Ruyalar Hakkında Bilinmeyen 15 Şaşırtıcı Gercek

Ruyalar, hayatımızın en gizemli ve en ilginc deneyimlerinden birisidir.

Antik zamanlardan bugune kadar ruyalar ile ilgili merak edilen her şey araştırılmış ve ruya cozumlemesi, ruya yorumlaması gibi bir cok farklı terim bu alana kazandırılmıştır. Eski insanlar, ruyaların tanrılardan kendilerine gonderilen mesajlar olduğuna inanıyorlardı. İnsanlar gunluk yaşantılarını, savaş stratejilerini, hatta ekonomilerini bu ruyaların yorumlanmasına gore yonlendiriyorlardı.

Ayrıca, tarih boyunca bir cok sanatcının da ruyalarından aldığı ilhamla şaheserler yarattığını soyleyebiliriz.

Ruyaların bilimsel olarak incelenmesi ve ruyalar uzerinden kişilik cozumlemesi yapılmasının ise, Sigmund Freud’un Psikoanalitik Teori’sinin ortaya cıkışından sonra başladığını goruyoruz.

Peki, ruyalar hakkında şu ana kadar yapılan araştırmalar neler soyluyor? Ruyada orgazm yaşamak mumkun mu? Gorme engelli insanlar ruya gorebilir mi? İşte ruyalar hakkında en merak edilen 15 şaşırtıcı gercek;


1. "Ruyaların %90'ı unutulur" : Uyandıktan 5 dakika sonra gorduğunuz ruyanın yarısını unutmuş olursunuz. 10 dakika gectikten sonra ise ruyanızın yalnızca %10'unu hatırlayabilirsiniz.

2. "Gorme engelli insanlar da ruya gorebilir": Doğuştan gorme engelli olmayan insanlar ruyalarında ceşitli objeleri ya da kişileri gorebilirler. Doğuştan gorme engelli olan insanlar ise ruyalarında gorsellik gerektiren hic bir şey goremezler ancak diğer duyularıyla algıladıkları ses, dokunma, koklama gibi duyularını harekete geciren ruyalar gorebilirler.

3. "Herkes ruya gorur": Cok ağır bir psikolojik rahatsızlığı olmayan herkes ruya gorebilir. Eğer hic ruya gormedim diyorsanız, bunun sebebi gormuş olduğunuz tum ruyaları unutmuş olmanızdır.

4. "Ruyalarımızda yalnızca tanıdığımız insanların yuzlerini gorebiliriz": Zihnimiz durup dururken daha once hic gormediğimiz yuz figurleri uretmez. Ruyalarımızda gorduğumuz yuzlerin tamamı daha once bir yerlerde gorduğumuz ya da tanıdığımız insanların yuzleridir. Ruyanızda tanımadığınız kişiler gorduğunuzu duşunuyorsanız bunun sebebi, daha once gormuş olduğunuz bu kişileri hatırlamamanızdandır.

5. "Herkesin ruyaları renkli goruntulerden oluşmaz": İnsanların %12'si ruyalarını siyah-beyaz gorur. Yani ruyaların buyuk bir kısmı aslında renkli gorulur. 1915-1950 arası yapılmış olan araştırmalarda ruyaların buyuk coğunluğunun siyah-beyaz olarak gorulduğu belirtilmiştir. Ancak 1960'lar ve sonrasında yapılan araştırmalarda bu sonuclar değişiklik gostermeye başlamıştır. Bugun 25 yaş altındaki bireylerin gorduğu ruyaların yalnızca %4.4'u siyah-beyazdır. Yıllar gectikce değişen bu farklılığın sebebini bilim adamları renkli televizyona gecişle ve renkli medya gorsellerinin kullanımının artış gostermesiyle ilişkilendirmektedir.

6. "Ruyalar semboliktir": Eğer ruyanızda bir objeyi yoğun olarak goruyorsanız, bu durum ruyanızın o objeyle alakalı bir kurgusu olduğunu gostermez. Ruyalar size sembollerle derin mesajlar verir.

