Oksuruk, sebebi ceşitlilik gosteren, sonucları ciddi olabilecek ve gorulmesi durumunda mutlaka doktora başvurulması gereken bir solunum yolu şikÂyetidir. Solunum yollarına giren yabancı cisim, madde ya da iceride oluşan balgam, kan gibi maddeleri dışarı atmak icin ses tellerinin kasılmasıyla oluşur.
Oksuruk enfeksiyondan tutun da astıma kadar bircok sebepten meydana gelebilir. Dış etkenler yani bahar mevsimlerinde salınan polenler, sigara tumanı, toz da oksuruğe sebebiyet verebilir. Oksuruğun tedavisinde de dikkat edilmesi gereken şey, sizin oksuruğunuzun hangi hastalığa işaret ettiğini bulmaktır.
Hafif oksuruğun yanında halsizlik, genel olarak ust solunum yolu enfeksiyonlarına işaret eder. Eğer ki oksuruğunuz sık sık ve balgamlı oluyorsa, ayrıca buna ateş de eşlik ediyorsa bu, zaturre olduğunuz anlamına gelebilir. Aniden ortaya cıkan oksuruk nobetleri ise ciddi bir hastalık olan astımın habercilerinden biridir.
Oksuruk turleri;
Kuru Oksuruk: Balgamın olmadığı, gırtlak, bronş iltihaplarında, verem başlangıcında gorulen oksuruktur. Gulhatmi, ebegumeci gibi bitkiler kaynatılarak icilirse, bu oksurukler giderilebilir.
Balgamlı Oksuruk: Daha ağır iltihaplarda oksurukle birlikte balgam gorulebilir. Kekik, nane gibi bitkilerin kaynatılıp merhem yapılması ve kullanılması care olabilir.
Nobetli Oksuruk: Derin ve gurultulu soluk almalarla gorulen oksuruk tipidir. Solunum yoluna giren yabancı bir madde sonucu ya da boğmacayla birlikte gorulebilir.
Kısık Oksuruk: Ani olarak ve kısık kısık gercekleşen bu oksuruk, hastaya bir hayli rahatsızlık verir. Gırtlakta tumor olduğunda ya da ses tellerine zarar veren verem gibi hastalıklarla birlikte gorulebilir.
Sigara Oksuruğu: Sigara kullananlarda sıkca gorulen bu oksuruk tipi, iyi ihtimalle bronşit başlangıcına, kotu ihtimalle bronş kanserine işaret eder.
Oksuruğe iyi gelen bitkiler
Hafif oksurukler, evde hazırlanabilecek basit bitki cayları yardımıyla engellenebilir.
Ihlamur: Soğuk algınlığına birebir olduğu bilinen ıhlamur, kuru oksuruklere de faydalıdır.
Zencefil: Balgam sokturucu etkisi olan bu bitki, mide rahatsızlıklarına da faydalıdır. Sabahları hicbir şey yemeden once, bal ile karıştırılmış olan toz zencefil tuketilirse, oksuruk ve balgam şikayetlerinde azalma olacaktır.
Salep: Goğsu yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. Bronşitler icin oldukca faydalıdır.
Sarımsak: Pişirilerek yenilen sarımsak, oksuruğu kestiği gibi goğus ağrılarını da hafifletir. Antibakteriyel etkiye sahip olan bitki, A ve C vitamini icermektedir.
Adacayı: Toksinlerin vucuttan atılmasına yardımcı olan bitki, aynı zamanda kuru oksuruğe de iyi gelir. Birkac damla limon ile karıştırılmış soğuk adacayıyla gargara yapılırsa, boğaz ağrılarına iyi gelir.
Nane: Oksuruk tedavisinde en etkili caylardan biri geleneksel bir tarif olan nane limon cayıdır.
Rezene: Rezene cayı, bronşit sebebiyle oluşan kuru oksuruklere iyi gelir.
