Buhar henuz guzellik salonlarının acılmadığı, kozmetik ve bakım urunlerinin bu kadar fazla sayıda ceşide ulaşmadığı yıllardan beri etkin olarak kullanılan bir yontemdir. Cildinizi temizlerken ceşitli kozmetik urunlerinden ya da doğal urunlerden faydalanıyor olabilirsiniz. Ne kadar duzenli kullanırsanız kullanın bu urunler cildin alt tabakalarına cok fazla nufuz etmediği icin tam bir temizlik sağlamaz. Ancak cilt temizleme ve bakımı esnasında buhar banyosu yonteminden yararlanmak hem cildin daha alt katmanlarını arındırmanıza hem de sonrasında kullanacağınız temizlik ve bakım urunlerinin daha derine nufuz etmesine yardımcı olur. Duzenli yapacağınız buhar banyoları sayesinde cildinizin hemen alt kısmında bulunan yağlı dokuda uzerinde biriken toksinleri cildinizden uzaklaştırabilirsiniz.
[h=2]Buhar Banyosunun Cilde Faydaları Nelerdir? [/h]Daha temiz, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur!
Duzenli olarak uygulayacağınız buhar banyosu cilt yuzeyini temizler ve cilt yuzeyinin hemen altında bulunan dokudaki toksinleri ciltten uzaklaştırır. Bu sayede yaşlanma karşıtı bir bakım surecine girmenizi sağlar. Toksinleri cilt altı dokusundan uzaklaştıracağı icin yaşlanma belirtilerinin gorunmesini geciktirir ve cildin daha temiz, sağlıklı ve ışıltılı bir gorunume kavuşmasına yardımcı olur.
Gozeneklerinizi kirden arındırır!
Oldukca sık gorulen cilt sorunlarından biri olan gozenek problemi genellikle yuz bolgesinde gorunur. Gozenekler yağ uretimi yapan salgı bezlerinin dışarıya atım yoludur. Ozellikle yağlı ciltlerde gorunen en rahatsız edici cilt sorunlarından biri de geniş gozeneklerdir. Bu gozenekler cilt yapısına da bağlı olmakla birlikte ilerleyen yaşlarda cildin elastikiyetini kaybetmesinden de destek alarak zamanla daha da genişleyebilirler. Aynı zamanda yağlı cilt yapısı da bu gozeneklerin genişlemesi icin uygun bir ortamdır cunku gozeneklerde biriken aşırı yağ biriken olu hucrelerin de etkisiyle gozenekleri daha da acarak genişletir. Bu durumda yağ bezlerinin buyukluğu artar ve daha da fazla yağlanmaya sebep olur. Daha fazla yağlanma ciltte kayganlığa ve asiditeye sebep olur. Tum bu etkilerle beraber de olu hucreler, ter, bakteri genişleyen gozeneklerde birikerek ceşitli cilt sorunlarına yol acar. Bazı durumlarda ostrojen seviyesi ve doğum kontrol hapları da gozenek problemlerine yol acabiliyor.
Gorulduğu gibi sebep ve sonuclar birbirlerini tetikleyerek sorunu daha ileri boyutlara taşıyabilir. Eğer duzenli olarak buhar banyosu yapıyorsanız bu problemlerle cok fazla karşılaşmayacağınız anlamına geliyor. Buhar banyosu cilt yuzeyindeki gozenekleri iyice temizler. Yaptığınız buhar banyosundan sonra gozenekleri sıkılaştıran urunlerle desteklerseniz hem gozeneklerin genişlemesini engeller hem de temizleyip sıkılaşmalarını sağlarsınız.
Cildi Nemlendirir!
Buhar banyosu hem cilt yuzeyini hem de daha derinlerde bulunan tabakaları nemlendirmenize yardımcı olur. Nem cildin en buyuk besin kaynaklarından biri olduğu icin yaşamsal bir nem kaynağı oluşturur. Duzenli nemlendirilen cilt elastikiyetini kaybetmez ve erken yaşlanmaz. Bu sebeple buhar banyosundan sonra cilt tipinize uygun nemlendirici urunler ve serumlarla bakımınızı tamamlamanız oldukca onemli.
Siyah Nokta Oluşumunu Onler!
