Evlilik ve aile terapileri, eşlerin iyi niyetine rağmen ortaya cıkan iletişimsizlik problemini ortadan kaldıracak, eşlere yardım amaclı programlardır. Evliliğinizde eşinizle birlikte ustesinden gelemediğiniz uyum ve iletişim sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine başvurmanız, cozum icin atabileceğiniz en onemli adım olabilir.

Evliliklerde uyum sorunu ve iletişim bozukluğu yaşayan ciftlerde konuyu aralarında anlayışla ve samimiyetle konuşmak cok onemli bir adımdır. Sorunların her iki tarafın ailelerine aktarılması ise olayın daha fazla buyutulerek cozumun daha da gucleşmesine neden olacaktır; cunku aile ortamındaki tartışmalar ve suclayıcı konuşmalar, ailelerin beklentilerini ifade ediş bicimleri, sorunları pekiştirerek onarılmaz hale getirecektir. Evlilik ve aile terapileri, eşlerin iyi niyetine rağmen ortaya cıkan iletişimsizlik problemini ortadan kaldıracak, eşlere yardım amaclı programlardır.

Evliliklerde cok yaygın olarak yaşanan bir hata, eşlerin evliliği cıkmaza surukleyen kişi olarak hep karşılarındakini gorme ve gostermeleridir. Genellikle kendi hatalarının farkında olmazlar. Coğu zaman erkek, evlilikte ortaya cıkan uyumsuzlukları duzeltmek icin caba gostermek yerine evden kacmayı, işine ve arkadaşlarına daha cok vakit ayırmayı, zaman zaman da ickiye ya da evlilik dışı bir ilişkiye yonlenmeyi secer. Bu, bir anlamda erkeğin evlilikte yaşadığı sorunlara tepki veriş şeklidir. Bu durum kadını, eşi tarafından ihmal edildiği duygusu yaşamaya, dolayısıyla bazen yersiz kıskanclıklara, davranış bozukluklarına, suskunluğa ya da iletişimsizliğe itebilir.

Evlilik bunyesinde var olan sorunlar, anlaşmazlıklar, catışmalar ve iletişimsizlik, her iki taraf icin de giderek psikolojik sorunlar yaratabilir. Bu durumda, suclayıcı olmayan ve tarafsız bir aile terapisti, eşlerin sorunları nasıl algıladığını, hangi duygu ve duşuncelerle tepki verdiğini anlayıp, her iki tarafa da bilgi verebilir. Terapi suresince, eşlerin birbirlerini daha iyi anlayabilmeleri, davranışlarını ve bu davranışların karşı taraf uzerinde yarattığı etkileri fark etmeleri, beklentilerine uygun davranmaları sağlanabilir. Ancak, sorunun kendisinde olmayıp karşı tarafta olduğunu soyleyen ve terapiye gelmeyi reddeden eş, diğer eşin terapisini de gucleştirir ve hatta imkansız hale getirebilir. Oysa bir evlilikte sorunlar varsa, tek eşin sorunu olarak değil, ancak bir butun olarak ele alındığında duzeltilebilir. Bu nedenle, evliliğini kurtarmak isteyen ciftlerde her iki eş de soruna sahip cıkmalı ve duzeltmek icin caba gostermelidir. Eşler, ilişkilerini duzeltmek icin tedavi suresince de ortak caba harcamak zorundadır.

Empati, kendisini karşısındakinin yerine koyarak onun duygularını anlamaya calışmak demektir. Evlilik ve aile terapilerinde empati eğitimi, eşlerin birbirlerini anlamaları acısından buyuk onem taşımaktadır. Terapi suresince, eşlerin birbirlerini daha iyi anlamaları oğretilir. Gereksiz catışma ve anlaşmazlıklara yol acan yanlış anlama ve iletişim kopuklukları giderildiğinde, pek cok evlilik hakim onune gitmekten kurtarılabilir.

Evlilik ve aile terapileri, aile bireylerinden yalnızca birinin belirgin psikolojik problemlerinin bulunduğu durumlarda, orneğin depresyon, panik atak, heyecan kontrolsuzluğu, davranış bozuklukları gibi bir problemi olan tarafı bireysel olarak tedavi ederken, diğer eşi de problemi ortadan kaldırabilmeye yardımcı olması icin yonlendirir. Bir anlamda, eşinin sorunuyla başa cıkma yollarını oğretir. Her iki eşe de sağlıklı iletişim kurmayı oğretirken, yıkılmaya hazırlanan yuvanın kurtulmasına yardımcı olur.

Unutmayın; evliliğinizde eşinizle birlikte ustesinden gelemediğiniz uyum ve iletişim sorunlarınız varsa, tarafsız bir aile terapistine başvurmanız, cozum icin atabileceğiniz en onemli adım olabilir.