullanılması gerekebilir. Gebeliğin ilk uc ayında da folik asit kullanımı onerilmektedir.” ifadelerini kullandı. Gebe kalmadan once mutlaka doktora başvurulmasını tavsiye eden Dr. Oğr. Uyesi Yılmaz, şu ifadeleri kullandı: "Daha once gecirdiğiniz hastalıklar, şu anki sağlık durumunuzda gebeliğinizi etkileyecek bir durum olup olmadığı doktorunuz tarafından değerlendirilecektir. Ozellikle eşlik eden şeker, tansiyon, tiroid hastalıkları ve bazı kronik hastalıklar bu durumda onem teşkil etmektedir. Kullandığınız ilacların gebeliğe uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzdan bilgi isteyin. Gebelik oncesi tamamlanması gereken aşı onerilerini uygulayın. Sigara ve alkol kullanımı gebelikte duşuk, erken doğum, gelişme geriliği, bazı doğumsal anomaliler ve anne karnında olume yol acabilir. Doğum sonrası ilk 6 ayda bebeğin hırıltılı solumasına sebep olabilir. Gebelik oncesi mutlaka bu alışkanlıklar bırakılmalıdır. Bunların yanı sıra bazı psikiyatri ilacları, noroloji ilacları, kimi yuksek dozlu vitaminler bazı doğumsal defektlere yol acabilir. İlacı size recete eden doktorunuza gebelik isteminiz olduğunu mutlaka hatırlatın. Aile oykunuz, cocuğunuzun sağlığı icin de onemlidir. Kardeşlerinizde olan kalp rahatsızlığı veya kuzenlerinizdeki aneminin sizin cocuğunuzu etkileyebileceğini duşunerek doktorunuzu bu konuda bilgilendirmeniz gerekir. Tekrarlayan duşukler, anne karnında olumler, gebe kalmada zorluk, daha onceki gebeliklerde doğumsal defektler varsa kromozom testleri yaptırmak gerekebilir. Bazı kimyasallar, cevresel atıklar ve toksik maddelerden (ozellikle ağır metaller, bocek ilacları, tarımsal ilaclar, kedi fare dışkıları olarak sayılabilir) uzak durulması gerekmektedir. Bu tur kimyasallar hem kadında hem erkekte uremeyi etkiler. Sperm ve yumurta kalitesini bozabilir. Gebe kalmayı zorlaştırabilir. Gebelikte az miktarda maruziyet bile yenidoğan, cocukluk, puberte cağında hastalıklara neden olabilir. İşyerinde ve evde, kendinizi ve sevdiklerinizi toksik atıklardan uzak tutun. Ote yandan aşırı kilo ve obezite gebelikte kalp rahatsızlıkları, diyabet, kanser, tansiyon, pıhtı atması gibi problemlere yol acarken, aşırı zayıflık da bazı ciddi hastalıklara sebebiyet verebilir. Kilo alıp vermek, kısa sureli diyetlerden ziyade sağlıklı beslenme ve duzenli egzersizi iceren yaşam koşullarını uygulamakla olur. Bu konuda diyetisyenden yardım alarak gebelik oncesi sağlıklı kilonuza ulaşabilirsiniz.”