En can sıkan cilt sorunlarından biri de kuşkusuz siyah noktalar. Cildin alt katmanından bulunan yağın cilt yuzeyine cıkıp burada bulunan kir ve olu hucrelerle birleşmesiyle birlikte siyah noktalar oluşur. Aynı zamanda cilt yuzeyinde yağ miktarının artmasıyla birlikte genişleyen gozeneklerin tıkanmasıyla da oluşur. Buhar banyosu hem cilt yuzeyinde bulunan kirin ve olu hucrelerin temizlenmesine hem de biriken fazla yağın atılmasına yardımcı olur. Boylece siyah nokta oluşumu icin uygun ortamı ortadan kaldırmış olur.
Cildi Gencleştirir!
Buhar banyosu hem yuz kaslarının gevşemesine hem de kan dolaşımının artmasına yardımcı olur. Bu etkileriyle birlikte cildin daha gec yaşlanmasını destekler. Kan dolaşımı artan cilt daha sağlıklı ve parlak gorunur. Bu durum duzenli uygulamada daha genc gorunumlu bir cildi kavuşmanızı sağlar.
[h=3]Buhar Banyosu Nasıl Yapılır? [/h]Buhar banyosu yapmak icin ihtiyacınız olan temel malzeme temiz sudur. Ancak oncesinde yapmanız gereken bir iki ufak hazırlık var.
Eğer cildinizde makyaj varsa bu şekilde buhar banyosu yapmanız doğru olmaz. Oncelikle makyajınızı guzelce temizlemeli ve kalıntı kalmadığına emin olmalısınız. Makyajınızı temizlerken cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanmalısınız. Makyaj temizleme mendilleri tek başına yeterli olmadığı icin bunları kullanmanız halinde ardından yuzunuzu mutlaka yıkamalısınız. Goz makyajınızı temizlerken yine goze ozel bir makyaj temizleme urunu ya da bebe şampuanı kullanabilirsiniz. Makyajın tamamen temizlendiğinden emin olduktan sonra buhar banyosuna gecebilirsiniz.
Cildinizde makyaj yoksa bile temizlemeden buhar banyosuna gecmemelisiniz. Eğer cildinizi temizlemeden buhar banyosu aşamasına gecerseniz cilt yuzeyinde biriken kir gozeneklere dolarak hem gozeneklerin temizlenmesini engeller hem de farklı sorunlara yol acabilir.


[h=4]Buhar Banyosu İcin Gerekli Olan Malzemeler Nelerdir? [/h]Su
Geniş bir kap ( Mumkunse yalnızca buhar banyosu yaparken kullanacağınız bir kap )
Geniş yuzeyli bir havlu
Ceşitli hoş kokulu yağlar
Buhar banyosu yapacağınız kabın cam ya da seramik olması daha sağlıklıdır. Plastik kaplar sıcak su ile birleştiğinde zararlı olabilir. Bu yuzden yalnızca buhar banyosu icin kullanacağınız geniş bir cam kap edinmenizde yarar var.
Buhar banyosunu hazırlamak oldukca basit bir iş. Kaynattığınız suyu cam kaba aldıktan sonra icine birkac damla aromatik yağ ekleyerek buhar banyonuzu kullanıma hazır hale getirebilirsiniz. Eğer herhangi bir aromatik yağa sahip değilseniz bu malzemeyi eklemeden de buhar banyosu yapabilirsiniz. Yuzunuzu hazırladığınız banyoya doğru eğip kafanızın uzerinde geniş bir havluyla ortun. Bu sayede buhar dışarıya yayılmadan direkt yuzunuze nufuz edebilir. Ortalama 10 – 15 dakika boyunca buhar banyosuna devam edin. Fazla buhar nefes almanızı zorlaştırabilir. Bu yuzden ara ara havluyu kaldırarak nefes alabilirsiniz.
Sivilceli ciltler icin buhar banyosu nasıl yapılır?
İhtiyacınız olan malzemeler:
1 litre kaynamış su Cam kap Havlu 5 damla greyfurt yağı 5 damla biberiye yağı Bir litre suyu kaynattıktan sonra icine 5 damla greyfurt yağı ve 5 damla biberiye yağı ekleyin. Greyfurt yağı sivilce ve akne tedavisinde kullanılan yağlardan biridir ve biberiye yağının da antibakteriyel ozelliği vardır. Yuzunuzu buhara doğru eğip kafanızın uzerinden bir havlu orttukten sonra 15 dakika boyunca buhar banyosuna devam edin. Bu surenin sonunda cildinizi soğuk suyla yıkayarak şok etkisi yaratmayı unutmayın.
