Herpes simpleks viruslerinin neden olduğu dudaklardaki ucuklar yaygın olarak dudağın kenarındaki kucuk yaralar şeklinde ortaya cıkarlar veya cok daha az sıklıkla damakta oyuklar olarak gorulur. Bircok kişi ucuk icin doğal bir tedavi olup olmadığını merak ediyor ve ucuktan kurtulmanın yollarını arıyor. Ancak ucuklar ne yazık ki kolayca cozulemiyor. Bununla birlikte, bazı doğal yontemlerle ve ilaclarla ucukları durdurmak veya geciktirmek mumkundur. Doğal tedavi yontemlerinin buyuk bir avantajı vardır. 
Herpes virusunun ilk belirtileri kadınlarda ve erkeklerde aynıdır ve bunlar arasında ağız veya dudaklarda hafif veya şiddetli kaşıntı, dudaklarda veya ağız boşluğunun mukozalarında yaralar, ateş, baş ağrısı, vucut ağrıları ve eklemlerde ve tum vucutta genel ağrı bulunur. Ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak icin acık yaralara ve kabarcıklara dokunmamaya calışın. Bunlara dokunduktan sonra ellerinizi mutlaka yıkayın. Ozellikle cildinizde acık yaralar varsa diş fırcalarını, dudak balsamlarını, icecekleri, yiyecekleri ve kapları başkalarıyla paylaşmaktan kacının. Tahrişi azaltmak icin sadece doğal, yumuşak sabun ve ılık su kullanın. Yaraları kazımayın. Herpesli bircok kişi ilk belirtilerin tetikleyicilerini (zayıf beslenme, zayıf bağışıklık, stres, guneşe maruz kalma, cinsel ilişki) yonetise, daha sonra herhangi bir belirti yaşamaz. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bağışıklık sisteminizi guclendirerek, ucuk dahil tum virusleri kontrol edebilirsiniz. 
Elbette ucuklara hangi besinlerin iyi geldiğini merak ediyorsunuz. Ucuğunuzun uykuda kalmasını istiyorsanız baklagiller, işlenmemiş kuru yemişler, yeşil yapraklı, turuncu ve kırmızı sebzeler, tavuk, balık ve daha az olmak uzere kırmızı eti diyetinizden cıkarmayın. Kızarmış yiyecekler, işlenmiş tahıllar, şeker, alkol ve cikolatanın bu virusleri tetikleyebileceğini unutmayın. 
Ucuk belirtilerinden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmak istiyorsanız aşağıdaki yontemlerden faydalanabilirsiniz. Elma Sirkesi Elma sirkesi, mikroorganizmaları etkili bir şekilde yok eden guclu bir antibakteriyel ve antiviraldir. Bu nedenle, ucuk dahil ceşitli cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek icin kullanılabilir. Aktif virusu oldurmeye yardımcı olur. Duzenli tuketildiğinde probiyotik gorevi gorur ve vucudu viral enfeksiyonlardan korur. Doğrudan kabarcıklara veya yaralara uygulandığında, bunların ortaya cıkmasına neden olan virusu yok ederek kaşıntı ve iltihabı anında azaltabilir. Ayrıca elma sirkesinin asidik yapısı cildin doğal pH'ını korumaya yardımcı olarak enfeksiyonlara karşı daha direncli olmasını sağlar. Elma sirkesini suyla seyreltin ve dudaklara pamuk ile uygulayın. Yaralar kaybolana kadar bunu birkac kez tekrarlayın. Ayrıca gece boyunca yaraların uzerine sirkeye batırılmış bir pamuk topu bırakabilirsiniz. Virusu uykuda tutmak icin her gun seyreltilmiş elma sirkesi icebilirsiniz. Ek sağlık yararları icin bal ekleyin. Soğuk veya Sıcak Kompresler Yaraların patlamasından saatler once ciltte karıncalanma, batma ve kaşıntı hissedilir. Şimdiye kadarki ilk ucuğunuz değilse, bu duyguyu tanırsınız. Kabarcıkların gorunduğu alana bir buz kupu veya buz paketi uygulayın. Soğuk, virusun yayılmasını engeller. Soğuk komprese tıbbi alkol veya oksijenli su eklemek, yara iyileşmesini daha da hızlandıracaktır. Isı ise yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. Sıcak poşet siyah cay bu durumda ideal bir secimdir. Cayın doğal iyileştirici ozelliklerini korumak icin poşetleri suda ısıtın. Sarın, bir kez kullanın, sonra atın. Sarımsak Tek ihtiyacınız olan bir diş sarımsak. Sarımsak her şekliyle bağışıklığı guclendirir, mide, kalp, tiroid bezinin calışmasını kolaylaştırır, tumorlerin gelişmesini engeller ve vucut direncini artırır. Bir diş sarımsağı ince ince kıyın. Parcaları yaraların uzerine hafifce bastırın. Yaranın boyutuna bağlı olarak, yeni parcalarla birkac kez tekrarlayın. Yanma hissi hissedene