Bazen icten ice kendinizi uzgun ve mutsuz hissediyor olabilirsiniz, ayrıca halsiz ve onceden ilginizi ceken şeylere karşı ilgisiz kalabilirsiniz. Dikkat edin eğer aşağıdaki belirtilerin yakınlarınızda farkındaysa buyuk ihtimalle depresyondasınız...

Uzgun ve moralsiz gozuktuğunuzun Eskisinden daha az konuştuğunuzun Karar alırken eskisinden daha fazla zaman harcadığınızın Daha yeni yaşadığınız olayları ve hatta sizin icin onemli olayları bile hatırlamakta zorluk cektiğinizin Daha once sinirlenmediğiniz olaylara ani ve aşırı tepkiler gostermeniz Eğer bu belirtiler artık arkadaşlarınızında ilgisini cekecek boyuta geldiyse artık profesyonel bir desteğe ihtiayacınız var demektir.

Depresyonun Fiziksel Belirtileri

İştahsızlık Sağlığınızla ilgili ceşitli takıntılar Uyuyamama veya fazla uyku isteği