Ferahlatıcı buhar banyosu nasıl yapılır?
İhtiyacınız olan malzemeler:
1 litre kaynamış su Cam kap Havlu 1 adet limon 5 damla nane yağı 5 damla limon yağı Bir litre suyu kaynattıktan sonra icine 5 damla nane yağı ve 5 damla limon yağı ekleyin. Ardından bir adet limonu dilimleyerek ilave edin. Yuzunuzu buhara doğru eğip kafanızın uzerinden bir havlu orttukten sonra 15 dakika boyunca buhar banyosuna devam edin. Bu surenin sonunda cildinizi soğuk suyla yıkayarak şok etkisi yaratmayı unutmayın.
Rahatlatıcı etkili buhar banyosu nasıl yapılır?
İhtiyacınız olan malzemeler:
1 litre kaynamış su Cam kap Havlu 1 avuc kuru lavanta 5 damla lavanta yağı Bir litre suyu kaynattıktan sonra icine 5 damla lavanta yağı ve bir avuc kuru lavanta ekleyin. Yuzunuzu buhara doğru eğip kafanızın uzerinden bir havlu orttukten sonra 15 dakika boyunca buhar banyosuna devam edin. Bu surenin sonunda cildinizi soğuk suyla yıkayarak şok etkisi yaratmayı unutmayın.
Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı durumlarında kullanılabilecek buhar banyosu nasıl yapılır?
İhtiyacınız olan malzemeler:
1 litre kaynamış su Cam kap Havlu 5 damla okaliptus yağı Bir litre suyu kaynattıktan sonra icine 5 damla okaliptus yağı ekleyin. Bu şekilde hazırlayacağınız buhar banyosu hem cildinizi temizlemenize hem de soğuk algınlığından dolayı tıkanan solunum yollarınızı rahatlatmanıza yardımcı olur. Yuzunuzu buhara doğru eğip kafanızın uzerinden bir havlu orttukten sonra 15 dakika boyunca buhar banyosuna devam edin. Bu surenin sonunda cildinizi soğuk suyla yıkayarak şok etkisi yaratmayı unutmayın.
[h=4]Buhar banyosundan sonra bakıma nasıl devam etmek gerekir? [/h]Buhar banyosu bittikten sonra yapmanız gereken ilk iş yuzunuzu soğuk su ile yıkamaktır. Cildinizi once sıcak sonra da soğuğa maruz bırakmak şok etkisi yaratacak ve cildinizin sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.
Maske uygulayın!
Buhar banyosu bittikten sonra tum gozenekleriniz temizlenip acılacağından maske uygulamak icin en doğru zamandasınız. Uyguladığınız maske rahatlıkla cildinize işler ve gercek etkilerini gormenize yardımcı olur. Cilt tipinize uygun dilediğiniz maskeyi secebilirsiniz ancak bu aşamada en uygun maskelerden biri kil maskesidir. Maskeyi kuruyana kadar cildinizde beklettikten sonra ılık su ile nazikce cildinizden temizleyin.
Tonik uygulayın!
Maskenin sonrasında cilt tipinize uygun bir toniği bir parca pamuğa dokerek dairesel hareketlerle yuzunuze uygulayın. Gozenek sorununuz varsa bu aşamada mutlaka sıkılaştırıcı etkisi olan bir tonik kullanmanız gerekir.
Nemlendirin!
Maske ve tonik uygulamasının ardından cildinizi mutlaka nemlendirin. Kullandığınız nemlendirici iyice temizlenen cildinizin alt katmanlarına da rahatlıkla ulaşacaktır.
[h=4]Buhar banyosu yaparken dikkat edilmesi gerekenler! [/h]Yuzunuzu buhara cok fazla yaklaştırmamaya ozen gosterin. Hassas ciltlerde fazla yaklaşmak tahribata ve yanıklara sebep olabilir. Kuru bir cilde sahipseniz buhar banyosunu cok sık yapmamaya ozen gosterin ve sonrasında mutlaka ama mutlaka nemlendirin. Buhar banyosu yaparken kullanacağınız aromatik yağlara dikkat edin. Herhangi birine alerjiniz varsa bu yağları kullanmamaya ozen gosterin. Yağların yerine kuru bitkiler ve cicekler de kullanabilirsiniz.