Ağız kokusu gunumuzde bircok insanın korkulu ruyası haline gelen, sosyal ortamlarda kişinin kendine olan guveninin azalmasına ve incinmesine sebep olan bir sorundur. Bu sorunun yol actığı sosyal problemler, biyolojik problemlerden cok daha fazladır.
[h=3]Ağız Kokusu Nedir?[/h]Ağış kokusu, diğer adıyla halitosis, hastalık olarak tanımlanamasa da bircok ciddi hastalığın habercisi olabilen bir durumdur. Bu sebeple ağız kokusu fizyolojik ve patolojik olarak iki kısımda incelenebilir.
Fizyolojik ağız kokusu; gecici ağız kokusu olarak da tanımlanabilecek bu ture ornek olarak sabahları yaşanan ağız kokusu verilebilir. Gece boyunca ağızda biriken gazlar ya da dil sırtında ureyen bakteriler sabahları kotu bir kokuya sebep olabilir. Bu koku, genellikle kahvaltıdan sonra ya da fırcalamadan sonra gecer.
Bir de beslenme ardından tuketilen gıdaya gore nefeste oluşabilecek bir koku vardır. Soğan ya da sarımsak gibi gıdalar, ucucu bileşenler icerir ve bu bileşenler nefesle birlikte dışarı atılır. Bu koku bir hastalık olarak gorulmemelidir, tedaviye gerek de yoktur.
Patolojik ağız kokusu; ciddi bir hastalığın belirtisi olabilecek ağız kokusudur. Gunluk hayatta buyuk sorunlara yol acabilecek bu kokudan coğu zaman kişinin haberi yoktur. Başka bir şikayetle diş doktoruna başvurur ve doktorun tavsiyesi ile birlikte tedavi olur. Bir kısım hastayı ise cevresindeki insanlar uyarır ya da kendisi farkına vararak doktora başvurur.
[h=3]Ağız Kokusunun Sebepleri[/h]
Şeker hastalığı,
Sinus ve akciğer enfeksiyonları,
Bobrek yetmezliği,
Karaciğer yetmezliği,
Aclık,
Duzensiz diyetler,
Ağız kuruması,
Reflu.[h=2]Ağız Kokusunun Gidermenin Yolları[/h]Ciddi hastalıklardan kaynaklanmayan ağız kokularının gidermek icin birkac basit onlem almak yeterli olacaktır.
Dişleri duzenli fırcalayın. Ağız kokusuyla mucadelenin ilk aşaması sıkı bir ağız hijyenidir. Gunde en az iki kez dişleri fırcalayarak ve bunun doğru teknikle yapmak ağız kokularını en aza indirecek, ağızda oluşabilecek curuklere ya da dişeti hastalıklarına da engel olacaktır.
Diş ipi kullanın. Dişlerin hijyeni icin sadece fırcalamak yeterli değildir. Aynı zamanda diş aralarında kalan ve uzun sure temizlenmediğinde diş taşlarına donuşebilecek artıkları temizlemek icin kaliteli bir diş ipi kullanmak şarttır.
Yatmadan once gargara yapın. Fırcalama ve diş ipine ek olarak, yatmadan once yapılacak gargara, gece boyunca ağızda oluşabilecek bakterileri onlemek icin iyi bir yontemdir.
Bolca su icin. Tukuruksel kokuyu onlemek icin yapılabilecek en iyi şey bol bol su icmektir.
Ac kalmayın. Ozellikle sabahları acken bircok insanın ağzı kokar. Bu yuzden gerek sabahları, gerekse ana oğunlerde bir şeyler yemek midenin asit salınımını duzenleyerek koku oluşumunun en aza indirgenmesine yardımcı olur.
Karanfil ciğneyin. Ağız kokusu icin bilinen en eski tavsiyelerden biri karanfildir. Ozellikle ağır yemeklerden sonra karanfil ciğnemek hem ağız kokusuna hem de mide rahatlamasına iyi gelecektir.
Sakız ciğneyin. İceriğinde cinko ve prebiyotik bakteriler bulunduran sakızlar, ağız kokusunu engellemede mantıklı bir cozum olabilir.