Bircok kadının vazgecilmezidir bakım ve makyaj. Yaş ilerlesede bakımı bırakmamak lazım cunku kadın her yaşta guzeldir
Duzenli makyaj yapmanın kadınlarda denge ve koordinasyonu geliştirmeye yardım ettiği belirlendi.
Daily Mail'in haberine gore, Fransa'daki St. Etienne Universitesinin araştırmasında, makyajın ozellikle yaşlı kadınlarda dengeyi sağlamaya yardımcı olarak, ciddi kırık ve yaralanmalara yol acan duşmeleri engellemede rol oynayabildiği belirtildi.
Araştırmaya gore, ruj, rimel, allık surerken yapılan hareketler, bir nevi esneme ve uzatma egzersizleri yerine geciyor ve bu da dengeyle koordinasyonu geliştiriyor.
65-85 yaş arası kadınlar arasında yapılan araştırmada, kadınların yercekim merkezini olcmek icin ozel bir ayakkabı tabanı ile duruşlarını izlemek icin ozel bir kemer kullanıldı.
Araştırma sonucunda, her gun makyaj yapan kadınların denge ve duruşlarının daha iyi olduğu, daha az duşme tehlikesi gecirdikleri goruldu. Araştırma başkanı Dr. Patricia Pineau, "Bu kadınlar dik duruyorlar ve daha az duşuyorlar" dedi.
Daha once yapılan bir araştırma da kucuk yoga hareketlerinin yaşlılarda duşme riskini azalttığı saptanmıştı.
Kalca kemiklerini kıran yaşlıların bir yıl icinde olme olasılıklarının yuzde 20 ve 75 yaş uzerindekilerin onde gelen olum nedenlerinden birinin duşme olduğu belirtiliyor.