Bu cayları tuketirken dikkat edilmesi gereken şey, demleme olanlarını, ılık olarak tuketmek ve tatlandırıcı olarak bal kullanmaktır. Ayrıca ağır, sık ve yeşil balgamlı oksuruğu olanlar bitkilerden medet ummak yerine derhal doktora başvurmalıdır.
Oksuruk enfeksiyondan tutun da astıma kadar bircok sebepten meydana gelebilir. Dış etkenler yani bahar mevsimlerinde salınan polenler, sigara tumanı, toz da oksuruğe sebebiyet verebilir. Oksuruğun tedavisinde de dikkat edilmesi gereken şey, sizin oksuruğunuzun hangi hastalığa işaret ettiğini bulmaktır.
Hafif oksuruğun yanında halsizlik, genel olarak ust solunum yolu enfeksiyonlarına işaret eder. Eğer ki oksuruğunuz sık sık ve balgamlı oluyorsa, ayrıca buna ateş de eşlik ediyorsa bu, zaturre olduğunuz anlamına gelebilir. Aniden ortaya cıkan oksuruk nobetleri ise ciddi bir hastalık olan astımın habercilerinden biridir.
Oksuruk turleri;
Kuru Oksuruk: Balgamın olmadığı, gırtlak, bronş iltihaplarında, verem başlangıcında gorulen oksuruktur. Gulhatmi, ebegumeci gibi bitkiler kaynatılarak icilirse, bu oksurukler giderilebilir.
Balgamlı Oksuruk: Daha ağır iltihaplarda oksurukle birlikte balgam gorulebilir. Kekik, nane gibi bitkilerin kaynatılıp merhem yapılması ve kullanılması care olabilir.
Nobetli Oksuruk: Derin ve gurultulu soluk almalarla gorulen oksuruk tipidir. Solunum yoluna giren yabancı bir madde sonucu ya da boğmacayla birlikte gorulebilir.
Kısık Oksuruk: Ani olarak ve kısık kısık gercekleşen bu oksuruk, hastaya bir hayli rahatsızlık verir. Gırtlakta tumor olduğunda ya da ses tellerine zarar veren verem gibi hastalıklarla birlikte gorulebilir.
Sigara Oksuruğu: Sigara kullananlarda sıkca gorulen bu oksuruk tipi, iyi ihtimalle bronşit başlangıcına, kotu ihtimalle bronş kanserine işaret eder.
Oksuruğe iyi gelen bitkiler
Hafif oksurukler, evde hazırlanabilecek basit bitki cayları yardımıyla engellenebilir.
Ihlamur: Soğuk algınlığına birebir olduğu bilinen ıhlamur, kuru oksuruklere de faydalıdır.
Zencefil: Balgam sokturucu etkisi olan bu bitki, mide rahatsızlıklarına da faydalıdır. Sabahları hicbir şey yemeden once, bal ile karıştırılmış olan toz zencefil tuketilirse, oksuruk ve balgam şikayetlerinde azalma olacaktır.
Salep: Goğsu yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. Bronşitler icin oldukca faydalıdır.
Sarımsak: Pişirilerek yenilen sarımsak, oksuruğu kestiği gibi goğus ağrılarını da hafifletir. Antibakteriyel etkiye sahip olan bitki, A ve C vitamini icermektedir.
Adacayı: Toksinlerin vucuttan atılmasına yardımcı olan bitki, aynı zamanda kuru oksuruğe de iyi gelir. Birkac damla limon ile karıştırılmış soğuk adacayıyla gargara yapılırsa, boğaz ağrılarına iyi gelir.
Nane: Oksuruk tedavisinde en etkili caylardan biri geleneksel bir tarif olan nane limon cayıdır.
Rezene: Rezene cayı, bronşit sebebiyle oluşan kuru oksuruklere iyi gelir.
Bu cayları tuketirken dikkat edilmesi gereken şey, demleme olanlarını, ılık olarak tuketmek ve tatlandırıcı olarak bal kullanmaktır. Ayrıca ağır, sık ve yeşil balgamlı oksuruğu olanlar bitkilerden medet ummak yerine derhal doktora başvurmalıdır.