Guneş yanıkları, sivilceler ya da ceşitli hastalıklar sebebiyle ciltte oluşan lekeler bircok insanın baş belasıdır. Bu lekelerden kurtulmak kısa surede mumkun olmasa da sağlıklı beslenme, faydalı bakımlar ve duzenli temizlenmeyle zaman icerisinde iyileşme gorulebilir.
Cilt lekeleri deyince akla ilk gelen durum sivilcelerdir. Ozellikle ergenlik donemindeki bireylerde sıklıkla gorulen bu cilt sorunu zamanla hormonların daha sabit bir şekilde calışmasıyla birlikte azalmaya başlasa da, ciltte lekelere yol acabilir. Sivilceler bircok insanın bir hayli sorun ettiği bir cilt sorunudur, yaşam kalitesini, sosyal hayatı olumsuz etkileyebilir. Cozumun yeni cıkan sivilceleri patlatmak olduğu yanılgısı da oluşabilir ama bu, ileride ciltte oluşabilecek lekelere zemin hazırlamaktır. Sivilceli ciltlerin itinayla temizlenmesi ve bakımının yapılması gerekir, aksi durumda ileride cilt kanseri gibi ciddi hastalıklara yol acabilir.
Sivilcelenme, basitce tuketilen gıdalara dikkat ederek onlenebilir. Cildin yağ ve su oranını dengede tutmak sivilce oluşumunu en aza indirecektir. Bunun icin de yağlı yiyeceklerden mumkun olduğunca uzak durmak, trans yağlar tuketmemek, abur cubur diye tabir edilen cips, kola, şekerleme gibi icinde cildin yağ seviyesinin artmasına sebep olacak şeyler iceren urunlerden uzak durmak gerekir. Ve tabii ki cilt guzelliği icin olmazsa olmaz bir unsur olan suyu bol bol tuketmek gerekir.
Ciltte hoş gorunmeyen lekelere yol acabilecek bir başka durum da fazla guneşe maruz kalmaktır. Guneş yanıkları da sivilceler gibi ileride cilt kanserine yol acabilecek, ciddiye alınması gereken bir durumdur. Guneşe cıkarken gerekli onlemleri almak, guneşin zararlı ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde dışarıda olmamak alınabilecek en basit onemlerdir. Deniz ya da havuz kullanımlarından sonra guneşlenilecekse, mutlaka duş alıp gerekli faktore sahip kremleri kullanarak guneşlenilmelidir. Duş alınmadığı takdirde tuzlu ve klorlu su, koruyucu kremlerle birleşerek ciltte istenmeyen lekelerin oluşmasına sebep olabilir.
Eğer hali hazırda ciltte oluşmuş lekeler varsa bu bolgeleri katkı maddesi icermeyen temizleyici urunler ile temizlemek ya da doğal bir takım maskeler ile bakımını yapmak lekelere karşı alınabilecek sağlıklı onlemlerdir. Piyasada rahatlıkla bulunabilen temizleyici urunleri sabah akşam kullanmak, makyaj sonrası cildin temizliğini yapmak gerekir.
Lekeler icin uygulanabilecek bircok maske de vardır. Maskeler, ciltte ekstra lekelerin oluşmasını engeller ve cildin rahatlamasını sağlar. Antioksidon ve cildi nemlendirme ozellikleri bulunur.
Guneş lekelerini gideren karbonat maskesi
1 Kaşık suzme yoğurda yarım cay kaşığı karbonat koyun. 1 tatlı kaşığı da mısır unu ekleyip karıştırın. Bu maskeyi lekeli cildinize uygulayıp cildinizin hassasiyetine gore belirleyeceğiniz uygun sure cildinizde bekletin. Hassas ciltler icin onerilen sure 5 dakikadır. Yoksa cilt yanabilir. Daha sonra soyarak cıkarın ve soğuk suyla yuzunuzu yıkayın.
Cilt lekeleri deyince akla ilk gelen durum sivilcelerdir. Ozellikle ergenlik donemindeki bireylerde sıklıkla gorulen bu cilt sorunu zamanla hormonların daha sabit bir şekilde calışmasıyla birlikte azalmaya başlasa da, ciltte lekelere yol acabilir. Sivilceler bircok insanın bir hayli sorun ettiği bir cilt sorunudur, yaşam kalitesini, sosyal hayatı olumsuz etkileyebilir. Cozumun yeni cıkan sivilceleri patlatmak olduğu yanılgısı da oluşabilir ama bu, ileride ciltte oluşabilecek lekelere zemin hazırlamaktır. Sivilceli ciltlerin itinayla temizlenmesi ve bakımının yapılması gerekir, aksi durumda ileride cilt kanseri gibi ciddi hastalıklara yol acabilir.
Sivilcelenme, basitce tuketilen gıdalara dikkat ederek onlenebilir. Cildin yağ ve su oranını dengede tutmak sivilce oluşumunu en aza indirecektir. Bunun icin de yağlı yiyeceklerden mumkun olduğunca uzak durmak, trans yağlar tuketmemek, abur cubur diye tabir edilen cips, kola, şekerleme gibi icinde cildin yağ seviyesinin artmasına sebep olacak şeyler iceren urunlerden uzak durmak gerekir. Ve tabii ki cilt guzelliği icin olmazsa olmaz bir unsur olan suyu bol bol tuketmek gerekir.
Ciltte hoş gorunmeyen lekelere yol acabilecek bir başka durum da fazla guneşe maruz kalmaktır. Guneş yanıkları da sivilceler gibi ileride cilt kanserine yol acabilecek, ciddiye alınması gereken bir durumdur. Guneşe cıkarken gerekli onlemleri almak, guneşin zararlı ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde dışarıda olmamak alınabilecek en basit onemlerdir. Deniz ya da havuz kullanımlarından sonra guneşlenilecekse, mutlaka duş alıp gerekli faktore sahip kremleri kullanarak guneşlenilmelidir. Duş alınmadığı takdirde tuzlu ve klorlu su, koruyucu kremlerle birleşerek ciltte istenmeyen lekelerin oluşmasına sebep olabilir.
Eğer hali hazırda ciltte oluşmuş lekeler varsa bu bolgeleri katkı maddesi icermeyen temizleyici urunler ile temizlemek ya da doğal bir takım maskeler ile bakımını yapmak lekelere karşı alınabilecek sağlıklı onlemlerdir. Piyasada rahatlıkla bulunabilen temizleyici urunleri sabah akşam kullanmak, makyaj sonrası cildin temizliğini yapmak gerekir.
Lekeler icin uygulanabilecek bircok maske de vardır. Maskeler, ciltte ekstra lekelerin oluşmasını engeller ve cildin rahatlamasını sağlar. Antioksidon ve cildi nemlendirme ozellikleri bulunur.
Guneş lekelerini gideren karbonat maskesi
1 Kaşık suzme yoğurda yarım cay kaşığı karbonat koyun. 1 tatlı kaşığı da mısır unu ekleyip karıştırın. Bu maskeyi lekeli cildinize uygulayıp cildinizin hassasiyetine gore belirleyeceğiniz uygun sure cildinizde bekletin. Hassas ciltler icin onerilen sure 5 dakikadır. Yoksa cilt yanabilir. Daha sonra soyarak cıkarın ve soğuk suyla yuzunuzu yıkayın.