kadar dudaklarınızda bırakın, ardından bolgeyi ılık suyla durulayın. Bu yontem acı verici olabilir, ancak hızlı bir cozumdur. Ancak dikkat edin, sarımsak cok uzun sure tutulursa yanıklara neden olabilir. Laboratuvar calışmaları, sarımsak suyunun ucuğa neden olan virusun yuzde 90'ını 30 dakika icinde oldurduğunu gosteriyor. Mukoza zarındaki yaralar icin sarımsağı mumkun olduğu kadar ağzınızda tutun. Ancak ciğneme konusunda dikkatli olun cunku sarımsak ciğ ciğnendiğinde yaralarda yanmalara neden olabilir. Ucucu Yağlar Ucucu yağlar kaşıntıyı gidermek ve aynı zamanda enfeksiyonu durdurmak icin en iyi yontemleden biridir. Dudaklardaki ucuklar icin ozellikle nane yağı, cay ağacı yağı, kekik yağı ve okaliptus yağı yararlıdır. Bu yağlar guclu antiviral ozelliklere sahiptir ve tahrişi kolayca yatıştırır. Yaralara birkac damla yağ uygulamak şişmeyi azaltabilir ve virusu yok ederek yara iyileşmesini hızlandırabilir. Daha hızlı sonuclar icin bunlar gunde birkac kez uygulanabilir. Virusun yayılmasını veya yeniden enfeksiyonu onlemek icin yağ kullanımdan sonra uygun şekilde temizlemek ve yağı atmak onemlidir. Uygulayıcı olarak bir kulak cubuğu kullanabilirsiniz. Seyreltilmemiş yağlar kullanmayın. Bunlar, cok kucuk bir miktarın yeterli olduğu guclu esansiyel yağlardır. Ucucu yağların cildinizi daha az tahriş etmesini sağlamak icin damlalara jojoba veya Hindistan cevizi yağı ekleyin. Ayrıca doğrudan kullanabileceğiniz balzamlar ve onceden karıştırılmış ucucu yağlar da bulabilirsiniz. Propolis Propolis antibakteriyel ve antiviral ozelliklere sahiptir. Ağrı ve yanma hissini ve kaşıntıyı etkili bir şekilde giderir. Ucuk bolgesine gunde birkac kez propolis uygulayabilirsiniz. Diş Macunu Diş macunu, ucukların ilk belirtilerine de yardımcı olabilir. Etkilenen bolgeye ince bir tabaka uygulayın ve kurumasını bekleyin. Yaralarınız ağrılı, iltihaplı ve iyileşmesi zor ise yardım icin doktorunuza danışın. Şiddetli vakalarda, doktorunuz bir ilac recete edebilir. Eczanelerde de ozel ilaclar bulabilirsiniz ve yaraları kurutan ve iltihabı azaltan bir ucuk kremi satın alabilirsiniz. Bu icerik yalnızca genel bilgi sağlar. Hicbir şekilde nitelikli tıbbi goruşun yerini tutmaz. Daha fazla bilgi icin her zaman bir uzmana danışın.
Herpes virusunun ilk belirtileri kadınlarda ve erkeklerde aynıdır ve bunlar arasında ağız veya dudaklarda hafif veya şiddetli kaşıntı, dudaklarda veya ağız boşluğunun mukozalarında yaralar, ateş, baş ağrısı, vucut ağrıları ve eklemlerde ve tum vucutta genel ağrı bulunur. Ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak icin acık yaralara ve kabarcıklara dokunmamaya calışın. Bunlara dokunduktan sonra ellerinizi mutlaka yıkayın. Ozellikle cildinizde acık yaralar varsa diş fırcalarını, dudak balsamlarını, icecekleri, yiyecekleri ve kapları başkalarıyla paylaşmaktan kacının. Tahrişi azaltmak icin sadece doğal, yumuşak sabun ve ılık su kullanın. Yaraları kazımayın. Herpesli bircok kişi ilk belirtilerin tetikleyicilerini (zayıf beslenme, zayıf bağışıklık, stres, guneşe maruz kalma, cinsel ilişki) yonetise, daha sonra herhangi bir belirti yaşamaz. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bağışıklık sisteminizi guclendirerek, ucuk dahil tum virusleri kontrol edebilirsiniz. Elbette ucuklara hangi besinlerin iyi geldiğini merak ediyorsunuz. Ucuğunuzun uykuda kalmasını istiyorsanız baklagiller, işlenmemiş kuru yemişler, yeşil yapraklı, turuncu ve kırmızı sebzeler, tavuk, balık ve daha az olmak uzere kırmızı eti diyetinizden cıkarmayın. Kızarmış yiyecekler, işlenmiş tahıllar, şeker, alkol ve cikolatanın bu virusleri tetikleyebileceğini unutmayın. Ucuk belirtilerinden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmak istiyorsanız aşağıdaki yontemlerden faydalanabilirsiniz. Elma Sirkesi Elma sirkesi, mikroorganizmaları etkili bir şekilde yok eden guclu bir antibakteriyel ve antiviraldir. Bu nedenle, ucuk dahil ceşitli cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek icin