7. "Duygular": Ruyalarda en sık hissedilen duygu gerginliktir. Yapılan araştırmalarda, ruyalarda genelde pozitif duygulardan cok negatif duyguların yer aldığı bulunmuştur.

8. "Bir gecede 4 ile 7 arasında ruya gorulur": Her gece uykumuzun ortalama 1-2 saatini ruya gorerek geciririz.

9. "Hayvanlar da ruya gorebilir": Ceşitli hayvanlarla yapılan ruya araştırmalarında, uyku sırasında hayvanların beyninde gercekleşen dalgalanmaların, insanlarınkine cok yakın frenkanslarda oldukları gozlenmiştir. Bir kopeği uyurken izlemeyi deneyin. Zaman zaman bacaklarını oynattığını ve ilginc sesler cıkardıklarını goreceksiniz. Bu, hayvanın ruya gorduğunu gosterir.

10. "Gecici felc": REM* uykusu sırasında,ruyanın sebep olduğu dalgalardan dolayı vucudun harekete gecmemesini sağlamak icin, beyin vucutta gecici olarak felc yaratır. Bu vucut hareketlerinin durdurulması icin calışan mekanizma bazen uykudan once, uyku sırasında ya da uykudan uyandıktan sonra da gorulebilir. Karabasan deneyimi ya da uyurgezerlik, bu mekanizmanın calışmasının uykunuzun farklı zamanlarına denk gelmesiyle ilgilidir. ("Rapid eye movement"ın kısaltılmış hali olarak kullanılan REM, uykunun bir periyodudur ve bu periyodta gozlerin hareket ettiği gorulur. REM uykusu, bir yetişkinin ortalama uyku suresinin %20-25'ini oluşturur ve 90 ile 120 dk arasında surer. Ruyalar REM uykusu suresinde gorulur.)

11. "Ruya oluşumu": Zihnimiz, gunluk yaşantımızda duyularımızın maruz kaldığı yoğun şeyleri ruyalarımızda karşımıza cıkarma eğilimine sahiptir. Orneğin; siz uyurken muziğin acık kalmış olması, ruyanızda bir opera izlediğinizi gormenize sebep olabilir. Bunun en bilinen orneği ise, uykusu sırasında yoğun su sesine maruz kalan insanların yataklarını ıslatarak uyanmalarıdır.

12. "Kadınlar ve erkekler farklı ruyalar gorurler": Erkekler genelde ruyalarında başka erkekleri gorme eğilimindedir. Erkeklerin ruyalarındaki karakterlerin %70'e yakını başka erkeklerdir. Kadınlarda ise bu rakam eşit gibidir. Bu nedenle, erkeklerin gordukleri ruyalar kadınlara gore daha gerilimli olabilir.

13. "Bilincotesi ruyalar": Geniş caplı yapılan ruya araştırmaları, %18-38 arası bir kitlenin hayatında en az bir kez bilicotesi, yani gercekte var olmayan varlıkların yer aldığı, ruyalar gorduklerini gosteriyor. Bu araştırmalara gore en az bir kez deja-vu yaşayan insanların oranı ise %70. Bilincotesi ruyaların gorulebileceğine inanan insanların yuzdesi ise %63'ten %98'e kadar cıkabiliyor.

14. "Horlayan insanlar ruya goremeyebilirler": Bu konuyla ilgili gecerli bir bilimsel araştırma henuz ortada yok. Ancak insanların paylaştığı deneyimlere gore bir genelleme yapacak olursak, horlayan insanların daha az ruya gordukleri belirtiliyor.

15. "Ruyanızda orgazm yaşamanız mumkundur": Ruyalarınızda gercek hayatınızda yaşadığınız cinsel ilişki deneyimlerini yaşamakla kalmaz, aynı zamanda tıpkı gercek hayatta yaşadığınız gibi orgazmlar yaşayabilirsiniz.
__________________