Bebeğinizi emzirmeye başladığınız donemde şişme, sızıntı, ağrı ve mastisis gibi sorunlarla başa cıkmanın yolları…
Bebek sahibi olmak her bakımdan butun hayatınızı değiştirebilir. Sadece doğum deneyiminden dolayı duyduğunuz yorgunluk hissi değildir bu; artık minicik bir varlığın da sorumluluğunu almış olmaktır size farklı duygular tattıran. Bu varlık surekli size ihtiyac duymakta ve cok fazla vaktinizi almaktadır. Aslında doğa, bu geciş donemine bizi hazırlar: Oylesine aşık oluruz ki bu minik ve guzel bebeğimize, onları beslemek ve buyutmek icin gerekli olan butun zamanımızı ve enerjimizi onlara buyuk bir istekle ve keyifle veririz. Ancak bu surecte bilmemiz ve dikkat etmemiz gereken bazı konular vardır…
Memenin dolması ve şişmesi
Emzirmeye başladıktan uc-beş gun icerisinde, bazı annelerin goğuslerine cok fazla miktarda sut dolar ve gecici olarak yoğun bir doluluk hissederler. Bu donemde bebeği sıkca emzirmek faydalıdır, ancak arada anne biraz sut cekebilir (bir iki cay kaşığı kadar) ve boylece bebek daha rahat memeyi emer. Bir bez icinde dondurulmuş bezelyeler gibi bir takım soğuk nesneleri memeye yaslamak da bu doluluğun yarattığı rahatsızlık hissini azaltır; bu emzirmeler arasında yapılabilir. Ayrıca lahana yapraklarının sutyen icine yerleştirilmesi de faydalıdır. Bunun nedeni, memeye giden kan damarlarında artan kan miktarını dengelemektir. Bazı anneler, memeyi sıcak tutmanın da onları rahatlattığını ifade etmişlerdir. Ne yontem secerseniz secin, eğer ısı uygulaması yapacaksanız (orneğin ılık duş veya beze sarılmış sıcak su şişesi), bunu mutlaka emzirmeden birkac dakika once yapınız.
Sızıntı
Bazen, memeye gelen sut miktarı kendini duzenlerken bile, emzirmeler arasında fazla sut memeden dışarı doğru sızar. Bu durumda elinizle memeye basınc yaparak, meme ucu petlerini kullanabilirsiniz. Bu urunleri kullanarak, sizi utandıracak sızıntı durumlarından kurtulabilirsiniz. Bu petler, sıvıyı yakalar, memedeki nemden meme ucunu uzak tutar ve korur ve boylece tahrişi onler.
Mastitis
Eğer goğsunuzun ustunde kırmızı bir leke veya tahriş olmuş kızarık bir bolge gorurseniz (gorunurde bir şişlik olabilir veya olmayabilir) dinlenmeniz gerekebilir. Bebeği sıkca emzirmeniz, bolgeye ısı uygulamanız da yardımcı olacaktır. Bircok anne, cene altından memeye kadar olan bolgeye masaj yaparak ve bebeğin burnunu ve cenesini ağrıyan yere donuk emzirerek de rahatlar. Emzirme bittikten sonra memeyi tamamen boşaltmak amacıyla ağrıyan ve kızarık memeden sut cekmek de iyileşmeyi hızlandıracaktır.
Bazen meme ucundaki bir sut kanalı tıkanır; bu durumda bolgeye ısı uygulamak faydalı olacaktır. Eğer 24 saatlik dinlenmeden sonra, emzirme ve ısı uygulamadan sonra halen rahatsızlık hissiniz devam ediyorsa, hatta ateşiniz varsa, mutlaka bir doktora gorunmeniz gerekecektir. Antibiyotik tedavisi bu durumda gerekebilir. Antibiyotik alan bazı annelere doktor ayrıca, acidophilus bifidus da onerir. Bu bir probiyotik destektir ve vucuda kaybolan iyi bakterileri yeniden sağlar. Eğer bu donemde duzenli olarak Mastitis sorunu yaşarsanız, buna neyin yol actığını oğrenmenizde fayda vardır. Belki esas neden dar bir sutyen, omuza atılan ağır bir canta ve bir sırt cantasıdır…
Ağrılı Meme Ucları
Annelerin yeni emzirmeye başladıkları donemde, hem bebeğin, hem de annenin emzirme olayını yeni oğrendiği bir surec vardır. Bu surecte bazen anneler meme ucu ağrısı yaşarlar. Bu genellikle bebeğin ve annenin doğru pozisyonda emzirme yaşamadıklarından dolayıdır. Bebeğin ağzına meme ucunun hemen hemen tamamını alabilmesi ve boylece meme ucunu, ağzının arka kısmıyla koruyabilmesi gerekir.
Mantar (Thrush)
Thrush, nemli ve karanlık yerlerde ureyen bir mantar turudur. Bu yerler goğus ucları, ağız veya bebeğin bez bolgesi olabilir. Bu mantar turunun başlıca belirtileri, sancı, tahriş, kızarıklık, kaşıntı, goğus uclarının pul pul dokulmesi veya parlaması, hatta goğus ucunda beyaz renkli mantarsı dokunun gelişmesidir. Bebeğinizde de parlak bir tukuruk, yanaklarında veya dilinin ustunde beyazlıklar veya goğus ustundeyken sıkıntılı bir hal olabilir. Ote yandan, hicbir belirti de olmayabilir. Emzirme suresinde sancı olabilir, pozisyon değiştirilse bile sancı devam edebilir. Siz, emzirmeden sonra bile sancı hissetmeye devam edebilirsiniz. Bu sancı bazen yanma şeklinde olabilir, bazen de sanki meme ucuna camla cizik atılıyor gibi hissedilebilir. Bu konuda alınacak en onemli tedbir meme ucunu sağlam ve hijyen tutmaktır.
Annenin, şeker yememesi, hamurlu ve mayalı besinlerden uzak durması da oğutlenir. Ellerin surekli temiz ve hijyen konumda tutulması son derece onemlidir. Kısa ve sık aralıklarla emzirmek ve daha acıyan memeden daha cok emzirmek de faydalıdır. Eğer bebeğiniz parmak emiyorsa, ellerini sık sık yıkamalısınız. Ayrıca ağzına goturduğu ve yirmi dakika ya da daha fazla ağzında tuttuğu her nesneyi de kaynatmanız gerekir. Kullanılan sutyenler, havlular 50 derece ustunde bir ısıyla yıkanmalı ve/ya utulenmelidir. Tek kullanımlık meme pedleri hemen atılmalı, bez meme pedleri ise her emzirmeden sonra mutlaka yıkanmalıdır.