kullanılabilir. Aktif virusu oldurmeye yardımcı olur. Duzenli tuketildiğinde probiyotik gorevi gorur ve vucudu viral enfeksiyonlardan korur. Doğrudan kabarcıklara veya yaralara uygulandığında, bunların ortaya cıkmasına neden olan virusu yok ederek kaşıntı ve iltihabı anında azaltabilir. Ayrıca elma sirkesinin asidik yapısı cildin doğal pH'ını korumaya yardımcı olarak enfeksiyonlara karşı daha direncli olmasını sağlar. Elma sirkesini suyla seyreltin ve dudaklara pamuk ile uygulayın. Yaralar kaybolana kadar bunu birkac kez tekrarlayın. Ayrıca gece boyunca yaraların uzerine sirkeye batırılmış bir pamuk topu bırakabilirsiniz. Virusu uykuda tutmak icin her gun seyreltilmiş elma sirkesi icebilirsiniz. Ek sağlık yararları icin bal ekleyin. Soğuk veya Sıcak Kompresler Yaraların patlamasından saatler once ciltte karıncalanma, batma ve kaşıntı hissedilir. Şimdiye kadarki ilk ucuğunuz değilse, bu duyguyu tanırsınız. Kabarcıkların gorunduğu alana bir buz kupu veya buz paketi uygulayın. Soğuk, virusun yayılmasını engeller. Soğuk komprese tıbbi alkol veya oksijenli su eklemek, yara iyileşmesini daha da hızlandıracaktır. Isı ise yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. Sıcak poşet siyah cay bu durumda ideal bir secimdir. Cayın doğal iyileştirici ozelliklerini korumak icin poşetleri suda ısıtın. Sarın, bir kez kullanın, sonra atın. Sarımsak Tek ihtiyacınız olan bir diş sarımsak. Sarımsak her şekliyle bağışıklığı guclendirir, mide, kalp, tiroid bezinin calışmasını kolaylaştırır, tumorlerin gelişmesini engeller ve vucut direncini artırır. Bir diş sarımsağı ince ince kıyın. Parcaları yaraların uzerine hafifce bastırın. Yaranın boyutuna bağlı olarak, yeni parcalarla birkac kez tekrarlayın. Yanma hissi hissedene kadar dudaklarınızda bırakın, ardından bolgeyi ılık suyla durulayın. Bu yontem acı verici olabilir, ancak hızlı bir cozumdur. Ancak dikkat edin, sarımsak cok uzun sure tutulursa yanıklara neden olabilir. Laboratuvar calışmaları, sarımsak suyunun ucuğa neden olan virusun yuzde 90'ını 30 dakika icinde oldurduğunu gosteriyor. Mukoza zarındaki yaralar icin sarımsağı mumkun olduğu kadar ağzınızda tutun. Ancak ciğneme konusunda dikkatli olun cunku sarımsak ciğ ciğnendiğinde yaralarda yanmalara neden olabilir. Ucucu Yağlar Ucucu yağlar kaşıntıyı gidermek ve aynı zamanda enfeksiyonu durdurmak icin en iyi yontemleden biridir. Dudaklardaki ucuklar icin ozellikle nane yağı, cay ağacı yağı, kekik yağı ve okaliptus yağı yararlıdır. Bu yağlar guclu antiviral ozelliklere sahiptir ve tahrişi kolayca yatıştırır. Yaralara birkac damla yağ uygulamak şişmeyi azaltabilir ve virusu yok ederek yara iyileşmesini hızlandırabilir. Daha hızlı sonuclar icin bunlar gunde birkac kez uygulanabilir. Virusun yayılmasını veya yeniden enfeksiyonu onlemek icin yağ kullanımdan sonra uygun şekilde temizlemek ve yağı atmak onemlidir. Uygulayıcı olarak bir kulak cubuğu kullanabilirsiniz. Seyreltilmemiş yağlar kullanmayın. Bunlar, cok kucuk bir miktarın yeterli olduğu guclu esansiyel yağlardır. Ucucu yağların cildinizi daha az tahriş etmesini sağlamak icin damlalara jojoba veya Hindistan cevizi yağı ekleyin. Ayrıca doğrudan kullanabileceğiniz balzamlar ve onceden karıştırılmış ucucu yağlar da bulabilirsiniz. Propolis Propolis antibakteriyel ve antiviral ozelliklere sahiptir. Ağrı ve yanma hissini ve kaşıntıyı etkili bir şekilde giderir. Ucuk bolgesine gunde birkac kez propolis uygulayabilirsiniz. Diş Macunu Diş macunu, ucukların ilk belirtilerine de yardımcı olabilir. Etkilenen bolgeye ince bir tabaka uygulayın ve kurumasını bekleyin. Yaralarınız ağrılı, iltihaplı ve iyileşmesi zor ise yardım icin doktorunuza danışın. Şiddetli vakalarda, doktorunuz bir ilac recete edebilir. Eczanelerde de ozel ilaclar bulabilirsiniz ve yaraları kurutan ve iltihabı azaltan bir ucuk kremi satın alabilirsiniz. Bu icerik yalnızca genel bilgi sağlar. Hicbir şekilde nitelikli tıbbi goruşun yerini tutmaz. Daha fazla bilgi icin her zaman bir uzmana danışın.